Illamento doméstico e COVID-19

O illamento doméstico de COVID-19 mantén ás persoas con COVID-19 afastadas doutras persoas que non están infectadas co virus. Se estás illado do fogar, debes estar alí ata que esteas seguro de estar cos demais.

Aprende cando illarte na casa e cando é seguro estar con outras persoas.

Debería illarse na casa se:

• Tes síntomas de COVID-19 e podes recuperarte na casa
• Non ten síntomas, pero deu positivo en COVID-19

Mentres estea illado no fogar, debería separarse e manterse afastado doutras persoas para evitar a propagación do COVID-19.

• Na medida do posible, quédese nunha habitación específica e lonxe doutras persoas da súa casa. Usa un baño separado se podes. Non saia da súa casa excepto para recibir asistencia médica.
• Coídate descansando bastante, tomando medicamentos sen receita médica e manténdote hidratado.
• Fai un seguimento dos teus síntomas (como febre> 100,4 graos Fahrenheit ou> 38 graos centígrados, tose, falta de aire) e mantente o contacto co teu médico. Podes recibir instrucións sobre como comprobar e informar dos teus síntomas.
• Se tes síntomas graves, chama ao 911 ou ao número de emerxencia local.
• Diga aos seus contactos próximos que puido estar infectado con COVID-19. Os contactos próximos son persoas que estiveron a menos de 6 metros dunha persoa infectada durante un total de 15 minutos ou máis durante un período de 24 horas, comezando 2 días antes de que aparezan os síntomas (ou antes dunha proba positiva) ata que a persoa está illada.
• Use unha máscara facial sobre o nariz e a boca cando vexa ao seu médico e sempre que outras persoas estean na mesma habitación contigo.
• Cubra a boca e o nariz cun tecido ou coa manga (non coas mans) cando tose ou estornude. Bota o tecido despois do uso.
• Lave as mans moitas veces ao día con auga e xabón durante polo menos 20 segundos. Se a auga e o xabón non están facilmente dispoñibles, debería usar un desinfectante para mans a base de alcol que conteña polo menos o 60% de alcohol.
• Evite tocar a cara, os ollos, o nariz e a boca coas mans sen lavar.
• Non compartas obxectos persoais como cuncas, utensilios para comer, toallas ou roupa de cama. Lava todo o que empregaches en auga e xabón.
• Limpa todas as áreas de "alto toque" do fogar, como pomo das portas, artigos de baño e cociña, aseos, teléfonos, tabletas, mostradores e outras superficies. Use un spray de limpeza doméstica e siga as instrucións de uso.

Fale co seu médico sobre cando é seguro acabar co illamento doméstico. Cando sexa seguro depende da súa situación específica. Estas son as recomendacións dos CDC para cando é seguro estar con outras persoas.

Se pensas ou sabes que tiñas COVID-19 e tiñas síntomas.

É seguro estar preto doutros se TODOS os seguintes son certos:

1. Pasaron polo menos 10 días dende que apareceron os síntomas E
2. Pasou polo menos 24 horas sen febre sen o uso de medicamentos redutores de febre E
3. Os teus síntomas están mellorando, incluíndo tose, febre e falta de aire. (Pode acabar co illamento doméstico aínda que siga tendo síntomas como a perda de gusto e olfacto, que poden persistir durante semanas ou meses).

Se deu positivo en COVID-19, pero non presentou síntomas.

Podes acabar co illamento doméstico se TODAS as seguintes cousas son certas:

1. Seguiu sen ter síntomas de COVID-19 AND
2. Pasaron 10 días dende que deu positivo

A maioría das persoas non precisan ser probadas antes de estar preto doutras persoas. Non obstante, o seu provedor de coidados de saúde pode recomendar probas e informaralle cando é seguro estar con outros en función dos seus resultados.

É posible que as persoas con sistemas inmunes débiles debido a un estado de saúde ou medicamentos necesiten ser probadas antes de estar preto doutras persoas. As persoas con COVID-19 grave poden ter que permanecer illadas no fogar máis de 10 días. Fale co seu provedor de coidados de saúde para saber cando é seguro estar cos demais.

Debe chamar ao seu médico:

• Se ten síntomas e pensa que puido estar exposto a COVID-19
• Se ten COVID-19 e os seus síntomas empeoran

Chama ao 911 ou ao teu número de emerxencia local se tes:

• Problemas para respirar
• Dor ou presión no peito
• Confusión ou incapacidade para espertar
• Labios ou rostro azuis
• Calquera outro síntoma que sexa grave ou lle preocupe

Sitio web dos Centros de Control e Prevención de Enfermidades. COVID-19: rastrexo de contactos para COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/php/contact-tracing/contact-tracing-plan/contact-tracing.html. Actualizado o 16 de decembro de 2020. Consultado o 7 de febreiro de 2021.

Sitio web dos Centros de Control e Prevención de Enfermidades. COVID-19: illar se está enfermo. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/isolation.html. Actualizado o 7 de xaneiro de 2021. Consultado o 7 de febreiro de 2021.

Sitio web dos Centros de Control e Prevención de Enfermidades. COVID-19: cando podes estar preto doutras persoas despois de ter ou probablemente tiveses COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/end-home-isolation.html. Actualizado o 11 de febreiro de 2021. Consultado o 11 de febreiro de 2021.