26.2 Cousas que nunca sabías do maratón de Nova York

Contido

• Revisión de

Ben, fíxeno! O Maratón de Nova York foi o domingo, e son oficialmente un finalista. A miña resaca de maratón vai desaparecendo lentamente pero con certeza grazas ao moito descanso, compresión, baños de xeo e ociosidade. E aínda que pensaba que estaba tan preparado para o gran día, definitivamente aprendín algunhas cousas sobre a carreira.

1. É alto. Hai xente gritando, animando e berrando durante todo o camiño. E despois hai bandas que tocan, xente cantando e máis xente que berra. Esqueza entrar nese estado de funcionamento meditativo; para min foi case imposible. A pesar de todo o estímulo no meu corpo (é dicir, o golpe constante), houbo tanto estímulo na miña cabeza e nas miñas orellas.

2. Correr ata a liña de saída non é a mellor forma de comezar. Destináronme ao último transbordador de Manhattan a Staten Island. Despois, porque decidín agardar na liña de baño de 45 minutos na estación de ferry, case perdín o autobús ata a liña de saída. Entón eu corrín para chegar alí. E de novo cando o autobús chegou á saída e nos avisaron de que podiamos perder o curro. Momentos divertidos antes de correr 26,2 millas.

3. A seguridade está viva. A liña de saída estaba bordeada por policías da NYPD contra o terrorismo. Mira o meu Instagram para unha foto.

4. A vista desde a ponte Verrazano-Narrows é impresionante. Ningunha das outras vistas é tan xenial. Ademais da meta por suposto.

5. Hai un acto de despoxo nos dous primeiros quilómetros. Estiven xeonllos altos nalgúns puntos por mor de todas as chaquetas, chalecos e camisas descartadas no chan durante os quilómetros un e dous. Fala de zonas de perigo.

6. Quizais teñas cinco mans en Nova York. Fixen. E entón metín unha masticación de enerxía na boca coas mans. Bruto.

7. Primeira avenida fainos sentir como no maior desfile da terra. E ti es a estrela. Pero en canto se esgota esa sensación, non podes agardar para chegar a Central Park, e despois decátaste de que tes outro municipio para correr.

8. O Bronx é o peor. Bromas á parte, pensei en parar moitas veces entre os quilómetros 20 a 26,2. Tiven que parar e estirarme na ponte da avenida Willis, tamén coñecida como a ponte da molestia e a dor, porque as miñas pernas estaban tormentas.

9. Case todo o tramo de Brooklyn é unha pendente constante. Foi unha sorpresa divertida.

10. É difícil detectar á xente que coñeces animándote. Sabía dun par de persoas estacionadas ao longo do curso e, aínda que vin á maioría delas, só foi porque me berraron (ou nun caso, a miña moi decidida amiga Sara correu detrás de min polo curso e chamou a miña atención así ... non o estou aconsellando, pero foi moi eficaz). Non obstante é tan caótico, o mellor é non contar con velos.

11. Non hai nome na camisa? Sen problema. Esquecín poñerme o meu nome na camisa, pero iso non impediu que a xente me animase: "¡OE, CHALECO ROSA! YAAAAAAAAA".

12. Esquécete de escoitar música durante todo o camiño. Mencionei o alto que é? Aínda que subín o volume ata o final, nalgúns momentos non puiden escoitar as miñas cancións nos auriculares sobre o ruxido da multitude.

13. Dúas palabras: estacións bananeiras. Quen pensaba que repartir plátanos a unha estampida de corredores era unha boa idea, claramente non pensou nas implicacións das cascas de plátano. (Um, ola!) Case escorreguei algunhas veces mentres gritaba ao mesmo tempo "Plátanos!" en aviso aos demais corredores.

14. Pode enfadarse coa multitude. Dáme vergoña disto, pero non vou mentir: enfadeime con algúns dos meus fans. Unha vez alguén me berrou ao redor da milla 24: "Podes acabar!" e pensei: "Parece que quizais non? Que maleducado!" Noutro momento, alguén gritou: "TIS ISTO!" cando estaba loitando moito, e dixen: "OE, intenta correr 26,2 millas e mira se o conseguis!"

15. Non se pode subliñar demasiado a importancia de alimentar e hidratar. Estou feliz de dicir que o dominei o día da carreira. Comecei a beber os meus primeiros grolos de Gatorade e auga despois dos primeiros cinco quilómetros. Despois comín masticacións enerxéticas ao redor da metade do camiño e de novo ao redor da milla 21. Hidrateime todo e tamén mesturei unhas cuncas de Gatorade ao final da carreira. E cando rematei, non tiña fame.

16. A nai natureza pode chamar. O único problema de ser un hidratador e combustible mestre: tiven que facer pis na milla 22. Como calquera outro corredor de maratón intelixente, dei a volta para atopar o último baño que vira desde que non estaba seguro de cando o seguinte. Se pensas que pode ser unha preocupación máis tarde na carreira e detectas un baño, non teñas vergoña de parar. Poderías aforrarte os 10 minutos que perdín intentando atopalo cando a situación era grave.

17. Nalgúns momentos sentirás como unha formiga quedando sen unha granxa de formigas. O Maratón de Nova York, como todo o que hai en Nova York, ofrece a moita xente estancada nun mesmo espazo. A suor só faino mellor.

18. Algunhas persoas camiñan pola milla 13. Non todos están aí para superar un tempo. Isto converte o efecto granxa de formigas nun desafío emocionante. (¿Quizais poderían facer un carril para camiñar?)

19. Os espectadores só poden ser tan creativos cos xogos de palabras. O signo máis común era algunha variación de "Estás a patear tanto ASSphalt!"

20. Pensas que rematou. Pero non estás. Faltan outras dúas millas para saír de Central Park unha vez que cruces a meta. Ou polo menos séntese tanto. Non hai ningunha maneira real de describir a sensación de desesperación que tes cando tentas camiñar (ou arrastrarte) desde a meta para saír da zona de carreira e coñecer aos teus queridos amigos ou familiares que acordaron levarte a casa. Só me alegrei de levar os zapatos de andar.

21. A tenda médica é A Meca. Fun conducido á tenda do médico despois de rematar porque tiña problemas para camiñar. Non era un problema tan grave, pero a cidade de calambres estaba instalándose nas miñas pantorrillas e isquiotibiais. Cando conseguín a tenda do médico déronme cacao quente, sopa de verduras e unha masaxe, e era o paraíso.

22. Non hai taxis-en ningunha parte. Como en todos os outros escenarios da cidade de Nova York no que realmente podes usar un taxi, cando estás fisicamente incapaz de camiñar despois da carreira, non haberá ningún. Estea mentalmente preparado para o metro (e as escaleiras implicadas).

23. Como é Nova York, camiñarás moito por riba das 26,2 millas. Corrín-barra-camiñei 33 quilómetros en total ese día. Creo que o meu Fitbit estaba listo para estoupar con alegría por todo o asunto.

24. Podes medir a túa autoestima vendo canto es máis rápido (ou non moito máis lento) que as famosas. Son máis rápido que Pamela Anderson, pero máis poquito que Todo Rancic. (Pero só uns minutos!)

25. E sentirásche como unha estrela na fin de semana de carreira e na semana seguinte. En serio, esquécete de comprometerte, ter un bebé ou pasar o bar: se fas o Maratón de Nova York, sentirás todo o amor do mundo e recibirás moitos parabéns por moi rápido que corras.

26. Os neoiorquinos son xeniais. Aínda que o ruído era abrumador e ás veces me sentía tolo e irracionalmente irritado, había unha infinidade de persoas que me empurraron polos cinco municipios. Un berro especial para o rapaz que me recuperou unha bolsa de recuperación no remate cando non podía camiñar para conseguilo e logo me abriu a botella de auga. Ti es o meu heroe.

26.2. Dúas décimas de milla é a distancia máis molesta de toda a vida. Eu voto que non teñen o marcador de 26 quilómetros. En serio, é unha burla. Confundín coa meta dende lonxe, e a tristeza que me invadiu cando os meus ollos se centraron e decateime de que me quedaban 0,2 quilómetros máis!

Para os días seguintes, parecíame así. Pero agora volvo á acción. Literalmente. Onte á noite fun a unha clase de XTend Barre, o meu primeiro adestramento real dende o domingo. Se nunca o probaches, non é como unha clase de barra típica. É unha explosión do corpo total que implica unha grave queimadura muscular. As miñas pernas tremían, suplicando: "Por que? Xa? Non podes falar en serio". Pero presionei e síntome magnífico (dun xeito moi doente). E aínda que a carreira rematou, sigo recadando fondos co Team USA Endurance. Cun maratón baixo o cinto e menos de 100 días ata Sochi, é o momento perfecto para doar. Fai clic aquí para facelo.

Revisión de