Que é unha personalidade adictiva?

Contido

• En primeiro lugar, é un mito
• Cales son os supostos trazos dunha personalidade adictiva?
• Por que é un mito?
• Por que é nociva a idea dunha personalidade adictiva?
• Que afecta o risco de adicción de alguén?
• Experiencias infantís
• Factores biolóxicos
• Factores ambientais
• Problemas de saúde mental
• Como sei se teño adicción?
• Como axudar a alguén que poida estar lidando con adicción
• O punto de partida

En primeiro lugar, é un mito

A adicción é un problema de saúde complexo que pode afectar a calquera, independentemente da súa personalidade.

Algunhas persoas consumen alcohol ou drogas ocasionalmente, gozando dos seus efectos pero non buscándoos regularmente. Outros poden probar unha substancia unha vez e anhelar máis case de inmediato. E para moitos, a adicción non implica substancias en absoluto, como o xogo.

Pero por que algunhas persoas desenvolven unha adicción a determinadas substancias ou actividades mentres que outras poden incursionar brevemente antes de seguir adiante?

Hai un mito de longa data que algunhas persoas simplemente teñen unha personalidade adictiva: un tipo de personalidade que aumenta o risco de adicción.

Os expertos xeralmente coinciden en que a adicción é un trastorno cerebral, non un problema de personalidade.

Moitos factores poden aumentar o risco de adicción, pero non hai evidencias de que un tipo de personalidade específico faga que a xente desenvolva unha adicción a algo.

Cales son os supostos trazos dunha personalidade adictiva?

Non hai unha definición estándar do que implica unha personalidade adictiva. Pero a xente adoita usar o termo para referirse a unha colección de trazos e comportamentos que algúns cren que son inherentes a persoas con risco de adicción.

Algúns comúns que se informaron inclúen:

• comportamento impulsivo, arriscado ou que busca emoción
• deshonestidade ou un patrón de manipulación dos demais
• non asumir a responsabilidade das accións
• egoísmo
• baixa autoestima
• dificultade co control de impulsos
• falta de obxectivos persoais
• cambios de humor ou irritabilidade
• illamento social ou falta de fortes amizades

Por que é un mito?

Non hai probas que suxiren que as persoas cos trazos mencionados anteriormente teñan un maior risco de adicción.

Isto non quere dicir que certos trazos de personalidade non estean relacionados coa adicción. Por exemplo, os trazos asociados a trastornos de personalidade límite e antisociais poden estar relacionados con maiores taxas de adicción.

Non obstante, a natureza desta ligazón é turbia. A adicción pode causar cambios no cerebro. Como sinala un artigo de investigación de 2017, non sempre está claro se o trazo se desenvolveu antes ou despois da adicción.

Por que é nociva a idea dunha personalidade adictiva?

A primeira vista, o concepto de personalidade adictiva pode parecer unha boa ferramenta para previr a adicción.

Se podemos identificar aos que teñen o maior risco, iso non facilitaría a súa axuda antes desenvolven unha adicción?

Pero reducir o complexo problema da adicción ata un tipo de personalidade pode ser prexudicial por varias razóns:

• Pode levar ás persoas a crer falsamente que non corren risco porque non teñen a "personalidade adecuada" para a adicción.
• Pode facer que as persoas que teñen adicción pensen que non poden recuperarse se a adicción está "conectada" ao que son.
• Suxire que as persoas que experimentan adicción presentan trazos que normalmente se consideran negativos, como mentir e manipular a outros.

En realidade, calquera pode experimentar adicción, incluídas as persoas orientadas a obxectivos que teñen unha gran rede de amigos, moita confianza e unha reputación de honestidade.

Que afecta o risco de adicción de alguén?

Os expertos identificaron unha serie de factores que poden aumentar o risco de adicción de alguén.

Experiencias infantís

Crecer con pais descoidados ou involucrados pode aumentar o risco de uso indebido e adicción de drogas.

Experimentar maltrato ou outro trauma cando neno tamén pode aumentar o risco de alguén de comezar a usar substancias antes da vida.

Factores biolóxicos

Os xenes poden ser responsables de entre o 40 e o 60 por cento do risco de adicción de alguén.

A idade tamén pode desempeñar un papel. Os adolescentes, por exemplo, teñen un maior risco de abuso e adicción ás drogas que os adultos.

Factores ambientais

Se viches que persoas usaban mal drogas ou alcol cando eres maior, é máis probable que consumas drogas ou alcol ti mesmo.

Outro factor ambiental é a exposición temperá a substancias. O fácil acceso a substancias na escola ou no barrio aumenta o risco de adicción.

Problemas de saúde mental

Ter problemas de saúde mental como depresión ou ansiedade (incluído o trastorno obsesivo-compulsivo) pode aumentar o risco de adicción. Tamén pode ter trastornos da personalidade bipolares ou outros caracterizados pola impulsividade.

Ter un trastorno de saúde mental e un trastorno por consumo de substancias coñécese como diagnóstico dual. Segundo as estatísticas da Enquisa Nacional de 2014 sobre o consumo e a saúde de drogas, ao redor do 3,3 por cento dos adultos dos Estados Unidos tivo un diagnóstico dual en 2014.

Non se sabe que ningún factor ou trazo de personalidade cause adicción. Aínda que podes escoller beber alcol, probar drogas ou apostar, non decides ser adicto.

Como sei se teño adicción?

Xeralmente, a adicción provoca que as persoas teñan un forte desexo dunha substancia ou comportamento. Poderían atoparse constantemente pensando na substancia ou no comportamento, incluso cando non queren.

Alguén que experimenta adicción pode comezar dependendo da substancia ou do comportamento para facer fronte a desafíos ou situacións estresantes. Pero, eventualmente, poden necesitar usar a substancia ou facer o comportamento para superar todos os días.

Xeralmente, ás persoas que experimentan adicción cústalles manter os obxectivos persoais de non usar unha substancia ou de participar nun comportamento determinado. Isto pode provocar sentimentos de culpa e angustia, que só aumentan as ganas de actuar sobre a adicción.

Outros signos que poden indicar adicción inclúen:

• uso continuado dunha substancia a pesar dos efectos negativos na saúde ou sociais
• maior tolerancia á substancia
• síntomas de abstinencia cando non se usa a substancia
• pouco ou ningún interese polas túas actividades e afeccións cotiás habituais
• sentíndose fóra de control
• loitando na escola ou no traballo
• evitando familiares, amigos ou eventos sociais

Se recoñeces algúns destes signos en ti mesmo, hai axuda dispoñible. Considere chamar á liña telefónica nacional de referencia de tratamento do Centro de tratamento de abuso de substancias ao 800-662-HELP.

Como axudar a alguén que poida estar lidando con adicción

A adicción pode ser difícil de falar. Se che preocupa que alguén próximo necesite axuda, aquí tes algúns consellos que poden axudarche:

• Obtén máis información sobre o uso indebido de substancias e a adicción. Isto pode darche unha mellor idea do que están pasando e do tipo de axuda que podería estar dispoñible. Por exemplo, ¿terá que comezar o tratamento coa desintoxicación baixo supervisión médica?
• Amosa apoio. Isto pode ser tan sinxelo como dicirlles que os coidan e está preocupado e quere que obteñan axuda. Se vostede é capaz, considere ofrecer ir con eles a ver a un médico ou orientador.
• Mantéñase involucrado no proceso de tratamento. Pregúntalle como vai ou ofrécelle pasar tempo con eles se están pasando un día difícil. Dilles que estás dispoñible se se atopan nun momento difícil.
• Evite o xuízo. Xa hai moito estigma en torno á adicción. Pode facer que algunhas persoas dubiden en buscar axuda. Asegúralos que a súa experiencia coa adicción non che fai pensar nin menos.

Probe a non tomalo persoalmente se o seu ser querido non quere axuda ou non está preparado para comezar o tratamento. Se non o queren, non podes facer moito para cambiar de opinión. Isto pode ser difícil de aceptar, especialmente se estás moi preto deles.

Considere dirixirse a un terapeuta para obter apoio. Tamén podes pasar por unha reunión de Nar-Anon ou Al-Anon na túa zona. Estas reunións ofrecen a oportunidade de conectarse con outras persoas que teñen un ser querido que ten adicción.

O punto de partida

A adicción é unha enfermidade cerebral complicada que pode afectar a calquera, independentemente do seu tipo de personalidade.

Mentres certos trazos de personalidade podería asóciase cun maior risco de adicción, non está claro se estes trazos inflúen directamente no risco de adicción de alguén.

Se vostede ou alguén que coñece está lidando coa adicción, tente lembrar que a adicción non é un reflexo do carácter. É un problema de saúde complexo que os expertos aínda non entenden completamente.