Beneficios do ylang ylang

Contido

• Cales son os beneficios
• Como empregar
• Posibles efectos secundarios

O ylang ylang, tamén coñecido como Cananga odorata, é unha árbore da que se recollen as súas flores amarelas, da que se obtén o aceite esencial e que se emprega para formular perfumes e cosméticos.

Este aceite ten propiedades antisépticas, hipotensoras, antiespasmódicas, antidepresivas, afrodisíacas e sedantes, que lle dan varios beneficios. O ylang ylang pódese usar de diferentes xeitos, por exemplo, nunha masaxe, nun baño ou a través dun difusor, por exemplo.

Cales son os beneficios

O ylang ylang úsase amplamente para axudar no tratamento da depresión e ten propiedades calmantes que axudan a aliviar o estrés, a tensión nerviosa e muscular e a calmar as palpitacións, favorecendo así a relaxación e o aumento do estado de ánimo. Ademais, este aceite esencial tamén se pode usar para axudar a tratar a hipertensión e a hiperventilación.

O aceite esencial de ylang ylang tamén se usa moito en perfumes e produtos cosméticos para o coidado da pel, cabelo e coiro cabeludo. Tamén é eficaz no tratamento de acne e manchas, xa que estimula a renovación celular.

Como empregar

O ylang ylang úsase moito en aromaterapia e pódese facer durante unha masaxe, mesturando o aceite de masaxe con algunhas gotas de aceite esencial ou no baño, diluíndo unhas 6 gotas de aceite de ylang ylang noutro aceite vexetal, como a améndoa por exemplo e despois entra na auga do baño e relaxa uns 30 minutos.

Ademais, tamén se pode usar nun difusor, en perfumes e cosméticos ou por inhalación colocando unhas 5 gotas de aceite nunha cunca de auga quente e despois colocando unha toalla sobre a cabeza e inhalando o vapor durante uns minutos.

Posibles efectos secundarios

Xeralmente este aceite é ben tolerado, pero se se usa en exceso pode causar náuseas e dor de cabeza.