Vapear, fumar ou comer marihuana

Contido

• Fumar e vapear comportan riscos
• E o de fumar?
• E o vaping?
• Que saber sobre enfermidades relacionadas co vaping
• Cal é a diferenza entre fumar e vapear?
• Fumar emprega partes ou concentrados de plantas secas
• Vaping utiliza extractos concentrados ou herba seca moída
• O vapear pode ser máis intenso
• Ambos teñen efecto rápido
• Unha nota sobre as cepas de marihuana
• Outra forma de usar marihuana
• Comestibles
• Os efectos levan máis tempo
• Hai que quentar a marihuana
• Comeza pequeno e segue esperando
• Céntrate no CBD
• Facer e non facer para comestibles
• Facer
• Non
• O punto de partida

Aínda non se coñecen os efectos sobre a seguridade e a saúde a longo prazo do uso de cigarros electrónicos ou outros produtos vaping. En setembro de 2019, as autoridades sanitarias federais e estatais comezaron a investigar un . Seguimos de preto a situación e actualizaremos o noso contido en canto haxa máis información dispoñible.

Durante a última década, as leis sobre a marihuana continuaron cambiando en todos os Estados Unidos.

O que noutrora foi vilipendiado como unha "droga de entrada" potencialmente perigosa está a ser recoñecido por moitos estados (33 máis Washington, DC, para ser exactos) como propiedades medicinais que poden axudar a controlar unha serie de condicións de saúde, desde a ansiedade e o cancro ata as crónicas. dor e moito máis.

A marihuana tamén é legalmente recreativa en 11 deses 33 estados. (Teña en conta que a marihuana aínda está clasificada como ilegal polo goberno federal dos Estados Unidos.)

Nos estados onde a marihuana é legal, véndese principalmente de tres xeitos diferentes:

• ser fumado
• para ser comido
• ser vapeado

Se vives nun estado onde a marihuana é legal, quizais te preguntes como mellor consumila, especialmente á luz das recentes investigacións federais sobre.

Aquí está o que sabemos.

Fumar e vapear comportan riscos

Durante décadas, expertos en saúde advertiron ao público sobre os perigos de inhalar fume de tabaco de cigarros, charutos e pipas.

Para a marihuana, algunhas investigacións suxiren que algúns compostos, coñecidos como cannabinoides, poden ter algúns beneficios.

Un dos cannabinoides máis coñecidos chámase CBD. Por esta razón, algunhas persoas cren que fumar marihuana é menos perigoso que fumar tabaco.

Os cannabinoides, como o CBD, son diferentes do tetrahidrocannabinol (THC), o produto químico da marihuana que aumenta a "unha persoa".

E o de fumar?

Inhalar fume de calquera tipo, xa sexa herba daniña que conteña cannabinoides ou tabaco ou outra substancia, é malo para a saúde dos pulmóns, segundo a American Lung Association.

A maioría dos usuarios de marihuana manteñen o fume nos pulmóns máis tempo que os fumadores de tabaco, o que supón un maior risco de exposición ao alcatrán, que é prexudicial para os pulmóns.

Algúns efectos negativos na saúde asociados ao tabaquismo crónico de herbas daniñas inclúen:

• bolsas de aire entre os pulmóns e os pulmóns e a parede do peito
• bronquite crónica
• tose
• produción excesiva de moco
• posible aumento do risco de infección en persoas inmunodeprimidas, como as persoas con VIH
• posible aumento do risco de infeccións das vías respiratorias inferiores
• sistema inmunitario debilitado
• sibilancias

E o vaping?

Vapar marihuana implica inhalar aceite quente a través dun dispositivo de vaporización, a miúdo denominado cigarro electrónico. Vaping marihuana tamén pode referirse ao uso dun vaporizador, para producir vapor a partir de material vexetal seco.

Algunhas persoas cren que vapear é máis seguro que fumar porque non implica inhalar fume. Pero a realidade é que, cando se trata de vapear marihuana, sábese moito menos sobre os efectos negativos sobre a saúde.

A investigación máis recente suxire que vapear aceite de THC pode ser bastante prexudicial para a saúde dos pulmóns. A maior preocupación neste momento son os graves efectos da inhalación de acetato de vitamina E. Este produto químico aditivo atopouse en moitos produtos vapeantes que conteñen THC.

Que saber sobre enfermidades relacionadas co vaping

A 27 de decembro de 2019, informáronse case 2.561 casos de lesións pulmonares (EVALI) causadas pola inhalación de acetato de vitamina E ou "pulmón de palomitas de maíz" nos 50 estados, o distrito de Columbia e dous territorios dos Estados Unidos (Puerto Rico e Illas Virxes Estadounidenses) e provocaron 55 mortes durante ese tempo, segundo o.

Algunhas das persoas afectadas por enfermidades por vapeo inclúen nenos.

Recoméndase que a xente evite usar cigarros electrónicos e produtos de vaporización, especialmente aqueles que conteñen aceite de THC, porque é probable que conteñan acetato de vitamina E.

As primeiras investigacións mostran que os vapores de líquidos e aceites, incluso unha vez, poden danar os pulmóns. Debido a que o vaping é novo e non se estudou ben, pode haber efectos nocivos do vaping que aínda non se coñecen.

Algúns estados con marihuana legal están a advertir proactivamente aos usuarios de marihuana de que se sabe que os vapores causan lesións pulmonares graves e a morte.

Para estar ao día das últimas novas sobre enfermidades relacionadas co vaping, consulte a actualizacións periódicas.

Cal é a diferenza entre fumar e vapear?

Fumar emprega partes ou concentrados de plantas secas

Hai varias formas de fumar marihuana:

• Un xeito é facer rodar as partes secas da flor nunha xunta usando papel de cigarro.
• Algunhas persoas mesturan a súa marihuana con tabaco, polo que é un pouco menos potente (isto chámase spliff).
• Algunhas persoas usan bongs ou pipas para fumar.
• Ás veces a xente fuma formas máis potentes de marihuana que a flor, chamados concentrados. Estes inclúen hash e kief.

Vaping utiliza extractos concentrados ou herba seca moída

Cando a xente vape, consume marihuana concentrada. Parece ser un sistema de entrega moito máis potente que fumar. Noutras palabras, obterás máis alto de vapear que de fumar.

O vapear pode ser máis intenso

Os investigadores determinaron que os efectos de vapear marihuana son moito máis fortes que fumar.

Os investigadores descubriron que os consumidores de marihuana por primeira vez e pouco frecuentes tiñan máis probabilidades de experimentar reaccións adversas pola administración mellorada de THC causada polo vapeo en comparación co tabaquismo.

Ambos teñen efecto rápido

Tanto fumar como vapear teñen un efecto case inmediato no corpo. Os seus efectos alcanzan o máximo entre 10 e 15 minutos.

A maioría dos expertos recomendan comezar a vapear ou fumar moi lentamente, tomando unha pequena cantidade ao principio e esperando de 20 a 30 minutos antes de tomar máis.

Unha nota sobre as cepas de marihuana

Hai moitas cepas de marihuana, cada unha ten efectos lixeiramente diferentes sobre o corpo. Crese que as cepas sativas son máis estimulantes. Outras, chamadas indica, son máis relaxantes. Paga a pena notar que as cepas de marihuana poden afectar ás persoas de xeito diferente. O feito de que unha determinada cepa teña propiedades pretendidas non significa que obteña eses efectos exactos.

Outra forma de usar marihuana

Debido a que se coñecen os efectos nocivos do tabaquismo e se descoñecen (e posiblemente moi graves) os efectos do vapear na saúde, é comprensible que poida querer buscar unha forma alternativa de usar a marihuana.

Se buscas consumir marihuana do xeito menos arriscado, inxerilo pode ser o camiño a seguir.

Comestibles

Os produtos comestibles de marihuana ou comestibles poden ser calquera alimento ou bebida. Inclúen, pero non están limitados a:

• brownies
• caramelos
• gominolas
• galletas
• tés
• crema de café

Os efectos levan máis tempo

Ten en conta que inxerir marihuana non ten un efecto inmediato. Ter demasiado pode provocar reaccións físicas e mentais adversas, como:

• paranoia
• ataque de pánico
• frecuencia cardíaca elevada

Pero cando se comen con moderación, os comestibles non parecen ter efectos nocivos aparentes para a saúde.

Hai que quentar a marihuana

Comer marihuana "crúa" non terá os mesmos efectos no corpo que consumir produtos a base de marihuana preparados correctamente. A marihuana ten que quentarse para que se activen os seus compostos químicos. Cociñalo pode facelo.

Comeza pequeno e segue esperando

Os efectos da marihuana inxerida poden tardar ata 2 horas en alcanzar e aproximadamente 3 horas en alcanzar o máximo. Os efectos adoitan ser de longa duración, de 6 a 8 horas.

Por este motivo, é importante comezar lentamente. Consuma unha cantidade moi pequena se está inxerindo marihuana por primeira vez. Por exemplo, unha dose común para alimentos é de 10 miligramos de THC. Se estás empezando, opta por 2 a 5 miligramos de THC.

Céntrate no CBD

Se buscas os supostos efectos beneficiosos para a saúde da marihuana sen o alto, quizais queiras buscar aceite de CBD e produtos que o conteñan. Nota: non recomenda vapear ningún líquido, incluído o aceite de CBD.

Non obstante, teña en conta que os produtos de CBD non están regulados pola. Se os compras, é importante facelo dun distribuidor de confianza.

Facer e non facer para comestibles

Facer

• Cando consumas alimentos comestibles, come con eles.
• Non conduza nin manexe maquinaria baixo a influencia de alimentos. Poden afectar o seu tempo de xuízo e comportamento.
• Mantén os alimentos comestibles lonxe de nenos, mascotas e calquera outra persoa que non os deba comer.

Non

• Non beba alcohol nin use outras drogas cando tome comestibles. Pode intensificar os efectos.
• Non teñas máis se "non o sentes". Só espera.

O punto de partida

Aínda que se precisan máis investigacións sobre os efectos do consumo de marihuana, parece que podemos concluír que fumar calquera substancia (incluída a marihuana) xeralmente non é bo para vostede.

Unha nova investigación suxire que os vapores de líquidos tamén poden ser prexudiciais para a saúde e poden causar serios problemas, incluída a morte. Entón, parece que a forma menos nociva de consumir marihuana pode ser comela.

Non obstante, os investigadores observan que o uso a longo prazo de marihuana e a exposición ao THC poden aumentar o risco de psicosis e trastornos da saúde mental.

Se desexa obter os beneficios para a saúde da marihuana coa menor cantidade de riscos, parece que os produtos de CBD poden ser o camiño a seguir, aínda que non se usará demasiado.

¿É legal o CBD? Os produtos de CBD derivados do cáñamo (con menos do 0,3 por cento de THC) son legais a nivel federal, pero seguen sendo ilegais segundo algunhas leis estatais. Os produtos CBD derivados da marihuana son ilegais a nivel federal, pero son legais segundo algunhas leis estatais.Consulte as leis do seu estado e as de calquera lugar onde viaxa. Teña presente que os produtos de CBD sen receita médica non están aprobados pola FDA e poden estar etiquetados de forma incorrecta.