As adolescentes abandonan os deportes por este motivo deprimente

Contido

• Revisión de

Como alguén que pasou pola puberdade á velocidade do lóstrego, estou falando desde a cunca A ata a D o verán despois do meu primeiro ano de bacharelato, podo comprender e, certamente, empatizar coas mozas adolescentes que loitan contra os cambios no corpo. A pesar dos meus avances aparentes durante a noite, aínda puiden seguir o meu amor polo atletismo, converténdome nun atleta de dous deportes no instituto: un dianteiro do equipo de fútbol no outono, un corredor de pista (non rápido) na primavera.

Non obstante, unha nova investigación publicada en The Journal of Adolescent Health mostra que as nenas adoitan comezar a abandonar os deportes e saltarse as clases de ximnasia ao comezo da puberdade por unha razón demasiado común: o desenvolvemento de seos e as actitudes das nenas sobre eles. (Unha muller comparte: "Como aprendín a amar a traballar como unha rapaza tetona").

No estudo, investigadores da Universidade de Portsmouth en Inglaterra enquisaron a 2.089 alumnas inglesas de entre 11 e 18 anos. O que atoparon foi menos que impactante para min, pero quizais máis para todos os demais: aproximadamente o 75 por cento dos suxeitos citou polo menos unha preocupación relacionada co peito en relación co exercicio e os deportes. Pense: pensaron que os seus seos eran demasiado grandes ou demasiado pequenos, demasiado rebotantes ou atados demasiado ben nun sutiã pouco adecuado, eran conscientes de si mesmos para desvestirse nun vestiario e tamén conscientes de si mesmos para facer exercicio con abandono. (Non son só adolescentes; o medo a ser xulgadas é a razón principal por que as mulleres saltan ao ximnasio.)

Claramente, hai unha necesidade de educación cando se trata de tetas, puberdade e deportes. Un 90 por cento das nenas do estudo dixeron que querían saber máis sobre os seos en xeral e case a metade querían saber sobre os sujetadores deportivos e os seos específicamente con respecto á actividade física. Só un 10 por cento declarou ter un sutiã deportivo que non resulta aceptable no libro de todos os deportistas.

Entón, empecemos a falar máis das nosas tetas, mulleres. As nenas non deben sentirse avergoñadas dos seus seos, grandes ou pequenos. E, por suposto, deberían sempre estar apoiados-tanto os peitos como as nenas que os teñan.

Revisión de