Que é Meratrim e funciona para adelgazar?

Contido

• Que é Meratrim e como funciona?
• Funciona?
• Efectos secundarios, dosificación e como usalo
• O punto de partida

Adelgazar e mantelo apagado pode ser difícil e moita xente tenta atopar solucións rápidas ao seu problema de peso.

Isto creou unha industria en auxe para os suplementos de adelgazamento que se afirman que facilitan as cousas.

Un dos principais focos de atención é un suplemento natural chamado Meratrim, unha combinación de dúas herbas que se di que bloquean o almacenamento de graxa.

Este artigo revisa a evidencia detrás de Meratrim e se é un suplemento eficaz para adelgazar.

Que é Meratrim e como funciona?

Meratrim creouse como suplemento de adelgazamento por InterHealth Nutraceuticals.

A compañía probou varias herbas medicinais sobre a súa capacidade para alterar o metabolismo das células graxas.

Extractos de dúas herbas - Sphaeranthus indicus e Garcinia mangostana - atopáronse eficaces e combináronse en Meratrim nunha proporción de 3: 1.

Ambas as herbas usáronse con fins medicinais tradicionais no pasado (, 2).

Interhealth Nutraceuticals afirma que Meratrim pode ():

• dificultan a multiplicación das células graxas
• diminúe a cantidade de graxa que as células graxas recollen do seu torrente sanguíneo
• axuda ás células graxas a queimar a graxa almacenada

Teña presente que estes resultados están baseados en estudos de probeta. O corpo humano a miúdo reacciona de xeito bastante diferente ás células illadas.

Meratrim é unha mestura de dúas herbas - Sphaeranthus Indicus e Garcinia mangostana. Os seus produtores afirman que estas herbas teñen varios efectos positivos sobre o metabolismo das células graxas.

Funciona?

Un estudo financiado por InterHealth Nutraceuticals investigou os efectos de tomar Meratrim durante 8 semanas. Participaron un total de 100 adultos con obesidade ().

O estudo foi un ensaio aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo, que é o patrón ouro dos experimentos científicos en humanos.

No estudo, os participantes dividíronse en dous grupos:

• Grupo Meratrim. As persoas deste grupo tomaron 400 mg de Meratrim, 30 minutos antes do almorzo e a cea.
• Grupo placebo. Este grupo tomou unha pílula placebo de 400 mg ao mesmo tempo.

Ambos os grupos seguiron unha dieta estricta de 2.000 calorías e recibiron instrucións de camiñar 30 minutos ao día.

Ao final do estudo, o grupo Meratrim perdera 5,2 kg (11 libras), en comparación con só 1,5 kg (3,3 libras) no grupo placebo.

As persoas que tomaban o suplemento tamén perderon 11,9 cm (4,7 polgadas) da cintura, en comparación con 6 cm (2,4 polgadas) no grupo placebo. Este efecto é significativo, xa que a graxa da barriga está fortemente relacionada con moitas enfermidades.

O grupo Meratrim tamén tivo melloras moito maiores no índice de masa corporal (IMC) e na circunferencia da cadeira.

Aínda que a perda de peso adoita verse principalmente como un beneficio para a súa saúde física, algúns dos beneficios máis gratificantes da perda de peso están relacionados coa calidade de vida.

As persoas que tomaron o suplemento informaron dunha mellora significativa da función física e da autoestima, así como dunha angustia pública reducida en comparación co grupo placebo.

Outros marcadores de saúde tamén melloraron:

• Colesterol total. Os niveis de colesterol baixaron 28,3 mg / dL no grupo Meratrim, en comparación con 11,5 mg / dL no grupo placebo.
• Triglicéridos. Os niveis sanguíneos deste marcador diminuíron en 68,1 mg / dL no grupo Meratrim, en comparación con 40,8 mg / dL no grupo control.
• Glicosa en xaxún. Os niveis do grupo Meratrim baixaron 13,4 mg / dL, en comparación con só 7 mg / dL no grupo placebo.

Estas melloras poden reducir o risco de enfermidades cardíacas, diabetes e outras enfermidades graves a longo prazo.

Aínda que estes resultados son impresionantes, é importante ter en conta que o estudo foi patrocinado pola empresa que produce e vende o suplemento. A fonte de financiamento dun estudo pode afectar a miúdo ao resultado (,).

Un estudo indica que Meratrim pode causar perda de peso significativa e mellorar varios marcadores de saúde. Non obstante, o estudo foi pagado pola empresa que produce e vende o suplemento.

Efectos secundarios, dosificación e como usalo

Ningún estudo informou de efectos secundarios cando se toma Meratrim coa dose recomendada de 800 mg ao día, dividida en 2 doses. Parece seguro e ben tolerado ().

Non se estudaron posibles efectos secundarios de doses máis altas en humanos.

A seguridade e a avaliación toxicolóxica en ratas concluíron que non se detectaron efectos adversos cunha dose inferior a 0,45 gramos por quilo (1 gramo por kg) de peso corporal ().

Se pensas probar este suplemento, asegúrate de escoller 100% de Meratrim e le atentamente a etiqueta para asegurarte de que a ortografía é correcta.

Meratrim parece ser seguro e sen efectos secundarios coa dose recomendada de 800 mg por día.

O punto de partida

Meratrim é un complemento para adelgazar que combina extractos de dúas herbas medicinais.

Un estudo de 8 semanas pagado polo seu fabricante demostrou que era altamente eficaz.

Non obstante, as solucións de perda de peso a curto prazo non funcionan a longo prazo.

Como ocorre con todos os suplementos de adelgazamento, é probable que tomar Meratrim non produza resultados a longo prazo a non ser que o sigan cambios permanentes no estilo de vida e nos hábitos alimentarios.