Saber que pode causar e como tratar o mareo en persoas maiores

Contido

• Causas de mareo en persoas maiores
• Tratamento para mareos en persoas maiores

O mareo en persoas maiores é unha das queixas máis comúns a partir dos 65 anos, descrita como unha sensación de desequilibrio e cambios na visión, que poden estar acompañados ou non de náuseas e vómitos. Cando o mareo se fai máis frecuente, os anciáns teñen medo a caer, volvéndose máis sedentarios, con maiores dificultades para levar a cabo as actividades do día a día, mostrando baixa autoestima e tendencia a illarse.

Causas de mareo en persoas maiores

As causas do mareo nos anciáns son diversas e poden implicar moitos sistemas do corpo. Entre os máis importantes, podemos destacar:

• Enfermidades do sistema vestibular: mareo por cambios na posición do corpo ou da cabeza, enfermidade de Meniere, neurite vestibular;
• Enfermidades psiquiátricas: pánico, ansiedade, depresión;
• Enfermidades cardiovasculares: arritmias, xaquecas, infarto;
• Enfermidades neurolóxicas: traumatismo craneoencefálico, párkinson, esclerose múltiple, lesións no cerebelo;
• Problemas no sistema endócrino como a diabetes;
• Problemas nos músculos, articulacións, reflexos e postura;
• Demasiados medicamentos como diuréticos e betabloqueantes;
• Cambios de visión: glaucoma, dexeneración macular, retinopatía diabética.

Outras causas de mareo en persoas maiores tamén poden denominarse presión arterial baixa, traumatismos na arteria vertebral, enfermidades da tiroide, sida e labirintite.

Tratamento para mareos en persoas maiores

O tratamento do mareo en persoas maiores é complicado debido ás numerosas posibilidades diagnósticas, polo que só debe iniciarse despois de definidas as causas correctas. Entre as directrices e directrices xerais, é importante destacar:

• Trata a enfermidade subxacente;
• Tomar medicamentos para controlar os síntomas vestibulares;
• Consultas periódicas cun xeriátrico para evitar medicamentos excesivos;
• Teña moito coidado ao levantarse da cama ou da cadeira;
• En casos de alteración da visión, vexa a indicación de lentes ou lentes;
• Adaptación da casa para evitar caídas.

É importante resaltar que as persoas maiores con mareo, despois do diagnóstico definido, son beneficiadas por un programa de exercicios individualizados, realizada nun ambiente seguro e acompañada por un fisioterapeuta. Os obxectivos da rehabilitación serán fortalecer os músculos, mellorar o equilibrio, recuperar as funcións perdidas e adestrar as actividades diarias, dando así máis calidade de vida ás persoas maiores con mareos.

Vexa o seguinte vídeo e vexa exercicios que poden axudar a reducir o mareo: