10 formas en que os teus pais poden estragar os teus obxectivos de vida saudable

Contido

• Revisión de

Por moito que ames aos teus pais, creo que todos teñen a experiencia de medrar, mudarse e darse conta de que esa tradición familiar que pensabas que era totalmente normal, en realidade, non. (Espera, me estás contando non mollar as codias de pizza no mel??) Pero cando es un neno, non sabe nada mellor; na túa mente, o que fagan os teus pais é como se fan. Desafortunadamente, iso significa que os teus pais tamén teñen o poder de, ben, arruinarte, e de xeitos bastante inesperados.

Encantáronlles un pouco de comida chatarra

Nun estudo recente na revista Natureza, os fillos de ratos alimentados cunha dieta rica en graxas tiñan máis probabilidades de engordar cando eles mesmos comían unha dieta rica en graxas que os descendentes de ratos que comían unha dieta normal. Aínda máis asustado? Investigacións anteriores demostraron que a mala dieta dos teus pais pode aumentar o risco de problemas como a intolerancia á glicosa e o aumento de peso, aínda que non comer en exceso.

Non tiveron frío

Se os teus pais están moi feridos, tamén pode ser máis propenso á ansiedade, segundo un estudo realizado na revista PNAS. Os investigadores someteron aos monos rhesus a unha leve tensión e despois dixitalizaron o cerebro para determinar cales tiñan máis actividade nas rexións do cerebro que controlan a ansiedade. A continuación, compararon os achados coas árbores xenealóxicas dos monos. Os resultados: preto do 35 por cento da variación nos comportamentos ansiosos do mono podería explicarse pola historia familiar.

Eran adictos ao café

Os teus xenes xogan un papel na rapidez coa que metabolizas a cafeína e na forma de responder ao café, por exemplo, se che produce irritación ou enerxía. E como o café te fai sentir determina canto bebes. Entón, se os teus pais sofocan o java polo Thermos-full, quizais esteas predisposto a facer o mesmo. (¿É algo malo? Comprobe exactamente canto café debe beber.)

Tiñan medo ao doutor Floss

Quizais non estea escrito no teu ADN, pero se os teus pais expresaron moita ansiedade por visitar o dentista cando eras novo, é probable que te transmitisen ese estrés, segundo descubriu unha investigación da Universidade Rey Juan Carlos de Madrid.

Tiñan un ollo errante

Se algunhas persoas están xeneticamente máis inclinadas a facer trampas ou non foi un tema candente no mundo da ciencia. A última palabra: un estudo recente de máis de 7.000 persoas demostrou que as persoas cunha mutación xenética que as fai resistentes ao impacto da vasopresina, unha hormona que afecta aos nosos niveis de confianza e empatía, poden ter máis probabilidades de saír do SO.

Evitaron o ximnasio como a peste

Ten sentido que se houbese moito exercicio na túa casa medrando, tamén estarías máis inclinado a estar activo e se os teus pais fosen máis do tipo de pan no sofá, terías máis dificultades tempo para descubrir como crear un hábito de ximnasia máis tarde. A investigación o demostra, demostrando que os pais activos (especialmente as nais) tenden a criar fillos máis activos.

Nunca, nunca espertaron a tempo para unha carreira matinal

Búho nocturno? Esa é unha preferencia que está profundamente codificada nos teus xenes, di a ciencia. Afortunadamente é é posible adestrarse para traballar pola mañá.

Descoidaron o seu fondo de aforro de emerxencia

Segundo a investigación da Universidade de Arizona, os hábitos de gasto dos teus pais teñen unha maior influencia sobre o teu que calquera outra cousa. (Lembre que a próxima vez que a súa nai e o seu pai están no seu caso por contribuír máis ao seu 401 (k).)

Nunca puideron probar a col rizada

O que os teus pais están abertos a probar novos alimentos é un gran indicador do aventureiro que será o teu padal, segundo un estudo publicado na revista. A obesidade. De feito, o 72 por cento da probabilidade dun neno de evitar novos alimentos redúcese aos seus xenes. Outros factores que xogan un papel: ter a televisión acesa á hora de comer e se comiches ou non as ceas familiares.

Conduciron enfadados

As nais e os pais felices son máis propensos a criar condutores adolescentes agresivos, segundo demostran as investigacións de Toyota e da Universidade de Michigan. Tamén poden transmitir malos hábitos como enviar mensaxes de texto ou comer ao volante. Outro motivo para conducir seguro.

Revisión de