¿Son malos os esteroides? Usos, efectos secundarios e perigos

Contido

• Que son os esteroides?
• Principais usos e beneficios potenciais
• Atletas que buscan mellorar a velocidade e a potencia
• Atletas de forza que buscan aumentar a masa muscular e a forza
• Aqueles con enfermidades que gastan músculos
• Posibles efectos secundarios
• Efectos secundarios para as mulleres
• Pode ser perigoso
• O traballo frecuente de sangue é importante
• Risco de infección
• Ilegal na maioría dos lugares
• Pode ser mentalmente adictivo
• ¿Hai unha dosificación segura?
• Outros tipos de esteroides
• O punto de partida

Para aumentar a forza muscular e o poder máis alá do límite natural, algunhas persoas recorren a substancias como os esteroides anabólicos-androxénicos (AAS).

O anabolizante refírese á promoción do crecemento, mentres que o andróxeno refírese ao desenvolvemento de características sexuais masculinas.

Aínda que as capacidades de construción muscular dos esteroides están ben documentadas, teñen varios efectos secundarios potenciais.

Este artigo revisa os esteroides anabolizantes e androxénicos, incluídos os seus usos, efectos secundarios, perigos e situación legal.

Que son os esteroides?

Os esteroides anabólicos andróxenos (AAS) son unha forma sintética de testosterona, que é a principal hormona sexual masculina ().

Afectan a varias partes do corpo, como os músculos, folículos pilosos, ósos, fígado, riles e sistemas reprodutivos e nerviosos.

Os humanos producen naturalmente esta hormona.

Nos homes, os seus niveis aumentan durante a puberdade para promover o desenvolvemento de trazos sexuais masculinos, como o crecemento do pelo corporal, unha voz máis profunda, o desexo sexual e o aumento da altura e da masa muscular.

Aínda que tradicionalmente se considera unha hormona masculina, as mulleres tamén producen testosterona pero en cantidades moito máis pequenas. Desempeña varias funcións para as mulleres, promovendo principalmente a densidade ósea e unha libido sa ().

Os niveis normais de testosterona oscilan entre os 300-1.000 ng / dL para os homes e os 15-70 ng / dL para as mulleres. Tomar esteroides aumenta os niveis desta hormona, o que provoca efectos como o aumento da masa muscular e da forza (, 4).

Os esteroides son unha forma sintética de testosterona, unha hormona sexual producida naturalmente por homes e mulleres. Tomar esteroides aumenta os niveis de testosterona, causando efectos como o aumento da masa muscular e da forza.

Principais usos e beneficios potenciais

Cando pensas nos esteroides, o primeiro que che pode ocorrer é o seu uso no culturismo para favorecer a ganancia muscular. Aínda que esta é unha aplicación común, os AAS utilízanse para outros fins.

Os principais beneficios potenciais asociados aos esteroides anabolizantes son os seguintes ():

• aumentos do tecido muscular debido a unha mellor síntese de proteínas
• diminución da porcentaxe de graxa corporal
• aumento da forza e potencia muscular
• recuperación mellorada de adestramentos e lesións
• mellora da densidade mineral ósea
• mellor resistencia muscular
• aumento da produción de glóbulos vermellos

Estes efectos potenciais poden beneficiar a varios grupos de individuos.

Atletas que buscan mellorar a velocidade e a potencia

No mundo dos deportes, os atletas buscan constantemente formas de conseguir unha vantaxe sobre a competición.

Aínda que os exercicios avanzados de forza e acondicionamento, así como a nutrición, dan un longo camiño neste sentido, algúns atletas dan un paso máis tomando medicamentos que melloran o rendemento (PED).

Os AAS son un dos principais PED empregados polos atletas. Demostrouse que aumentan a masa muscular, o que leva a aumentar a velocidade e potencia ().

Os atletas que utilizan AAS poden experimentar ganancias de forza do 5-20% e ganancias de peso de 2 a 5 kg (4,5-11 libras), o que pode deberse a un aumento da masa corporal magra ().

Nos deportes competitivos, a dosificación de esteroides adoita ser bastante conservadora para evitar a detección. A masa muscular non é a principal preocupación aquí, xa que se usan máis para a recuperación e o aumento da potencia (,).

Aínda que a maioría das federacións deportivas prohiben o AAS, algúns atletas consideran que o risco de quedar atrapado paga a pena.

Atletas de forza que buscan aumentar a masa muscular e a forza

Cando se trata de deportes de forza, incluído o culturismo, o levantamento de peso e o levantamento de peso olímpico, os esteroides anabolizantes úsanse amplamente para aumentar a masa muscular, a forza e a potencia ().

Nestes deportes, a forza muscular, o tamaño e a potencia relaciónanse directamente co rendemento xeral.

Aínda que o obxectivo do culturismo é a masa muscular máxima nunha determinada categoría, a forza e o tamaño muscular están intimamente relacionados, aínda que tamén están xogando outros factores ().

A dosificación de AAS nos deportes de forza tende a ser máis liberal, xa que moitas federacións non proban estas e outras substancias. Aínda que se poden ver efectos máis potentes a doses máis altas, o risco de efectos secundarios tamén aumenta.

Moitos usuarios desta categoría tamén utilizan unha estratexia chamada "empilhado", que é un termo argot para mesturar varios tipos de AAS. Algúns atletas tamén inclúen outras hormonas sintéticas, como a hormona do crecemento e a insulina.

Aqueles con enfermidades que gastan músculos

Varias condicións poden provocar a perda muscular, incluíndo a SIDA, a enfermidade pulmonar obstructiva crónica (EPOC), o cancro e a enfermidade renal e hepática. Aínda que non é tan común, o AAS pode usarse nestas poboacións para axudar a preservar a masa muscular (,).

A perda de masa muscular estivo estreitamente relacionada coa mortalidade nestas enfermidades e evitalo pode mellorar os resultados terapéuticos e ampliar a vida útil (,,,).

Aínda que o uso de AAS non é o único método para preservar a masa muscular, pode beneficiar a estas poboacións. Aínda así, hai que ter en conta os posibles efectos secundarios.

Os usos comúns dos esteroides inclúen a mellora do rendemento no atletismo, o aumento da masa muscular nos atletas de forza e a preservación da masa muscular nos que padecen enfermidades que gastan músculos.

Posibles efectos secundarios

A pesar dos seus potenciais beneficios, os AAS teñen varios efectos secundarios posibles, cuxa gravidade varía segundo a medida en que use estas substancias.

A xenética individual tamén afecta como respondes a AAS ().

A proporción anabólica-androxénica varía entre os diferentes tipos de AAS, que tamén poden afectar as reaccións adversas. O anabólico refírese ás propiedades do crecemento muscular, mentres que o andróxeno refírese á promoción de trazos sexuais masculinos ().

Os principais efectos secundarios asociados ao uso de AAS son os seguintes:

• Aumento do risco de enfermidades cardíacas. O AAS usado en combinación co exercicio de resistencia pode aumentar o tamaño do ventrículo esquerdo do corazón, así como a presión arterial. Isto pode aumentar o risco de enfermidades cardíacas e morte relacionada ().
• Pode aumentar o comportamento agresivo. O uso de esteroides asociouse cun aumento da agresividade e impulsividade en adolescentes e adultos homes ().
• Pode afectar a imaxe corporal. O uso e a dependencia da AAS clasifícanse como trastorno da imaxe corporal no manual de diagnóstico para trastornos mentais ().
• Pode provocar danos no fígado. Demostrouse que as AAS, especialmente as tomadas por vía oral, aumentan o risco de disfunción hepática (20).
• Pode provocar ginecomastia. Definido como tecido mamario masculino inchado causado por un desequilibrio hormonal, pode producirse ginecomastia cando deixe de tomar AAS ().
• Diminución da produción de testosterona. O uso de esteroides está asociado ao hipogonadismo, que se caracteriza pola diminución e diminución da función dos testículos ().
• Pode causar infertilidade. Debido ao seu potencial para diminuír a produción de esperma, o uso de esteroides pode causar infertilidade ().
• Pode causar calvície masculina. Os efectos andróxenos do AAS poden causar ou empeorar a calvície masculina. Este efecto pode variar dependendo da droga específica empregada ().

Efectos secundarios para as mulleres

Aínda que os efectos secundarios anteriores poden ocorrer tanto en homes como en mulleres, as mulleres deben ser conscientes doutros adicionais, incluído (,):

• voz afondante
• cambios faciais e crecemento do pelo
• clítoris agrandado
• ciclos menstruais irregulares
• diminución do tamaño do peito
• infertilidade

O uso de esteroides está asociado a varios efectos adversos, como un aumento do risco de enfermidades cardíacas e toxicidade hepática. Os efectos secundarios adicionais vense en mulleres que usan AAS.

Pode ser perigoso

O uso de AAS inclúe varios riscos, o que os fai potencialmente perigosos para a maioría da xente. Aínda que certos métodos poden minimizar algúns destes riscos, non se poden evitar por completo.

O traballo frecuente de sangue é importante

O uso de AAS pode afectar a varios valores de laboratorio, polo que o traballo frecuente de sangue é importante para evitar complicacións maiores. O uso de esteroides pode afectar os seguintes valores de laboratorio (,):

• Pode aumentar a hemoglobina e o hematocrito. Estes marcadores de sangue xogan un papel importante na entrega de osíxeno en todo o corpo. O aumento dos niveis pode engrosar o sangue e aumentar o risco de infarto e accidente vascular cerebral.
• Pode reducir o colesterol HDL (bo) e aumentar o colesterol LDL (malo). O colesterol HDL e LDL debería estar dentro dos rangos saudables. Un nivel máis baixo de HDL e un maior LDL pode aumentar o risco de enfermidades cardíacas.
• Pode aumentar os marcadores hepáticos. O uso de AAS asociouse cun aumento da aspartato transaminase (AST) e da alanina transaminase (ALT), dous marcadores da función hepática. Os niveis elevados poden indicar disfunción hepática.

Debe consultar ao seu médico antes de comezar un réxime que altere os niveis de hormona natural do seu corpo.

Risco de infección

Cando se toma AAS, o risco de infección pode ser bastante alto. Isto débese a que moitos esteroides prodúcense en laboratorios ilegais que non seguen os mesmos procedementos que os laboratorios comerciais.

Para os esteroides que se deben inxectar, existe un maior risco de contaminación e infección.

Ao adquirir AAS no mercado negro, hai posibilidades de substancias mal etiquetadas ou falsificadas, aumentando aínda máis o risco de infección.

Ilegal na maioría dos lugares

O estatuto xurídico do AAS varía segundo o país e a rexión, aínda que se clasifican como ilegais na maioría dos lugares se se usan con fins non terapéuticos.

Os esteroides anabolizantes clasifícanse como un medicamento de programación III nos Estados Unidos. A posesión ilegal pode levar unha pena máxima de 1 ano de prisión e unha multa mínima de 1.000 dólares polo primeiro delito (29).

O único xeito de obter e usar AAS legalmente sería que os recete un profesional médico para unha determinada afección, como unha baixa testosterona ou unha enfermidade que perde o músculo.

As persoas que optan por usalos ilegalmente póñense en risco de consecuencias legais.

Pode ser mentalmente adictivo

Aínda que os AAS non se clasifican como fisicamente adictivos, o uso continuado pode estar asociado a adicción mental que pode levar á dependencia ().

Un efecto secundario psicolóxico común do uso de AAS é a dismorfia muscular, na que os usuarios se preocupan por ter un físico muscular ().

O uso de esteroides é perigoso por varias razóns, incluído o alto risco de infección, o seu estado ilegal na maioría dos lugares e o potencial de adicción mental. O traballo frecuente de sangue é esencial para controlar os posibles efectos negativos sobre a saúde.

¿Hai unha dosificación segura?

Aínda que as doses máis baixas e ben calculadas de AAS poden ser significativamente máis seguras que as doses incontroladas asociadas ao abuso, ningún estudo comparou a seguridade de diferentes doses de esteroides.

A testosterona sintética tamén se usa para tratar individuos con baixa testosterona, que se denomina terapia de reposición de testosterona (TRT).

A TRT é xeralmente segura para homes con baixos niveis de testosterona cando é administrada por un profesional médico. Os datos para determinar a seguridade da TRT para as mulleres son insuficientes ().

As doses máis altas que se usan habitualmente no atletismo competitivo e nos deportes de forza están asociadas a un maior risco de efectos secundarios e non se poden considerar seguras ().

Independentemente da dose, tomar AAS sempre ten un nivel de risco asociado.

As persoas responden de forma diferente ao AAS debido a variacións na composición xenética. Polo tanto, é difícil saber exactamente como reaccionará o teu corpo.

Aínda que as doses máis baixas e controladas asociadas á terapia de reemplazo de testosterona son xeralmente aceptadas como seguras para os homes con baixa testosterona, tomar esteroides en calquera cantidade pode representar riscos para a saúde. Os efectos secundarios máis graves vense con doses máis altas.

Outros tipos de esteroides

Aínda que os AAS son o tipo de esteroides máis falado, hai outra variedade chamada glicocorticoides ou corticoides. Trátase de hormonas de orixe natural producidas nas glándulas suprarrenales situadas na parte superior dos riles ().

Serven como mecanismo de retroalimentación no seu sistema inmunitario, que regula a inflamación. As versións sintéticas úsanse a miúdo para tratar certas enfermidades causadas por un sistema inmunitario hiperactivo, incluíndo:

• alerxias
• asma
• enfermidades autoinmunes
• septicemia

Aínda que funcionan ben para regular certas enfermidades, poden causar varios efectos secundarios, como niveis elevados de azucre no sangue e aumento de peso. Por este motivo, están reservados só para enfermidades inflamatorias de moderada a grave ().

Os corticoides son outro tipo de esteroides producidos naturalmente no corpo para axudar a regular os procesos inmunes inflamatorios. As formas sintéticas úsanse para reducir a inflamación en moitas enfermidades autoinmunes.

O punto de partida

Os esteroides anabolizantes-androxénicos (AAS) son unha forma sintética de testosterona usada para aumentar a masa muscular e a forza.

Aínda que os seus riscos para a saúde varían segundo o tipo e a cantidade tomada, poden ser perigosos e causar efectos secundarios en calquera dose. Ademais, son ilegais na maioría dos lugares.

Usar AAS é unha decisión moi seria e os riscos xeralmente superan os beneficios.