O que as mulleres novas precisan saber sobre o alcoholismo
Contido
Desde reunións de brunch ata primeiras citas ata festas de vacacións, é innegable que o alcol xoga un papel central na nosa vida social. E aínda que moitos de nós sabemos os beneficios para a saúde de beber menos (Ed Sheeran perdeu 50 quilos só por cortar a cervexa), a maioría da xente está renuente a deixar de beber máis dun mes (¡mira a ti en xaneiro seco!).
Pero as repercusións da bebida intensa van moito máis alá de empaquetar algúns quilos de máis: o número de mozos (de 25 a 34 anos) que morren por enfermidades hepáticas e cirrose está a aumentar rapidamente, segundo un novo estudo publicado en BMJ-e a cirrose alcohólica é o principal impulsor deste aumento fatal. Esta tendencia vai parella ao feito de que o alcolismo está en aumento e que está crecendo rapidamente nas mulleres, especialmente entre as mulleres novas.
Se isto é noticia para nós, estamos aquí para responder a algunhas preguntas cruciais, como quen está en risco, que hai detrás do cambio e que comportamentos relacionados co alcol debes ter en conta.
O que din as estatísticas
Un estudo recente publicado en Psiquiatría JAMA mirou o consumo de alcol en Estados Unidos desde 2001 ata 2002 e de 2012 a 2013 e descubriu que un adulto de cada oito nos Estados Unidos cumpre os criterios para o trastorno por consumo de alcol, tamén coñecido como alcoholismo. O estudo analizou as persoas que presentaban signos de abuso de alcohol ou dependencia do alcol, que contribúen a cumprir os criterios diagnósticos do alcoholismo. (Se tes curiosidade sobre o que se califica como abuso ou dependencia do alcohol, podes obter todos os detalles a través dos Institutos Nacionais de Saúde).
Isto é bastante sorprendente por si mesmo, pero aquí está o verdadeiro shock: entre os adultos menores de 30 anos, un de cada catro cumpre os criterios. Ese é un número sorprendente. Un dos grupos que rexistrou un maior aumento do uso entre 2001 e 2013? Mulleres. E non só as estatísticas están a contar esta historia. Os provedores de tratamento están a ver un aumento de pacientes femininas, especialmente de mozos. "Vin un aumento constante", di Charlynn Ruan, Ph.D., psicóloga clínica con sede en Los Ángeles e fundadora de Thrive Psychology LA. "Traballo sobre todo con mulleres e o consumo de alcol é un gran problema para os meus clientes da idade universitaria e da carreira inicial".
Non obstante, o hábito perdura moito máis alá da universidade. "As últimas investigacións apuntan cara a un aumento no consumo de alcohol no grupo de idade adulta nova, duns 25 a 34 anos", di Joseph Galati, MD, un hepatólogo con sede en Houston que se especializa no coidado de pacientes con enfermidade hepática. "Algúns relacionárono coa recesión económica hai 10 anos, mentres que outros poden apuntar cara a unha mellora das perspectivas económicas e da renda dispoñible para gastar en entretemento e consumo de alcol. Na miña propia práctica, vin un aumento do consumo excesivo de alcohol nos fins de semana, o que si ten efectos negativos. A maioría dos mozos realmente non entenden os perigos inherentes ao consumo de alcol, o consumo de alcohol e a diferenza de toxicidade hepática entre homes e mulleres. "
É certo: o alcohol afecta o corpo das mulleres de forma diferente ao dos homes, segundo o Instituto Nacional de Abuso de Alcol e Alcoholismo. As mulleres intoxícanse máis rápido e procesan o alcohol de forma diferente. Ademais, o consumo excesivo de alcohol (é dicir, oito ou máis bebidas por semana, segundo os CDC) pode aumentar o risco de certas enfermidades, especialmente o cancro de mama e as enfermidades do cerebro.
Aínda que non todas as persoas que se dedican ao consumo excesivo de bebidas alcohólicas son alcohólicas, a investigación indica que as mulleres en idade universitaria teñen máis probabilidades de superar as pautas de consumo recomendadas que os homes en idade universitaria. E FYI, para ser considerada "alcohólica", unha persoa necesita cumprir os criterios para o abuso de alcohol ou a dependencia do alcol, o que significa que xa está tendo consecuencias negativas na vida por mor do seu consumo ou desexa alcohol regularmente. E aínda que é certo que os homes son máis propensos que as mulleres a converterse en alcohólicos (as estatísticas actuais mostran que o 4,5 por cento dos homes nos Estados Unidos cualifican como alcohólicos mentres que só o 2,5 por cento das mulleres si, aínda que estas dúas cifras probablemente creceron desde esta investigación os expertos afirman que hai unha menor concienciación sobre os problemas graves aos que se enfrontan as mulleres relacionados co alcoholismo. "Ao primeiro sinal dun problema, as mulleres deben tomar nota, xa que o consumo de sustancias nas mulleres tende a progresar máis rápido desde o primeiro uso ata a adicción que nos homes", di Patricia O'Gorman, doutora, psicóloga clínica e autora.
O que hai detrás do ascenso
Na maioría das veces, as mulleres aprenden comportamentos relacionados co alcol na universidade ou incluso no instituto. Ese foi o caso de Emily, unha rapaza de 25 anos que quedou sobria aos 21 anos. "O meu primeiro grolo de alcol sen o permiso dos meus pais foi aos 15", di. Comezou como unha rareza, logo converteuse en algo máis: beber e comportarse temerariamente polos seus estudantes de secundaria. "Isto continuou durante tres anos ata xusto despois do meu 21 aniversario. Fun un deses alcohólicos que non tardou en deixar que se manifestase en plena adicción, pasando de 0 a 90 en menos dun minuto".
Os expertos din que a experiencia de Emily non é infrecuente, e débese en parte ás imaxes ás que están expostos os mozos. "Vivimos nunha sociedade onde o alcol é moi anunciado como elixir social para axudarche a situacións novas, relaxarse e pasalo ben", di O'Gorman. Con tantas imaxes de alcol e os seus "beneficios", é fácil comprender como os mozos desenvolven asociacións positivas coas cousas. Basta con ver a falsa conta de Instagram creada para concienciar sobre o alcoholismo, que obtivo 68.000 seguidores en só dous meses. Unha axencia de publicidade elaborou a conta, que presentaba a unha nova muller de aspecto legal e con alcohol non tan evidente que aparecía en todas as publicacións, para o seu cliente de recuperación de adicción, e demostrou facilmente o seu punto de que o consumo de alcol nos mozos non soe ir a miúdo. desapercibido, pero á xente gústalle ver imaxes glamourizadas de alcol.
En canto a por que máis mulleres beben que nunca, os expertos din que hai varios factores en xogo. "Unha delas é que as expectativas sociais e as normas culturais cambiaron", di Jennifer Wider, MD, experta en saúde das mulleres. O estudo recente en Psiquiatría JAMA sinalou que a medida que máis mulleres ingresan á forza de traballo debido ao aumento das opcións ocupacionais e educativas, o seu nivel de consumo de alcol tamén pode aumentar. "Aínda que non hai investigacións definitivas sobre por que é exactamente isto, é probable que se deba a unha variedade de factores, como como mulleres e homes que experimentan niveis similares de estrés relacionado co traballo ou o desexo de "seguir" coa bebida social na oficina.
Por último, está o feito de que mozo Non se sabe que as mulleres están especialmente en risco de abuso de alcol, o que pode dificultar o recoñecemento. "Gustaríame que a xente soubese que a idade non é un factor para determinar se podes ser alcohólica ou non", di Emily. "Dixenme durante anos que era demasiado pequeno para ser alcohólico e que só me divertía como calquera outro estudante de secundaria, universitario (enche o espazo en branco)". Desde os adictos actuais ata os en recuperación, é importante saber que persoas de todos os xéneros e de todas as idades están en risco. "O estereotipo de reunións de 12 pasos sendo completamente poboado por homes de mediana idade é só un estereotipo".
Signos de alcoholismo
O alcoholismo non sempre é evidente, especialmente en persoas que xeralmente teñen a vida "xunta". "Unha persoa pode estar sobria toda a semana e logo beber ata exceso o fin de semana", sinala Ruan. "No outro extremo do espectro, unha muller pode estar zumbada todas as noites, pero nunca atracar. A distinción clave é como afecta a súa bebida ao seu funcionamento, relacións e saúde". Se algunha destas áreas sofre e os esforzos para reducir o consumo de bebidas alcohólicas non funcionan, pode haber un problema que deba ser abordado.
"Non bebía todos os días", di Katy, unha rapaza de 32 anos que leva catro anos sobria. "Sempre fun un bebedor excesivo. Pasaba días ou semanas sen comer, pero cando comía, nunca foi posible controlar a cantidade que consumía. Nunca puiden deixar de beber unha vez que comecei, especialmente nunha situación de festa". ela di. Isto é bastante común, segundo O'Gorman, e para moitos dificulta recoñecer o problema. "A adicción ten que ver co efecto que ten a droga sobre ti, máis que a frecuencia coa que a usas, e isto fala da bioloxía do abuso e da adicción", explica. "Se só bebes unha vez ao ano pero non podes controlar canto bebes e non recordas o que fixeches, entón tes un problema".
Entón, que debes facer se tes dúbidas sobre a túa bebida? "Fale co seu médico de atención primaria ou cun psiquiatra ou conselleiro", suxire Thomas Franklin, MD, director médico de The Retreat en Sheppard Pratt. "Moitas veces só algunhas sesións de asesoramento axudarán moito. Para os trastornos máis graves do consumo de alcol, hai moitos niveis de atención dispoñibles desde o paciente ambulatorio a través dun tratamento residencial a longo prazo que ten bos resultados para aqueles que poden tomalo en serio. Alcohólicos anónimos ( As reunións AA) tamén funcionan para moita xente. " Ademais, con máis xente no público que se abre sobre a súa sobriedade ou se esforzou por manterse sobrio (Demi Lovato entre eles) e se están a investigar máis sobre a prevalencia do alcoholismo e o que o provoca, o futuro é máis que esperanzador.
Revisión de
PublicidadeO Máis Lector
Raquitismo
