Por que todo o mundo odia as pílulas anticonceptivas agora mesmo?

Contido

• As vantaxes da pílula
• Os inconvenientes (lexítimos).
• Finalizando a Relación
• Revisión de

Durante máis de 50 anos, a pílula foi celebrada e tragada por centos de millóns de mulleres en todo o mundo. Desde que saíu ao mercado en 1960, a pílula foi eloxiada como un xeito de dar ás mulleres o poder de planificar os seus embarazos e, en efecto, as súas vidas.

Pero nos últimos anos estase a producir unha reacción anticonceptiva. Nun mundo de benestar que premia todo o natural, desde a comida ata o coidado da pel, a pílula e as súas hormonas esóxenas volvéronse menos un agasallo de deus e máis o mal necesario, se non un inimigo directo.

En Instagram e en internet, "influencers" en benestar e expertos en saúde expoñen as virtudes de saír da pílula. Os problemas aparentes coa pílula inclúen problemas como a baixa libido, problemas de tireóide, fatiga suprarrenal, problemas de saúde intestinal, malestar dixestivo, deficiencias de nutrientes, cambios de humor e moito máis. (Aquí: Os efectos secundarios máis comúns do control da natalidade)

Incluso os sitios web máis importantes únense a titulares como "Por que son máis feliz, máis saudable e máis sexy contra o control da natalidade hormonal". (Esa peza en particular acredita que vai fóra da pílula por aumentar o desexo sexual da escritora, o tamaño do peito, o estado de ánimo e incluso a súa confianza e habilidades sociais).

De súpeto, ir sen pastillas (como sen glute ou sen azucre) converteuse na tendencia de saúde máis forte do día. Basta con facer que alguén coma min, que leva 15 anos na pílula, pregúntese se me facía dano de algunha maneira tragando esa pequena pastilla todos os días. Necesitaba deixalo, coma un mal hábito?

Ao parecer, non son o único que me pregunto. Máis da metade (55 por cento) das mulleres americanas sexualmente activas non utilizan actualmente ningún método anticonceptivo e das que o fan, o 36 por cento di que preferirían un método non hormonal, segundo unha enquisa realizada por The Harris Poll para Evofem Biosciences , Inc. (unha empresa de biofarmacéuticos dedicada á saúde da muller). Ademais, aCosmopolita A enquisa atopou que un sorprendente 70 por cento das mulleres que tomaron a pílula informaron que deixaron de tomala ou pensaron en abandonala nos últimos tres anos. Entón, a medicación que se celebraba xa pasou a ser do pasado?

"É unha tendencia interesante", di Navya Mysore, M.D., médico de atención primaria especializada en saúde da muller en One Medical, ante a reacción contra Pill. "Non creo que sexa necesariamente unha mala tendencia xa que empuxa á xente a mirar os seus niveis de nutrición, estilo de vida e estrés". Tamén se pode relacionar co feito de que cada vez son máis as mulleres que optan por un DIU sen hormonas, sinala.

Pero as xeneralizacións e consignas sobre os "malos" efectos de BC non son necesariamente precisas para todas as persoas. "O control da natalidade debería ser un tema neutral", di. "Debería ser unha elección individual, non unha cousa obxectivamente boa ou mala".

Como calquera outra cousa que circula por internet, hai que desconfiar de algo que soe demasiado bo para ser verdade. Moitos deses postos que promoven a liberdade de control de natalidade poden parecer prometedores, pero pode haber motivos posteriores, di Megan Lawley, MD, compañeira de planificación familiar do Departamento de Xinecoloxía e Obstetricia da Universidade Emory.

"Moitas veces podes descubrir que aquelas persoas que argumentan que a anticoncepción fai máis mal que ben tamén están animando á xente a gastar diñeiro en tratamentos ou produtos de saúde que teñen beneficios pouco claros", di ela, "así que asegúrate de escoller boas fontes para educar. ti mesmo ". Noutras palabras, non creas todo o que leu no gram.

As vantaxes da pílula

En primeiro lugar, a pílula é, para todos os efectos, segura e eficaz. Realiza un excelente traballo á altura da súa principal promesa de previr o embarazo. É un 99 por cento efectivo en teoría, segundo Planned Parenthood, aínda que ese número cae ao 91 por cento despois de contabilizar o erro do usuario.

Ademais, a pílula ofrece beneficios para a saúde. "A anticoncepción hormonal pode axudar ás mulleres con problemas como períodos abundantes e/ou dolorosos, previr as enxaquecas menstruais e tratar o acne ou o hirsutismo (crecemento excesivo do cabelo)", di o doutor Lawley. Tamén se demostrou que reduce o risco de cancro de ovario e endometrio e axuda ás mulleres con enfermidades como a síndrome de ovario poliquístico, a endometriose e a adenomiose.

En canto ás afirmacións de que leva a efectos secundarios asustados, desde o aumento de peso ata os cambios de humor ata a infertilidade? A maioría non contén auga. "Para as mulleres saudables que non fuman, a pílula non ten efectos secundarios a longo prazo", di Sherry A. Ross, MD, experta en saúde das mulleres e autora de Sheology: A guía definitiva para a saúde íntima das mulleres. Período.

Aquí está o acordo: efectos secundarios como o aumento de peso ou os cambios de humor pode ocorren, pero pódense mitigar experimentando con diferentes versións da pílula. (Aquí é como atopar o mellor método anticonceptivo para ti.) E, de novo, o corpo de cada persoa vai responder de forma diferente. "Estes efectos secundarios adoitan ser temporais", explica o doutor Ross. "Se non desaparecen en dous ou tres meses, fale co seu médico sobre o cambio a outro tipo de pílula, porque hai moitos tipos e combinacións diferentes de estróxenos e proxesterona segundo os seus efectos secundarios e tipo de corpo". E ten en conta: "Tampouco todos os suplementos 'naturais' son seguros", sinala o doutor Mysore. "Eles teñen a súa parte de efectos secundarios tamén".

En canto ao rumor de que ter tomado a pílula pode facerte infértil? "Non hai absolutamente ningunha verdade niso", di o doutor Mysore. Se alguén ten unha fertilidade saudable, ter tomado a pílula non lle impedirá quedar embarazada. E, como era de esperar, non hai ningunha investigación científica que demostre que omitir a pílula aumentará a túa confianza ou as túas habilidades sociais. (Mira estes outros mitos comúns de control da natalidade).

Os inconvenientes (lexítimos).

Dito isto, hai certos motivos para pasar a pílula. Para comezar, non todos son un bo candidato para a anticoncepción hormonal: "Se tes presión arterial alta, antecedentes de coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares, fumas maiores de 35 anos ou tes dores de cabeza de enxaqueca con aura, non debe tomar anticoncepción oral ", di o doutor Ross. Ademais, a pílula anticonceptiva co paso do tempo pode ter un maior risco de padecer cancro de mama, aínda que é "un risco moi, moi pequeno", sinala.

Outra boa razón para abandonar a pílula é se decides que o DIU é a mellor opción para ti. O DIU obtén altas puntuacións entre os ginecólogos como un método anticonceptivo altamente eficaz e seguro e foi recomendado como unha opción de "primeira liña" para a anticoncepción para todas as mulleres en idade reprodutiva polo Colexio Americano de Obstetras e Xinecólogos. "Para aqueles que son sensibles ás hormonas cando se toman por vía oral, o DIU ofrece unha alternativa viable", di o doutor Ross. "O DIU de cobre non contén hormonas e os DIU que liberan progesterona teñen cantidades mínimas de progesterona en comparación coa anticoncepción oral".

Finalizando a Relación

Por suposto, se saques do pavo frío anticonceptivo, corre un risco de embarazo non planificado. Moitos destes influentes do benestar que saen da pílula din que usarán aplicacións de seguimento da fertilidade ou o método do ritmo para evitar os embarazos. Incluso pode que viches publicacións patrocinadas para a aplicación Natural Cycles, que ten unha sólida campaña de marketing de influenciadores.

Aínda que é unha opción viable sen pílulas, paga a pena notar que este método tamén ten algúns riscos, di o doutor Mysore. Dado que tes que rexistrar manualmente a túa temperatura todas as mañás á mesma hora, pode marcar unha gran diferenza na lectura se aínda estás uns minutos de descanso. Dito isto, a súa eficacia é comparable á pílula, dado que ambos corren risco de erro do usuario. Nun estudo realizado por Natural Cycles que seguiu a 22.785 mulleres durante dous anos de ciclos menstruais, comprobouse que a aplicación tiña unha taxa de eficacia de uso típica do 93 por cento (o que significa que representaba o erro do usuario e outros factores fronte a se seguías o método perfectamente ), que está á par das pílulas anticonceptivas hormonais. A Axencia Sueca de Produtos Médicos tamén confirmou esta mesma taxa de efectividade nun informe de 2018. E, en agosto de 2018, a FDA aprobou Natural Cycles como a primeira aplicación médica móbil que se pode usar como método anticonceptivo para previr o embarazo. Entón, se vas fóra da pílula e pretendes seguir a ruta natural, usar unha aplicación como Natural Cycles é moito máis eficaz que os métodos tradicionais de seguimento da fertilidade, que son só do 76 ao 88 por cento efectivos no primeiro ano de uso típico, segundo o Colexio Americano de Obstetras e Xinecólogos.

Se simplemente tes curiosidade por ver como reacciona o teu corpo ao deixar a pílula, o doutor Mysore apoia a idea de facer unhas "vacacións de control da natalidade" cada tres ou cinco anos para asegurarte de que os teus ciclos sexan regulares. "Bótate un par de meses para ver o aspecto da túa menstruación: se é regular, podes volver a seguir para evitar o embarazo", di. Só asegúrate de usar un método alternativo, como preservativos, durante o descanso. (Atención: aquí tes algúns dos efectos secundarios que podes esperar de tomar as pílulas anticonceptivas).

Por riba de todo, recorda que permanecer ou saír da pílula é unha elección individual. "Hai moitas razóns para tomar anticoncepción, do mesmo xeito que hai razóns polas que as mulleres optan por non tomar anticoncepción", di o doutor Lawley, e calquera decisión debe comezar cunha conversación co seu médico sobre as súas prioridades de saúde.

Revisión de