Cal é a diferenza entre produtos de beleza limpos e naturais?

Contido

• Limpeza contra beleza natural
• Os beneficios de escoller unha beleza limpa
• Como atopar produtos limpos
• Revisión de

Os produtos totalmente naturais, orgánicos e ecolóxicos son máis comúns que nunca. Pero con todos os termos que ten en conta a saúde, atopar os elementos que mellor se adapten ás súas necesidades (e ética) pode resultar un pouco confuso. Isto é especialmente certo cando se trata de beleza limpa e natural.

Aínda que é doado asumir que "limpo" e "natural" significan o mesmo, en realidade son bastante diferentes. Aquí tes o que os profesionais da beleza e da pel queren que saibas sobre a compra de artigos nestas dúas categorías, ademais de como as túas opcións de produto poden afectar á túa pel e á saúde xeral. (BTW, estes son os mellores produtos de beleza natural que podes mercar en Target).

Limpeza contra beleza natural

"Algúns usan estes termos indistintamente porque non hai ningún órgano reitor ou consenso xeral sobre as definicións de 'limpo' e 'natural'", di Leigh Winters, neurocientífica e experta en benestar holístico que axuda a formular produtos de beleza naturais.

"" Natural "úsase principalmente para describir a pureza dos ingredientes. Cando os consumidores buscan produtos naturais, é moi probable que busquen unha formulación con ingredientes puros e derivados da natureza sen sintéticos", di Winters. Os produtos naturais xeralmente conteñen ingredientes que se atopan na natureza (como estes produtos de beleza DIY que podes facer na casa), en lugar de produtos químicos de laboratorio.

Aínda que moita xente está familiarizada co concepto de comer limpo ou, principalmente, comer alimentos enteiros e non procesados, a "beleza limpa" é un pouco diferente, xa que está máis centrada en probas de terceiros para garantir a seguridade dos ingredientes, así como un interese. ao ser ecolóxico e sostible, di Winters. Os ingredientes poden ser naturais ou de laboratorio, pero a clave é que se mostran seguros de usar ou non hai probas de que sexan non seguro de usar.

Unha das formas máis sinxelas de explicar a diferenza entre ambos é un exemplo citado a miúdo: "Pensa na hedra velenosa", suxire Winters. "É unha planta preciosa que se ve paseando polo bosque, e ata é "natural". Pero non ten ningún beneficio terapéutico e pode prexudicalo se o frotas por toda a pel. A hedra velenosa destaca esta idea de que só porque unha planta ou ingrediente é "natural", ese termo só non o fai sinónimo de "eficaz" ou " seguro para o seu uso tópico en humanos". Por suposto, iso non significa todo os produtos naturais son malos. Só significa que a palabra "natural" non garante que todos os ingredientes do produto sexan seguros.

Debido a que o termo "limpo" non está regulado, tamén hai algunha variación no que se cualifica de "limpo" en toda a industria. "Para min, a definición" limpo "é" biocompatible ", explica Tiffany Masterson, fundadora de Drunk Elephant, unha marca de coidados da pel que fabrica produtos exclusivamente limpos e que é esencialmente un estándar de ouro no mundo do coidado da pel limpa. "Isto significa que a pel e o corpo poden procesalos, aceptalos, recoñecelos e usalos con éxito sen irritación, sensibilización, enfermidade ou interrupción. A limpeza pode ser sintética e / ou natural".

Nos produtos de Masterson, céntrase en evitar o que ela chama os ingredientes "6 sospeitosos", que se atopan en moitos produtos de beleza do mercado. "Son aceites esenciais, siliconas, alcoholes de secado, lauril sulfato de sodio (SLS), protectores solares químicos e fragrâncias e colorantes", di Masterson. Si, incluso os aceites esenciais, un produto de beleza natural principal. Aínda que son naturais, Masterson cre que causan máis dano que ben nos produtos para o coidado da pel, xa que moitas veces non son completamente puros e calquera tipo de perfume pode causar irritación da pel.

Aínda que a marca de Masterson é a única que evita todo destes ingredientes ao longo de toda a súa oferta de produtos, moitas marcas limpas céntranse principalmente en evitar ingredientes como parabenos, ftalatos, sulfatos e produtos petroquímicos.

Os beneficios de escoller unha beleza limpa

"Usar produtos sen ingredientes tóxicos pode reducir o risco de irritación, vermelhidão e sensibilidade", di Dendy Engelman, MD, un cirurxián dermatolóxico con sede en Nova York. "Algúns ingredientes tóxicos tamén se relacionaron con outros problemas de saúde como o cancro de pel, problemas do sistema nervioso, problemas reprodutivos e moito máis", di o doutor Engelman. Aínda que é difícil establecer unha causalidade definitiva entre os produtos químicos dos produtos de beleza e os problemas de saúde, os defensores da beleza limpa adoptan o enfoque "mellor seguro que lamentar".

Tamén é fundamental ter en conta que ir limpo non significa que teñas que ir 100 por cento natural (a non ser que queiras!), porque hai moitos ingredientes sintéticos. son seguro. "Son un gran defensor do coidado da pel con respaldo científico. Algúns ingredientes feitos nun laboratorio poden ofrecer excelentes resultados e ser perfectamente seguros de usar", engade o doutor Engelman. Aínda que algúns produtos naturais son excelentes, os que están interesados ​​principalmente en utilizar os produtos máis seguros para obter os mellores resultados posibles son máis propensos a ter éxito centrándose en produtos limpos por encima dos naturais.

O máis importante, din os derms, é consultar a lista de ingredientes antes de usar un produto. "De verdade necesitas saber o que estás poñendo na túa pel, xa que a túa pel absorbe estes ingredientes como unha esponxa e é absorbida directamente no corpo", di Amanda Doyle, MD, dermatóloga de Russak Dermatology en Nova York.

En canto á saúde da túa pel, outro beneficio de ir limpo é que os produtos tenden a ser máis universais. "Os produtos limpos, segundo a miña definición, son bos para toda a pel", sinala Masterson. "Non hai "tipos" de pel no meu mundo. Tratamos todas as peles por igual e, salvo poucas excepcións, todas as peles responden igual. Todos os problemas que se me ocurren con respecto á pel "problemática" mellora enormemente -se non desaparece-. cando se implementa unha rutina totalmente limpa".

Como atopar produtos limpos

Entón, como podes saber se un produto está realmente limpo ou non? O xeito máis seguro é examinar a lista de ingredientes e, despois, facer unha referencia cruzada co sitio web do Grupo de traballo ambiental (EWG), segundo David Pollock, consultor da industria de beleza e formulador de produtos de beleza sen carcinóxenos.

Se non tes tempo para iso, aínda tes opcións se estás tentando limpar. Pollock suxire evitar parabenos, glicoles, trietanolamina, laureth sulfatos de sodio e amonio, triclosán, produtos petroquímicos como aceite mineral e vaselina, fragrâncias e colorantes sintéticos e outros materiais etoxilados que producen 1,4-dioxano.

Outra opción é atopar unha marca na que confíes e ir cos seus produtos tantas veces como poidas. "Hai varias marcas no mercado que fan un gran traballo ofrecendo produtos de beleza non tóxicos e hai máis que están a chegar", di Pollack. "A clave é coñecer unha marca. Fai preguntas. Participa. E cando atopes unha marca cunha filosofía que se axuste á túa, quédate con elas".

Por desgraza, os produtos de beleza limpos adoitan ser un pouco máis caros que os normais (aínda que hai excepcións), pero a miúdo isto significa que está a gañar máis polo seu diñeiro. "Dado que non se utilizan recheos, iso deixa espazo para ingredientes máis activos e, polo tanto, os produtos limpos serán máis caros", di Nicolas Travis, fundador da marca de beleza limpa e adaptóxena Allies of Skin.

Se estás limitado ao que podes cambiar por mor do prezo, aínda paga a pena facer pequenos cambios co paso do tempo. En canto ao que comezar, "diría o que máis empregas", di o doutor Doyle. "Pensa en hidratante corporal, champú ou desodorante. Que intercambio podes facer que teña maior impacto?"

O doutor Engelman prefire descartar ingredientes en lugar de cambiar só un ou dous produtos á vez. "Se estás usando un batom tóxico pero un xampú limpo, as toxinas aínda están sendo absorbidas pola túa pel, independentemente de onde estea no corpo. Dito isto, as áreas do corpo que teñen un fluxo sanguíneo superficial (coiro cabeludo) ou están preto da mucosa (beizos, ollos, nariz) son máis arriscados que as zonas con pel máis grosa (cóbados, xeonllos, mans, pés). Entón, se necesitas escoller, aplica produtos máis seguros na cabeza e na cara. "

Revisión de