10 cousas que aprendín tomando a páxina de Facebook de Healthline's Living with Psoriasis

Facer parte desta incrible comunidade durante a última semana foi todo un honor.

Para min está claro que todos vostedes están a facer o mellor posible para controlar a psoríase e todas as loitas emocionais e físicas que conleva. Estou humillado de formar parte desa poderosa viaxe, aínda que só sexa por unha semana.

Pensei que sería divertido compartir contigo 10 cousas que aprendín da miña experiencia:

1. Hai miles de persoas, coma min, que están pasando polos mesmos desafíos de psoríase que eu tiven.
2. Todos ansiamos pola comunidade e xuntarnos (incluso virtualmente) é moi útil cando loitamos con algo.
3. Todos temos perspectivas diferentes! As cousas que axudaron a unha persoa con psoríase non funcionan para todos.
4. O humor é así apreciado. Creo que cando as cousas son difíciles nas nosas vidas, ás veces esquecémolo rir. Así que publicar un divertido artigo creou un gran compromiso con todos vós, e creo que todos o necesitamos.
5. A psoríase non discrimina. Non importa de onde veñas, que peses ou canto diñeiro teñas na túa conta bancaria. A psoríase pódelle pasar a calquera.
6. Os consellos sobre o amor propio que comparto coas persoas son moi útiles cando os nosos corpos non aparecen como pensamos que "deberían".
7. Non leva moito tempo nin esforzo estar alí para alguén. Incluso un simple "me gusta" ou un comentario pode facer unha gran diferenza no día de alguén.
8. A conversa de citas con psoríase mostroume que pasou as mesmas batallas que tiven toda a miña vida ao intentar saír. Foi honestamente reconfortante para eu Ver!
9. Hai moitos recursos para nós por aí. Só temos que estar dispostos a buscalos un pouco e obter a axuda que tanto ansiamos.
10. Teño moito amor que dar e as persoas que máis desexo amar son as que pasaron desafíos físicos como a psoríase. Sei o difícil que pode ser e estou aquí para axudar en calquera momento.

Grazas de novo por deixarme formar parte desta viaxe contigo. Se aínda non tiveches a oportunidade de facelo, asegúrate de descargar a miña guía en 5 xeitos de amarte cando tes psoríase para obter asistencia adicional.

Nitika Chopra é unha experta en beleza e estilo de vida empeñada en difundir o poder do autocoidado e a mensaxe do amor propio.Vivindo con psoríase, tamén é a condutora do programa de conversas "Naturalmente fermoso". Conéctate con ela páxina web, Twitter, ou Instagram.