Díxonos: Tina of Carrots 'N Cake

Contido

• Revisión de

Como a maioría das futuras noivas, quería lucir o meu mellor día o día da miña voda. Despois de usar un rastreador de calorías e exercicios en liña e ler blogs de comida, inspiroume para comezar o meu propio blog. Pouco despois naceu Carrots 'N' Cake.

Dende entón, o meu blog despegou. Sigo sendo moi apaixonado por manter un equilibrio: divertirme, manterme en forma e ver o meu peso, todo sen estresarme. Mentres intento empaquetar o maior número de nutrientes posibles en cada comida que coma, hai unha serie de alimentos que non son necesariamente saudables, pero aínda así me complago. Se se come con moderación, creo que os alimentos "malos" poden formar parte dunha dieta sa e ben equilibrada.

Esta mesma filosofía axudoume a conseguir un acordo de libros con Sterling Publishing e o meu primeiro libro, Pastel 'N' de cenorias: vida saudable. Unha cenoria e unha magdalena á vez, publicouse en maio de 2011. Baseado no meu blogue, o meu libro é un xeito divertido de levar un estilo de vida equilibrado e saudable. Todo se trata de comer as túas cenorias... e saborear o teu cupcake tamén! En vez de facer unha dieta restritiva, un reconto obsesivo de calorías e unha fame constante, mostro aos lectores como poden baixar os quilos e mantelos fóra adoptando hábitos alimentarios saudables, equilibrados e, sobre todo, habitables.

Vivo en Boston, Massachusetts, co meu marido e o meu adorable pug. Cando non paso tempo coa miña familia e amigos, podes atoparme correndo. A principios deste ano crucei a meta do meu primeiro maratón e correrei o maratón de Nova York en menos de dúas semanas. Tamén me gusta cocer, xear con queixo crema, cervexa de cabaza, Body Pump e viaxar.

Revisión de