Como as contas de positividade do acne están axudando ás persoas a ver os seus brotes de forma diferente

Contido

• Revisión de

Christina Yannello pode recordar o seu primeiro brote tan vivamente como a maioría da xente pode lembrar o seu primeiro bico ou período. Aos seus 12 anos, de súpeto, desenvolveu un golpe de espiña entre as cellas e un rapaz da súa clase de quinto de primaria preguntou descaradamente o que tiña na cara.

"Ese foi un momento crucial para min", di Yannello. "Nese momento, nin sequera sabía o que tiña na cara nin como coidalo".

E iso foi só o comezo. Durante a seguinte década, o seu acne diminuíu e pasou de totalmente indomable a claro e controlable e de novo. Como intermediario, os dermatólogos puxéronlle diferentes tratamentos químicos e antibióticos sen sorte no manexo da súa pel propensa a manchas. Un anticonceptivo oral fixo que o seu acne adolescente desaparecese uns anos, para volver lentamente durante o seu primeiro ano de universidade. Ela untóuse con tratamentos e cremas tópicas, tomou antibióticos, cambiou a un DIU e, finalmente, cambiouno por unha pílula anticonceptiva diferente. Nada diso marcou a diferenza.

"A miña pel volveuse completamente inmanejable; non tiña máis control", di Yannello. "Por non mencionar, isto levoume un enorme impacto mental e emocional. Estaba tan avergoñado que xa non podía saír nin sequera estar diante dos meus compañeiros de piso sen maquillaxe ".

Aínda así, dubidaba en tomar Accutane, un medicamento utilizado para o acne cístico grave que non respondeu a outros tratamentos e quería profundar no medicamento antes de probalo. Na súa investigación en liña, Yannello desbloqueou unha subcultura oculta e positiva nas redes sociais que cambiaría a súa forma de xestionar e incluso pensaba nos seus brotes.

Máis de 130.000 publicacións inclúen o hashtag #acnepositivity en Instagram, e a popularidade é tan auténtica. Non verás pel pintada con aerógrafo, capas grosas de base oculta e subtítulos que representan unha vida feliz e sen estrés, senón individuos sen rostro que mostran con confianza os seus brotes do día, compartindo os seus produtos favoritos para o coidado da pel e detallando. historias sinceras de probas de tratamento, transformacións e experiencias con vergoña da pel. "Faise canso ver a mesma imaxe, a mesma cara, a mesma pel clara unha e outra vez: sei que afectou negativamente o meu benestar emocional e mental", di Yannello. "Pero esta realidade e autenticidade é algo que non ves todos os días".

A mestura de ingenio e vulnerabilidade da comunidade de positividade da pel non só inspirou a Yannello a probar Accutane e lanzar a súa propia conta, @barefacedfemme, senón que tamén a axudou a transformarse dunha persoa insegura e autocrítica ante o acne en alguén seguro e cómodo coa súa propia pel. , ela di. "Ver a outras persoas atravesar [problemas de pel] e relacionarse con iso cambiou a miña mentalidade; volveu escribir a narración na miña cabeza", explica. "Estas persoas axudáronme, así que quería axudar a outra persoa".

Outra voz do movemento de positividade para o acne é Constanza Concha, que dirixe @skinnoshame e dálle aos seus case 50.000 seguidores unha visión cruda da súa vida ao tratar o acne noduloquístico (acne que está no fondo da pel e pode causar quistes duros e dolorosos). A misión detrás de cada unha das súas publicacións é sinxela: ser a representación que nunca tivo durante a súa propia infancia. "Quero ser o que quería ter", di Concha. "Non quero que outra persoa pase pola soidade e se sinta mal consigo mesma coma min. Se tes representación, se tes outra persoa que está pasando polas mesmas loitas ca ti e ten a mesma pel que ti, creo que a túa mentalidade cambiará e estarás máis cómodo contigo mesmo".

E iso é exactamente o que pasou para Vanessa Sasada. Comezou a notar máis contas de positividade da pel enfocadas ao acne nas redes sociais e deuse conta de que moitas das administraban persoas que tiñan unha pel que semellaba a dela. Entón, no medio dun brote especialmente malo, recolleu o valor de iniciar a súa propia conta, @tomatofacebeauty. "Pensei que se comezase a publicar o meu rostro e mostrar como era a miña pel real, entón tamén comezaría a ter máis confianza e aceptar o meu acne", di Sasada. "Quería comezar a abrazar a miña pel sen importar en que estado se atopase".

Aos tres meses de publicar as súas cicatrices de acne, a pel estresada e os seus looks de maquillaxe, Sasada di que a súa confianza en si mesma disparouse. "Antes de comezar a miña conta, o primeiro que fixen cando espertei foi sentarme diante do meu espello, analizar a miña pel e ver se xurdía algún novo brote mentres durmía", di. "Habería moitas veces, e arruinaríame todo o día. Agora, se teño unha espiña nova, non é gran cousa. Xa non me obsesiono coa pel nin me fixo no espello durante horas intentando buscar algo ".

E ter este problema sen estrés nos brotes e manchas tamén podería axudar a mellorar os problemas da pel, di Matt Traube, M.F.T., un psicoterapeuta especializado nos aspectos psicolóxicos das afeccións da pel. "Sabemos nalgún nivel que o estrés pode afectar negativamente ao acne", explica. "Entón, se che preocupa o acne, toda esta positividade polo acne reduce a túa vergoña e vergoña por iso, de súpeto cando saes ao mundo ou mostras a túa cara ás persoas, experimentas menos estrés ... .e creo que pode repercutir no acne. "

Ademais, cando sae, Sasada non se sente presionada para aplicar maquillaxe de cobertura completa en todas as ocasións como antes. "Non sabían o grave que era o meu acne porque era moi bo ocultándoo durante tanto tempo e sempre sentín que vivía unha mentira", explica. "Antes de publicar a miña primeira foto, nunca mostrei a miña cara espida, pero agora non dá medo e síntome moito máis cómodo amosando o meu acne en toda a súa gloria".

Ese acto de aceptar de todo corazón quen es como humano con acne, aínda que te sintas vulnerable ou nervioso por poñerte por alí, en lugar de sentir vergoña, tapar os teus brotes ou evitar ver a outros por completo, é un paso importante na normalización iso, di Traube. "Estás humanizando a experiencia dun xeito que non só ten un impacto sobre ti, o individuo que o fai, senón tamén facéndoo nunha plataforma como as redes sociais (ou saíndo en público dun xeito no que es esencialmente o propietario). ), entón estás impactando positivamente a outras persoas que o padecen ao seu xeito ", explica.

Aínda que a retroalimentación non sempre é positiva - Concha recibiu a súa xusta proporción de DM con críticas duras e suxestións de tratamento non desexadas - a miúdo, a vulnerabilidade de publicar fotos en bruto, sen editar, de zits e outros desgustos da pel compensa. As seccións de comentarios sobre moitas contas de positividade do acne están inundadas de mensaxes de agradecemento dos seguidores que se senten validados, vistos e aceptados.

"Creo que con máis xente que comparte as súas viaxes, está facendo que o acne non sexa un tabú social", di Yannello. "Non ten que sentirse inseguro ao saír cunha espiña e non ten que sentir que é necesario cubrilo. Creo que é moi importante que as mulleres máis novas que se cren se dean conta dese acne non é unha cousa mala".

Revisión de