A maxia cambiante da vida de cortar o pelo

Contido

• O coidado do cabelo é un investimento na súa confianza e felicidade
• A túa relación cun estilista é unha das máis importantes que nunca terás
• Escóitame, e se a terapia capilar pode axudar a reducir a tristeza residual?

O meu pelo fai isto divertido onde lle gusta recordarme a falta de control que teño na miña vida. Nos bos días, é como un comercial de Pantene e síntome máis positivo e disposto a aceptalo. Nos días malos, o meu cabelo queda rizado, graxo e convértese nun desencadeante para aumentar a ansiedade e a irritación.

Unha vez, mentres tiña dúbidas sobre unha nova relación, vin a tempada Gilmore Girls máis recente de Netflix onde Emily Gilmore está limpando a súa casa baseada no libro de Marie Kondō A maxia cambiante da vida de arranxar. A miña casa vai quedar na desorde. Non me importa. Pero o meu pelo?

E se o meu pelo converteuse nesta entidade separada que reflicte a desorde que é a miña vida?

Escoitame.

Ás veces, cando teño un pelo sen control, desencadea un ataque de ansiedade ou estado de ánimo depresivo. Podo botar unha ollada á miña reflexión e comezar a espiral ...

Cabelo graxo? Non teño a vida xunta.

Frisado? Experimentando a perda total de control.

Varios días de pelo malo: e se o problema son eu?

Hai algúns descubrimentos que suxiren que o aspecto do teu cabelo afecta máis que o teu estado de ánimo. Nunha serie de cinco estudos sobre a desigualdade de clase, os investigadores de Stanford descubriron que os recordos dun día de mal pelo afectaban a forma na que os participantes vían a desigualdade. E iso é só lembranzas -¿Que tal o día real?

Os días de pelo malo poden chamar a choiva na túa vida coma a néboa de San Francisco. Non hai chuvia, pero salpica, é gris e estorba. Segundo o doutor Juli Fraga, psicólogo con licenza en San Francisco, especializado en problemas de saúde das mulleres, "o pelo malo, como un traxe malo, pode afectar o estado de ánimo porque afecta como nos vemos a nós mesmos".

O coidado do cabelo é un investimento na súa confianza e felicidade

O pelo como barómetro para o estado de ánimo, a confianza e a estima non é un concepto novo. Mirei no simbolismo do cabelo e estivo ligado á saúde (a perda de cabelo é unha preocupación seria para os homes) e á feminidade durante moito tempo.

En 1944, as mulleres francesas afeitábanse a cabeza como castigo por colaborar cos alemáns. Hoxe as mulleres que se afeitan a cabeza asócianse primeiro co cancro. Incluso na cultura pop, as celebridades femininas que se cortan o pelo quedan sensacionalizadas.

Entertainment Weekly tivo un exclusivo no corte de pixie de Emma Watson: o día que estivo fóra. Todo iso aínda me transmite a mesma mensaxe: as aparencias forman parte do ciclo de retroalimentación que crea confianza e autoestima.

Entón, o pelo ben coidado é un sinal de control persoal e externo, pero incluso aprender a controlar o meu pelo tardou un tempo. Afortunadamente, o meu dilema foi o resultado de ser demasiado barato e inconsistente.

A túa relación cun estilista é unha das máis importantes que nunca terás

Ata que comece a traballar a tempo completo, buscaría a Craigslist por recortes gratuítos, confiaría en alumnos que necesitaran modelos ou buscarían lugares económicos por menos de $ 20 Case sempre, saía do salón como se levase a pel doutra persoa.

Se alguén me dixera isto: a túa relación co peiteado é como a túa relación co teu médico. As primeiras visitas son incómodas pero necesarias, xa que che coñecen.

Finalmente, poderán desgastar estilos que se adapten á túa forma de rostro, bos produtos para a saúde do teu cabelo e os avatares da túa vida.

Pero antes de aprendelo, tiña unha longa historia de desconfianza dos meus estilistas. Traía unha foto a cada sesión. Bangs? Zooey Deschanel. Cabelo ata o ombreiro? Alexa Chung. Capas? Algún modelo de Instagram. O que realmente dicía era ... "Fágame parecer a ela".

Non foi ata dous anos despois da universidade que decidín pagar un corte de pelo de 60 dólares, xa que un antigo alumno se converteu en xornada completa. Nas primeiras sesións trouxen fotos doutras obras de estilistas. Entón, un día, mentres tiña gardada no teléfono unha foto dun YouTuber, a miña ansiedade comezou.

Púxenme moi nervioso e empecei a sudar. E se estivera a insultala cada vez que amosaba unha foto? E se todos os estilistas nos que estiven algunha vez fosen insultados?

Entón díxenlle: "Non cortes demasiado" e mantiven a foto oculta.

Xa non lle mostro fotos a Nora. De feito, non mostro exemplos a ninguén antes de que me corten o pelo, o que provocou menos comentarios como: "Iso non parece a foto que me amosaches".

Para min, engádese a menos decepción e sen expectativas de parecer a Alexa Chung. Gústame o feito de parecerme, aínda que tardei varios anos en aceptalo.

Escóitame, e se a terapia capilar pode axudar a reducir a tristeza residual?

O coidado do cabelo como terapia debería obter máis crédito. Para min, falar cos amigos simplemente non o corta ás veces. As compras son demasiado temporais e estou demasiado nervioso para conseguir un terapeuta. Pero un corte de pelo?

Facerme un corte de pelo é como terapia de conversa, terapia de venda polo miúdo e autocoidado nunha sesión de dúas horas de mimo desconectado. Sí por favor. A de verdade un bo corte de pelo pode durarme máis de tres meses, se se corta ben. E, ao final do día, o teu estilista é como o terapeuta ti querer -alguén que sempre está do teu lado, por moi salvaxe que sexa a túa historia.

Saín cun rapaz que me acariciaba o pelo todo o tempo, en público e na casa. Tres meses despois, descubrín que tamén - por falta dun mellor eufemismo - acariciaba o pelo doutras persoas. Mentres decidía se pagaba a pena perseguir a relación, Marie Kondō veu á mente.

"O mellor criterio para escoller o que gardar e o que hai que descartar é se mantelo fará que sexas feliz, se che traerá alegría", di no libro "The Magic-Changing Magic of Tidying Up".

Entón rompín con el. Uns meses polo camiño, o meu amigo acariñou o pelo coma unha broma. En vez de rir, todo o que sentía era unha tristeza esmagadora. Non foi ata seis meses despois, co cambio a un novo equipo no traballo, que sentín que era hora de cortar o pasado e comezar de novo.

Nora arrincou seis meses dos meus ombreiros, recolorou os meus tons laranxas brancos a un marrón ceniciento de verán, masoume o coiro cabeludo e botou unha néboa con aroma a cítricos polo pelo recén cortado. Era lixeiro e fácil de xestionar e sentinme como unha persoa nova.

A miña parte favorita agora é pasar os dedos por onde estaban as vellas capas. En lugar de recordos e sentimentos, é só aire.

Christal Yuen é editor en Healthline.com. Aconsella cortarse o pelo despois dunha mala ruptura e non usar nunca "Marie Kondō dixo que só debería gardar as cousas da vida que me provocan alegría ”como motivo para romper. Podes seguila Twitter ou Instagram.