Que pode ser un sibilante (hiperventilación) e que facer
Contido
A sibilancia ou hiperventilación pódese entender como unha respiración breve e rápida, na que a persoa necesita facer máis esforzo para poder respirar correctamente. Nalgúns casos, a respiración sibilante pode acompañarse de síntomas como cansazo excesivo, debilidade e dor no peito, por exemplo.
A sibilancia pode considerarse normal despois de realizar unha actividade física máis intensa, con todo, cando se fai frecuente e non mellora nin despois de descansar, pode ser un signo de problemas respiratorios ou cardíacos, é importante consultar ao médico de cabeceira para que poida facer probas. e comezar un tratamento axeitado.
As principais causas de sibilancias son:
1. Actividade física intensa
Cando se realiza unha actividade física moi intensa e o corpo non está acostumado, é frecuente que a respiración se faga máis rápida e curta, isto é un sinal de que o corpo está a percibir a actividade e está a xerar condicionamentos físicos.
Que facer: despois dunha intensa actividade física, recoméndase descansar, xa que a respiración volve á normalidade. Ademais, é importante seguir practicando a actividade, xa que deste xeito a persoa gaña acondicionamento físico e non ten que respirar e fatigarse con tanta facilidade.
2. Ansiedade
A ansiedade pode provocar síntomas psicolóxicos e físicos, como sibilancias, mareos, dor no peito e, nalgúns casos, desmaio, por exemplo. Aprende a recoñecer os síntomas da ansiedade.
Que facer: é importante recoñecer cales son os factores que levan á aparición de síntomas de ansiedade, ademais de adoptar medidas que o axuden a relaxarse, como practicar actividade física, valorar o presente e intentar respirar profundamente e con calma. Deste xeito, é posible controlar os síntomas da ansiedade.
Non obstante, cando estas actitudes non son suficientes ou cando os síntomas de ansiedade poden interferir nas actividades do día a día, é aconsellable buscar axuda a un psicólogo para que se poida iniciar un tratamento máis específico e que favoreza o benestar das persoas.
3. Anemia
Unha das características da anemia é a diminución da concentración de hemoglobina, responsable do transporte de osíxeno ao corpo. Así, cando hai pouca hemoglobina dispoñible, a persoa pode ter unha respiración máis laboriosa nun intento de captar máis osíxeno e así abastecer as necesidades do corpo.
Coñecer outros síntomas de anemia.
Que facer: nestes casos é importante que se fagan probas para confirmar a anemia e comezar o tratamento segundo a recomendación do médico, que pode implicar o uso de medicamentos, suplementos ou cambios na dieta, por exemplo.
4. Insuficiencia cardíaca
En insuficiencia cardíaca, o corazón ten dificultades para bombear sangue ao corpo, polo que diminúe a cantidade de osíxeno que chega aos pulmóns, o que leva á aparición de síntomas como sibilancias, cansazo, tose nocturna e inchazo nas pernas ao final do día., por exemplo.
Que facer: recoméndase identificar a insuficiencia cardíaca a través de probas e, se se confirma, debe iniciarse o tratamento segundo as indicacións do cardiólogo. O médico normalmente indica o uso de medicamentos para mellorar a función cardíaca, ademais de cambios nos hábitos alimentarios e de vida. Comprende como se fai o tratamento coa insuficiencia cardíaca.
5. Asma
O principal síntoma do asma é a dificultade para respirar debido á inflamación nos bronquios, que impide o paso do aire, facendo que a respiración sexa máis laboriosa. Os síntomas dos ataques de asma normalmente xorden cando a persoa está exposta ao frío, alérxenos, fume ou ácaros, sendo máis frecuentes pola mañá cedo ou cando a persoa se deita a durmir.
Que facer: é importante que a persoa teña sempre o inhalador para os ataques de asma, porque en canto aparecen os primeiros síntomas débese empregar a medicación. Se o inhalador non está preto, recoméndase manter a calma e permanecer na mesma posición ata que chegue axuda médica ou se remita a un servizo de emerxencias. Ademais, recoméndase soltar a roupa e intentar respirar lentamente. Comprobe os primeiros auxilios en caso de asma.
6. Pneumonía
A pneumonía é unha enfermidade respiratoria causada por virus, bacterias ou fungos e que, entre outros síntomas, pode provocar falta de aire e sibilancias. Isto ocorre porque na pneumonía os axentes infecciosos provocan inflamación do pulmón e acumulación de fluído dentro dos alvéolos pulmonares, o que dificulta o paso do aire.
Que facer: O tratamento contra a pneumonía debe facerse segundo a causa e segundo a guía do pneumólogo ou médico de cabeceira e pódese recomendar o uso de antibióticos, antivirais ou antifúnxicos, ademais de cambiar a dieta para que o sistema inmunitario se faga máis forte. Comprender como se fai o tratamento contra a pneumonía.
A Nosa Elección
Análise de sangue de leucina aminopeptidasa
