¿É o Aloe Vera un tratamento eficaz para a diabetes?

Contido

• O que di a investigación
• O aloe vera pode axudar a reducir:
• Supostos beneficios
• Inconvenientes
• Como usalo
• O punto de partida

Unha popular planta doméstica podería prometerse como un xeito novo e efectivo para que as persoas poidan controlar a súa diabetes no futuro, quizais incluso sen efectos secundarios.

A investigación suxire que o zume da planta de aloe vera resistente á seca podería axudar ás persoas con diabetes a controlar os seus niveis de azucre no sangue.

O que di a investigación

A xente adoptou o aloe vera, do xénero Aloe - polas súas propiedades medicinais durante séculos. O aloe vera ten unha reputación de longa data polas súas propiedades antiinflamatorias e curativas, incluídas as queimaduras solares e outras feridas.

De feito, o aloe vera contén, incluíndo:

• vitaminas
• minerais
• encimas
• aminoácidos

Aínda que os expertos advirten de que aínda se precisan máis investigacións, nos últimos anos os investigadores profundizaron no potencial de aloe vera para axudar ás persoas a baixar os niveis elevados de azucre no sangue e manter controlada a súa diabetes.

En 2016, un equipo de investigadores revisou unha serie de estudos de investigación que examinaron o uso de aloe vera en persoas con diabetes e prediabetes. Algúns deses estudos analizaron o impacto do aloe vera en factores importantes que afectan á saúde dunha persoa con diabetes.

O aloe vera pode axudar a reducir:

• glicosa en xaxún (FBG)
• hemoglobina A1c (HbA1c), que mostra a media de 3 meses da cantidade de glicosa no sangue unida á hemoglobina nos glóbulos vermellos

O informe ata o momento é que o aloe vera parece ter un impacto positivo no control glicémico.

Supostos beneficios

A investigación suxire que os zumes ou suplementos de aloe vera poderían ter unha serie de beneficios para as persoas con diabetes:

• Menores niveis de glicosa no xaxún. Un estudo de 2015 suxire que tomar xel de aloe vera pode axudar ás persoas a acadar niveis de glicosa no sangue en xaxún mellorados, así como reducir a graxa corporal e o peso.
• Poucos efectos secundarios. Como sinalaron os autores dunha revisión de estudos publicados no Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, a maioría das persoas que participaron en estudos sobre preparados de aloe vera parecían tolerar o aloe vera e non experimentaron efectos secundarios adversos.
• Medias máis baixas de HbA1c. Outra revisión de estudos descubriu que os resultados da investigación ao respecto son actualmente mixtos. Un ensaio clínico con ratas de laboratorio descubriu que o aloe vera axudou aos animais a reducir os seus niveis de HbA1c, o que tamén podería servir para as persoas con diabetes. Non obstante, un ensaio clínico anterior con persoas non acadou os mesmos resultados. Necesítase máis investigación para determinar se e como se podería usar o aloe vera para mellorar os niveis de HbA1c.
• É posible que a tome máis xente. As persoas con diabetes tipo 2 non sempre toman os seus medicamentos segundo o indicado. De feito, un estudo sinala que menos da metade das persoas con diabetes tipo 2 son capaces de acadar os seus obxectivos de glicosa no sangue. Pode ser unha cuestión de custo, unha cuestión de afrontar os efectos secundarios ou unha combinación de factores.

Inconvenientes

Algúns dos supostos beneficios do aloe vera poderían ser inconvenientes.

Por exemplo, as advertencias de que o aloe vera oral pode diminuír os niveis de azucre no sangue. Esa é unha das razóns polas que os científicos están tan interesados ​​en explorar os produtos de aloe vera como unha posible ferramenta de xestión da diabetes.

Pero se xa está tomando un medicamento para controlar os niveis de azucre no sangue, beber un vaso grande de zume de aloe vera ou tomar algún outro preparado de aloe vera pode provocar que o azucre no sangue caia.

Podería acabar desenvolvendo hipoglucemia, unha afección na que os niveis de azucre no sangue son perigosamente baixos e poden provocar a perda de coñecemento.

Ademais, algunhas persoas xuran por aloe vera polos seus efectos laxantes e como un bo antídoto contra o estreñimiento. Pero tomar calquera substancia que teña un efecto laxante pode reducir a eficacia doutros medicamentos orais que poida tomar.

O seu corpo tampouco absorberá eses outros medicamentos e podería experimentar problemas, como glicosa alta no sangue, se os medicamentos para a diabetes oral non funcionan.

A Clínica Mayo tamén advirte contra o uso oral de látex de aloe, que actúa como laxante, xa que pode ter efectos secundarios graves e potencialmente mortais.

Como usalo

En primeiro lugar, unha palabra de precaución. A investigación sobre o uso de aloe vera para controlar a diabetes aínda é preliminar.

Non corras á tenda de ultramarinos para recoller un recipiente de zume de aloe vera ou botella de suplementos de aloe vera aínda. Non deixe de tomar os medicamentos actuais contra a diabetes.

Actualmente, non hai ningunha recomendación oficial para que as persoas con diabetes tomen suplementos de aloe vera ou beban zume de aloe vera. Por que? En parte, non hai consenso neste momento sobre o tipo de preparación ou cantidade de dosificación que sería o máis adecuado.

Como descubriron os autores da revisión de estudos publicados no Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics, os participantes en moitos dos estudos de investigación empregaron unha gran variedade de tipos e cantidades de dosificación de aloe vera.

Algúns bebían zume de aloe vera, mentres que outros consumían un po que contiña un compoñente da planta de aloe vera chamado acemannan, un polisacárido que pode mellorar as respostas inmunes do corpo.

Cunha variedade tan ampla, sería difícil determinar unha dose e un método de entrega óptimos sen investigacións adicionais.

Se estás interesado en probar o aloe vera, primeiro consulta co teu médico para asegurarte de que non entrará en conflito con ningún medicamento que xa esteas a tomar. Despois, podes considerar as túas opcións.

O punto de partida

Parece que o aloe vera é prometedor para as persoas con diabetes que desexan manter os seus niveis de azucre no sangue. Non obstante, a comunidade científica aínda non chegou a un consenso sobre a recomendación de aloe vera como estratexia de xestión da diabetes.

Ademais, é necesaria máis investigación para determinar o tipo correcto de preparación e dosificación.

Ata que non saibamos máis sobre o mellor uso do aloe vera para controlar a diabetes, fale co seu médico antes de consumir produtos de aloe vera.

É importante saber como o aloe vera pode afectarche aos teus niveis de azucre no sangue, especialmente se xa estás a usar outros medicamentos para controlar a túa diabetes.