Cepillar os dentes do teu fillo

A boa saúde bucal comeza a unha idade moi nova. Coidar as enxivas e os dentes do seu fillo todos os días axuda a previr as caries e as enfermidades das enxivas. Tamén axuda a convertelo nun hábito habitual para o teu fillo.

Aprende a coidar os dentes e as enxivas dos teus fillos comezando cando son recentemente nados. Cando os nenos teñan a idade suficiente, ensínalles a lavarse os dentes por si mesmos.

Debería comezar a coidar a boca do seu fillo cando teña só uns días.

• Limpa suavemente as enxivas do teu bebé usando un pano de limpa ou húmido ou unha almofada de gasa.
• Limpa a boca do teu bebé despois de cada alimentación e antes de durmir.

Os dentes do teu bebé comezarán a aparecer entre os 6 e os 14 meses. Os dentes de leite poden decaer, polo que debes comezar a limpalos en canto aparezan.

• Cepille suavemente os dentes do seu fillo cun cepillo de dentes suave e de tamaño infantil e auga.
• NON use pasta de dentes con flúor ata que o seu fillo teña máis de 2 anos. O seu fillo ten que ser capaz de cuspir a pasta de dentes en vez de tragala.
• Para nenos menores de 3 anos, use só unha pequena cantidade de pasta de dentes do tamaño dun gran de arroz. Para nenos maiores, use unha cantidade do tamaño dun chícharo.
• Lava os dentes do teu fillo despois do almorzo e antes de durmir.
• Cepille en pequenos círculos nas enxivas e nos dentes. Cepille durante 2 minutos. Céntrase nos molares traseiros, que corren o maior risco de aparición de cavidades.
• Use fío dental para limpar entre os dentes unha vez ao día. Comeza a usar o fío dental axiña que hai 2 dentes que tocan. Os paus de fío dental poden ser máis fáciles de usar.
• Cambia a un novo cepillo de dentes cada 3 a 4 meses.

Ensina aos teus fillos a lavarse os dentes.

• Comeza por ser un modelo a seguir e mostra aos teus fillos como fías e lavas os dentes todos os días.
• Os nenos menores de 6 anos poden manexar un cepillo de dentes por si mesmos. Se queren, está ben deixalos practicar. Asegúrese de facer un seguimento e pincelar os puntos que perderon.
• Mostra aos nenos que cepillen a parte superior, inferior e os lados dos dentes. Usa trazos curtos, de ida e volta.
• Ensine aos nenos a lavarse a lingua para manter a respiración fresca e eliminar os xermes.
• A maioría dos nenos poden lavarse os dentes pola súa conta aos 7 ou 8 anos.

Pida unha cita para que o seu bebé vexa a un dentista cando vexa un primeiro dente ou á idade de 1 ano. O dentista do seu fillo pode amosarlle outras formas de axudar a previr a carie.

Sitio web da American Dental Association. Boca saudable. Hábitos saudables. www.mouthhealthy.org/en/babies-and-kids/healthy-habits. Consultado o 28 de maio de 2019.

Dhar V. Caries dental. En: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Manual de Pediatría. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 338.

Hughes CV, Dean JA. Hixiene bucal doméstica mecánica e quimioterapéutica. En: Dean JA, ed. McDonald and Avery’s Dentistry for the Child and Adolescent. 10a ed. St Louis, MO: Elsevier; 2016: cap 7.

Silva DR, Law CS, Duperon DF, Carranza FA.Enfermidade xenxival na infancia. En: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Periodontoloxía clínica de Newman e Carranza. 13a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 21.

• Saúde Dental Infantil