5 caramelos de Pascua con máis calorías

Contido

• Revisión de

Todos sabemos que a Semana Santa é un momento de entrega. Xa se trate dunha comida familiar grande con xamón e todos os arranxos ou dunha caza de ovos de Pascua no xardín con pequenos ovos de chocolate, as calorías poden sumarse rápido. E con todas as novas doces do mercado que só piden ir na túa cesta de Pascua? Santo moley! A tentación está en todas partes e as compañías de alimentos están a preparar golosinas máis grandes e máis doces para que poidas conseguir a túa solución de doces de Pascua. Abaixo amósase unha lista de cinco doces de Pascua en 2011 que definitivamente pagan a pena saltar.

5 doces doces para evitar esta Semana Santa

1. Ovo de chocolate con leite oco de Hershey. Este parece o suficientemente inocente, pero un destes ovos ocos ten máis do triplo de calorías que o favorito dos doces de Pascua (e a miña debilidade persoal) o Cadbury Creme Egg. Con só menos de 5 onzas, a cuncha só ten 570 calorías. Ten en conta os catro bicos de Hershey dentro e tes ata 660 calorías e, agarda por iso, a friolera de 41 gramos de graxa.

2. Reese Bunny de Reese. A maioría de nós adoramos a combinación salgada e doce de manteiga de cacahuete e chocolate, pero é mellor que te soluciones con algo distinto a este regalo de Semana Santa. Un destes coelliños ten 798 calorías, 42 gramos de graxa e 88 gramos de carbohidratos. Evita a toda costa.

3. Un ovo de plástico cheo de Starburst Jelly Beans. As xeleas parecen unha opción máis sa porque non teñen toda a graxa asociada a outras delicias de chocolate, pero non se deixe enganar. As calorías das gominolas súmanse, sobre todo porque, como as patacas fritas, é case imposible comer unha ... ou dúas ... ou 12. Lembre isto, un ovo de plástico cheo da variedade Starburst ten 190 calorías. E non che encherá en absoluto. A non ser que teñas a vontade de comer un pequeno puñado, salta cara a outra dirección.

4. Marshmallow Peeps Chicks. Por suposto, os píos son moi lindos en todas as súas diferentes cores pastel de Pascua, pero con 140 calorías e 80 gramos de azucre (80!) Para cinco deles, só temos unha pregunta: podes dicir coma azucre?

5. Coelliño de chocolate grande. Este é o alimento por excelencia de doces de Semana Santa, e pode descarrilar a túa dieta a toda présa. Se tes un coello de chocolate de sete onzas de tamaño medio na túa cesta de Pascua, coidado. Ese bonito coelliño contén máis de 1.000 calorías, o que o converte no mal xemelgo calórico dos coelliños de Pascua.

Se estás buscando comer un pouco máis saudable nestas vacacións, por que non cargar con estes alimentos nutritivos de Pascua e Pascua en lugar do azucre?

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de