Todo o que debes saber sobre a medicina funcional

Contido

• Que é a medicina funcional?
• Como trata a enfermidade a medicina funcional?
• Para quen é adecuada a medicina funcional?
• É un substituto da medicina convencional?
• Revisión de

Os remedios naturais e a medicina alternativa non son ningunha novidade, pero definitivamente son cada vez máis populares. Hai un par de décadas, a xente podería pensar que a acupuntura, a ventura e a aromaterapia eran un pouco furiosas, pero cada vez a xente está probándoas e vendo resultados. Agora, hai un aumento no interese pola medicina funcional, unha forma de pensar sobre a saúde que é bastante diferente do que pode practicar o seu médico actual. (BTW, aquí tes sete aceites esenciais con graves beneficios para a saúde.)

Que é a medicina funcional?

A medicina funcional é exactamente como soa: céntrase en como o teu corpo funcións e é practicado por todo tipo de médicos, desde M.D.s e D.O.s ata quiroprácticos e naturópatas. "Vese a todos como diferentes; xeneticamente e bioquímicamente únicos", di Polina Karmazin, MD, unha médica integradora en Vorhees, Nova Jersey, especializada en acupuntura e manexo holístico da dor.

Non hai tratamento único para a medicina funcional, polo que, en vez de buscar inmediatamente os tratamentos máis comúns para un determinado conxunto de síntomas, os profesionais sempre examinarán a fondo a súa saúde antes de recomendar un tratamento. tratamento. "Os profesionais da medicina funcional pasan tempo cos seus pacientes, escoitando as súas historias e observando as interaccións entre factores xenéticos, ambientais e de estilo de vida que poden influír na saúde a longo prazo e na enfermidade crónica complexa", di o doutor Karmazin.

Como trata a enfermidade a medicina funcional?

Os médicos de medicina funcional utilizan unha gran variedade de probas para decidir que tipos de tratamentos poden usar, desde probas tradicionais de sangue, ouriños e feces ata probas de ADN de saliva. Cando visites un, pasarán tempo contigo decidindo que probas son as adecuadas (se as hai) e che farán moitas preguntas detalladas sobre a túa saúde e os teus antecedentes médicos.

Unha vez que o seu médico decide un protocolo de tratamento, non é moi probable que implique unha receita médica, aínda que vexa a un médico que poida prescribir medicamentos, como un MD ou un D.O. especializado en medicina funcional. "A terapia de nutrientes, a substitución hormonal, as vitaminas IV e as modificacións personalizadas do estilo de vida son áreas que poden dirixirse a mellorar os resultados do paciente", sinala Taz Bhatia, MD ou "Dr. Taz", autor de Super Woman Rx, un médico de medicina funcional con sede en Atlanta.

Aínda que hai algunhas similitudes entre os tratamentos recomendados polos médicos convencionais e funcionais (reducir o estrés, facer máis exercicio e comer saudable), hai algunhas diferenzas importantes. "A medicina funcional utiliza varios tratamentos que raramente son recomendados polo seu médico estándar", explica Josh Ax, D.N.M., D.C., C.N.S., autor de Eat Dirt e cofundador de Ancient Nutrition. "Inclúen suplementos dietéticos (incluídos aceites esenciais), acupuntura, cámara hiperbárica, terapia de quelación, cambios de estilo de vida, prácticas para aliviar o estrés como ioga ou coidados quiroprácticos, exercicio físico, réximes de desintoxicación e moito máis".

Non todos estes métodos de tratamento están totalmente apoiados pola investigación (aínda que o ioga, o exercicio e a alimentación saudable certamente o son), pero hai unha razón comprensible para probar métodos alternativos. "Aínda que a investigación é limitada nalgúns tratamentos, a miúdo escóllense estas opcións debido á gran cantidade de evidencias anecdóticas que apoian os beneficios potenciais", di o doutor Axe. "Engádese a iso o feito de que moitos deles teñen pouco ou ningún risco de efectos secundarios, e non é difícil ver por que estes médicos pretenden evitar os medicamentos recetados cando poden estar dispoñibles opcións menos arriscadas". En xeral, a medicina funcional ten como obxectivo reducir a dependencia do paciente dos medicamentos. (Se nada máis, esta postura anti-Rx é un argumento para axudar a poñer fin á epidemia de opioides en América).

Tamén pode esperar ver de cerca a súa dieta. O teu doutor normalmente recomenda cambios na dieta para tratar os problemas que estás tendo agora e para evitar outros problemas de saúde no camiño. “Sabemos que a comida é medicina”, di o doutor Axe. "Non hai mellor defensa contra o desenvolvemento de enfermidades que alimentar o teu corpo con alimentos que dan vida, reducen a inflamación e eliminan o estrés oxidativo".

É certo que o que comes afecta ao teu intestino e a saúde do teu microbioma (os microorganismos que viven no teu intestino) estivo relacionada con varias condicións, desde o cancro de mama ata as enfermidades cardíacas. Esta é tamén unha das principais razóns polas que os antibióticos non son un método popular de tratamento na medicina funcional. Aínda que ás veces son necesarios, sábese que se meten co teu microbioma. (Atención: a túa pel tamén ten un microbioma. Aquí tes todo o que necesitas saber sobre iso).

Para quen é adecuada a medicina funcional?

Os médicos de medicina funcional din que todos poden beneficiarse do seu enfoque, e isto é especialmente certo se estás interesado na prevención de enfermidades ou no tratamento de algo crónico. "A nosa sociedade experimenta un forte aumento no número de persoas que sofren enfermidades crónicas complexas, como diabetes, enfermidades cardíacas, enfermidades mentais e trastornos autoinmunes como a artrite reumatoide", di o doutor Karmazin. "O enfoque da medicina funcional é máis eficaz para chegar á causa fundamental destas enfermidades que a medicina convencional".

O doutor Axe está de acordo, dicindo que a medicina funcional pode axudar especialmente con enfermidades autoinmunes, así como con problemas relacionados coas hormonas como o SOP. "Moitas das enfermidades actuais están enraizadas na dieta e na nutrición e comezan no intestino", di. "A maioría das enfermidades autoinmunes comezan con intestino permeable e inflamación crónica".

Aínda que hai bastante evidencia de que isto é certo, non todos os médicos convencionais están de acordo. De feito, algúns médicos convencionais son decididos non a bordo coa filosofía da medicina funcional ou os métodos que emprega. Como calquera outra ciencia, a medicina convencional *si* ten deficiencias, segundo Stuart Spitalnic, M.D., médico de urxencias en Newport, RI e profesor clínico asistente de medicina de emerxencias na Universidade de Brown. O problema, di, é que ás veces a xente está demasiado disposta a aproveitar o efecto placebo cando intenta encher o baleiro que deixan as carencias da medicina tradicional. Aínda que non todos os médicos de medicina convencional se senten así, non é unha opinión infrecuente entre aqueles que foron adestrados tradicionalmente en medicina.

Pero aquí están os resultados como os médicos da medicina funcional o ven: "As drogas non poden crear saúde en ausencia de opcións de vida e dieta saudables", di o doutor Karmazin.

É un substituto da medicina convencional?

Quizais se estea preguntando se precisa ver tanto un médico funcional e un médico convencional para cubrir todas as túas bases. A resposta? Depende. "Na maioría dos casos, os dous tipos de medicamentos son un substituto directo un para o outro", di o doutor Axe. "Ou vas usar a medicina convencional ou usarás a medicina funcional". Iso é é posible que os dous enfoques se superpoñan. "Hai algúns médicos que adoptan un enfoque máis integrador e que adoitan empregar máis remedios naturais ata que consideren que algúns medicamentos son necesarios durante curtos períodos de tempo", engade.

Srini Pillay, M.D., psiquiatra de Harvard e autora de Tinker Dabble Doodle Proba: desbloquea o poder da mente desenfocada, é un destes médicos. "Na miña opinión, tanto a medicina convencional como a medicina funcional ofrecen vantaxes. Calquera paciente que acuda a calquera dos dous tipos de médicos debería buscar unha derivación do outro tipo de médico para comprender como lles pode corresponder cada enfoque", suxire.

O doutor Pillay sinala que un dos seus pacientes desenvolveu recentemente Parkinson e que nin el nin o seu neurólogo (ambos os médicos convencionais) eran expertos en modificacións da dieta para esta enfermidade, recomendáronlle que acudise a un médico de medicina funcional para obter máis información nesta área. Non obstante, iso non significa necesariamente que se recomendase a este paciente deixar de tomar medicamentos para o seu estado.

O doutor Pillay tamén aconsella facer preguntas sobre calquera tratamento recomendado por calquera dos dous tipos de médico, aínda que moitas destas preguntas son particularmente relevantes para os tratamentos non apoiados pola investigación. "Para diferentes condicións, hai diferentes niveis de evidencia tanto para a medicina convencional como para a funcional. Pregúntelles aos dous tipos de médicos:" Que nivel de evidencia hai que funciona este tipo de tratamento? Tamén pode ser útil preguntar a cantos pacientes coma vostede trataron e que tipo de éxito tiveron persoalmente co tratamento que recomendan. Por último, pregunte sempre sobre os efectos secundarios, aínda que o recomendaran. algo bastante estándar como ver un quiropráctico, un determinado tipo de masaxe ou incluso antibióticos (por suposto dun médico convencional), só para estar seguro de que ten toda a información.

Aínda así, os expertos din que calquera problema médico urxente debe ser tratado pola medicina convencional. "Creo que calquera condición aguda, cirurxía, trauma, empeoramento da infección, precisa dun enfoque convencional, aínda que a medicina integrativa e funcional pode ser de apoio", di o doutor Bhatia. Noutras palabras, a medicina funcional pode axudarche a xestionar a prevención, enfermidades en curso e incluso as secuelas de eventos médicos máis graves, pero se tes un ataque cardíaco, diríxete ao hospital.

Revisión de