A EM empeorará? Como xestionar o que pasa despois do seu diagnóstico

Contido

• ¿A EM empeorará?
• ¿Perderé a miña capacidade para camiñar?
• Terei que deixar de traballar?
• Aínda poderei facer as cousas que me gustan?
• ¿Podo manter relacións sexuais?
• Cal é a perspectiva da EM?
• Para levar

Visión xeral

A esclerose múltiple (EM) é unha enfermidade crónica. Dana a mielina, unha substancia protectora graxa que envolve as células nerviosas. Cando as células nerviosas ou axóns están expostos a danos, é posible que experimentes síntomas.

Os síntomas máis comúns da EM inclúen:

• dificultade co equilibrio e coordinación
• visión turba
• discapacidade de fala
• fatiga
• dor e hormigueo
• rixidez muscular

Como resultado do dano, os impulsos eléctricos do teu corpo non poden moverse tan facilmente polos nervios expostos como poderían a través dos nervios protexidos. Os síntomas da EM poden empeorar co paso do tempo a medida que o dano empeora.

Se recibiu recentemente un diagnóstico de EM, é posible que teña preguntas sobre o futuro que lle depara a vostede e á súa familia. Tendo en conta os escenarios de unha vida con EM pode axudarche a prepararte para o que está por diante e a planificar posibles cambios.

¿A EM empeorará?

A EM é normalmente unha enfermidade progresiva. O tipo máis común de EM é a EM recidivante-remitente. Con este tipo, pode experimentar períodos de síntomas aumentados, coñecidos como recaídas. Despois, terás períodos de recuperación chamados remisión.

A EM é imprevisible. A velocidade coa que a EM progresa ou empeora é diferente para todos. Probe a non compararse a si mesmo e a súa experiencia coa doutra persoa. A lista de posibles síntomas da EM é longa, pero é improbable que os experimentes todos.

Un estilo de vida saudable, incluída unha boa dieta, exercicio físico regular e descanso adecuado, pode axudar a diminuír a progresión da EM. O coidado do teu corpo pode axudar a estender os períodos de remisión e a facilitar a manipulación dos períodos de recaída.

¿Perderé a miña capacidade para camiñar?

Non todas as persoas con EM perderán a súa capacidade de camiñar. De feito, dous terzos das persoas con EM aínda poden camiñar. Pero pode que necesites un bastón, muletas ou andador para axudarche a manter o equilibrio ao moverse ou a descansar cando estás canso.

Nalgún momento, os síntomas da EM poden levar a vostede e ao seu equipo de profesionais sanitarios a considerar unha cadeira de rodas ou outro dispositivo de asistencia. Estas axudas poden axudarche a desprazarte con seguridade sen preocuparte por caer ou ferirte.

Terei que deixar de traballar?

Podes afrontar novos retos no traballo como resultado da EM e do efecto que pode ter no teu corpo. Estes desafíos poden ser temporais, como durante un período de recaída. Tamén poden converterse en permanentes a medida que avanza a enfermidade e se os seus síntomas non desaparecen.

Se podes seguir traballando despois dun diagnóstico depende dalgúns factores. Isto inclúe a súa saúde xeral, a gravidade dos seus síntomas e que tipo de traballo realiza. Pero moitas persoas con EM poden seguir traballando sen alterar a súa carreira profesional nin cambiar de traballo.

É posible que queiras considerar traballar cun terapeuta ocupacional cando regreses ao traballo. Estes expertos poden axudarche a aprender estratexias para afrontar síntomas ou complicacións debidas ao teu traballo. Tamén poden asegurarse de que aínda poida realizar as funcións do seu traballo.

Aínda poderei facer as cousas que me gustan?

Un diagnóstico de EM non significa que necesites vivir unha vida sedentaria. Moitos médicos animan aos seus pacientes a seguir activos. Ademais, algúns estudos demostraron que as persoas con EM que seguen un programa de exercicios poden mellorar a súa calidade de vida e capacidade para funcionar.

Aínda así, pode que teña que facer axustes nas súas actividades. Isto é especialmente certo durante os períodos de recaída. Pode que sexa necesario un dispositivo de asistencia, como unha cana ou muletas, para axudarche a manter o equilibrio.

Non renuncies ás túas cousas favoritas. Manterse activo pode axudarche a manter unha perspectiva positiva e evitar o exceso de estrés, ansiedade ou depresión.

¿Podo manter relacións sexuais?

A intimidade sexual pode estar lonxe da súa mente despois dun diagnóstico de EM. Pero nalgún momento, pode preguntarse como afecta a enfermidade á súa capacidade de ser íntimo cunha parella.

A EM pode afectar a súa resposta sexual e o seu desexo sexual de varias maneiras. Pode experimentar unha libido máis baixa. As mulleres poden reducir a lubricación vaxinal e ser incapaces de alcanzar o orgasmo. Os homes tamén poden ter dificultades para lograr a erección ou poden resultar difíciles ou imposibles a exaculación. Outros síntomas da EM, incluídos os cambios sensoriais, poden facer que o sexo sexa incómodo ou menos pracenteiro.

Non obstante, aínda podes conectarte co teu ser querido de xeito significativo, xa sexa a través dunha conexión física ou emocional.

Cal é a perspectiva da EM?

Os efectos da EM varían moito dunha persoa a outra. O que experimenta pode ser diferente ao que experimenta outra persoa, polo que o seu futuro coa EM pode ser imposible de predicir.

Co paso do tempo, é posible que o seu diagnóstico específico de EM poida levar a un descenso gradual da función. Pero non hai un camiño claro para saber se ou cando chegarás a ese punto.

Aínda que non hai cura para a EM, o seu médico probablemente prescribirá medicamentos para reducir os síntomas e atrasar a progresión. Houbo moitos tratamentos máis recentes nos últimos anos que producen resultados prometedores. Iniciar o tratamento cedo pode axudar a previr danos nos nervios, o que pode retardar o desenvolvemento de novos síntomas.

Tamén podes axudar a diminuír a taxa de discapacidade mantendo un estilo de vida saudable. Fai exercicio físico regularmente e come unha dieta sa para coidar o teu corpo. Ademais, evite fumar e beber alcol. Coidar o teu corpo o mellor posible pode axudarche a permanecer activo e minimizar os síntomas o maior tempo posible.

Para levar

Despois dun diagnóstico de EM, pode ter ducias de preguntas sobre como será o seu futuro. Aínda que o curso da EM pode ser difícil de predicir, agora pode tomar medidas para reducir os síntomas e diminuír a progresión da enfermidade. Aprender todo o que poida sobre o seu diagnóstico, comezar o tratamento de inmediato e facer cambios de estilo de vida pode axudarlle a xestionar efectivamente a EM.