As 10 mellores cancións de adestramento de marzo de 2015

Contido

• Revisión de

As cancións da conta atrás das 10 mellores deste mes cobren unha gama máis ampla de tempos e estilos do habitual, o que dáche unha gran oportunidade de usar esta lista de reprodución para complementar unha variedade de adestramentos.

Para exercicios con baixa repetición, como o adestramento de forza ou o Pilates, proba un dos temas máis lentos de David Guetta ou Flo Rida. (Encántanche os jams do club? Mira estas 10 cancións de David Guetta para que a túa suor se sinta coma unha noite na cidade.) Para unha rutina cardio máis rápida, como correr ou facer cordas, considera un dos números máis rápidos dos favoritos do alt-rock Graderías ou estrelas do club Yellow Claw. E se a sensación é máis importante para ti que o tempo, hai pistas que abarcan entre 100 e 128 pulsacións por minuto (BPM) para o teu pracer de combinar.

Tamén apareceron este mes: a última confección de Maroon 5, un remix do éxito cruzado de Big Data e unha colaboración entre Factor X o ex rapero Fifth Harmony e o rapaz de L.A. Kid Ink.

En total, esta mestura de marzo ten algo para todos os gustos e rutinas, ademais dalgunhas cancións novas para arreglar calquera lista de reprodución existente. E se queres facer unha banda sonora cunha rutina HIIT, podes cambiar toda esta lista, xa que mestura unha variedade de velocidades e sons que te farán moverte e adiviñar o teu corpo. Aquí está a lista completa, segundo os votos realizados en Run Hundred.

David Guetta, Afrojack e Nicki Minaj - Hey Mama - 86 BPM

Flo Rida, Sage the Gemini & Lookas - GDFR (K. Theory Remix) - 73 BPM

Big Data & Joywave - Dangerous (Spacebrother's Electro Stomp Remix) - 126 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - Worth It - 101 BPM

Madonna - Living for Love - 123 BPM

Imagine Dragons - I Bet My Life (Alex Adair Remix) - 117 BPM

Gradas - Montaña rusa - 163 BPM

Maroon 5 - Azucre - 121 BPM

Garras amarelas e Ayden - Ata que doe - 146 BPM

Penguin Prison - Calling Out (Elephante Remix) - 128 BPM

Para atopar máis cancións de adestramento, consulta a base de datos gratuíta en Run Hundred. Podes navegar por xénero, tempo e época para atopar as mellores cancións para axitar o teu adestramento.

Revisión de