Síntomas da menopausa de 40 a 65 anos
Contido
Visión xeral
A medida que envelleces, o teu corpo pasa por unha transición. Os ovarios producen menos hormonas estróxenos e proxesterona. Sen estas hormonas, os teus períodos vólvense máis irregulares e acabarán parando.
Unha vez que estivo sen período durante 12 meses, está oficialmente na menopausa. A idade media na que as mulleres estadounidenses entran na menopausa é de 51. Os cambios físicos que introducen a menopausa poden comezar xa aos 40 anos ou pode que non comecen ata finais dos 50.
Un xeito de predicir cando comezarás a menopausa é preguntarllo á túa nai. É típico que as mulleres comecen a menopausa aproximadamente á mesma idade que a súa nai e as súas irmás. Fumar pode acelerar a transición uns dous anos.
Aquí tes unha ollada á menopausa a través das idades e que tipo de síntomas hai que esperar ao alcanzar cada fito.
De 40 a 45 anos
Un par de períodos perdidos cando tes 40 anos pode levarche a pensar que estás embarazada, pero tamén é posible comezar a menopausa a esta idade. Preto do 5 por cento das mulleres van á menopausa precoz, experimentando síntomas entre os 40 e os 45 anos. Un por cento das mulleres vai á menopausa prematura antes dos 40 anos.
A menopausa precoz pode producirse de forma natural. Ou pode ser desencadeado por cirurxía para eliminar os ovarios, tratamentos contra o cancro como radioterapia ou quimioterapia ou enfermidades autoinmunes.
Entre os signos de menopausa precoz inclúense:
- faltan máis de tres períodos seguidos
- máis pesados ou lixeiros que os períodos habituais
- problemas para durmir
- engordar
- sofocos
- sequedad vaxinal
Debido a que estes tamén poden ser síntomas de embarazo ou outras afeccións médicas, faga que o seu médico os consulte. Se estás na menopausa precoz, a terapia hormonal pode axudar a aliviar os sofocos, a sequedad vaxinal e outros síntomas da menopausa.
Iniciar a menopausa cedo podería evitar que formes unha familia se estiveses esperando. Podes considerar opcións como conxelar os ovos restantes ou usar ovos de doador para concibir.
De 45 a 50 anos
Moitas mulleres entran na fase perimenopáusica a finais dos 40 anos. Perimenopausa significa "arredor da menopausa". Nesta fase, a produción de estróxenos e progesterona diminúe e comeza a facer a transición á menopausa.
A perimenopausa pode durar de 8 a 10 anos. Probablemente aínda teña un período durante este tempo, pero os ciclos menstruais volveranse máis irregulares.
Durante o último ou dous anos de perimenopausa, pode saltar os períodos. Os períodos que recibes poden ser máis pesados ou máis lixeiros do habitual.
Os síntomas da perimenopausa débense ao aumento e baixada dos niveis de estróxenos no corpo. Podes experimentar:
- sofocos
- cambios de humor
- suores nocturnos
- sequedad vaxinal
- dificultade para durmir
- sequedad vaxinal
- cambios no desexo sexual
- problemas para concentrarse
- perda de cabelo
- frecuencia cardíaca rápida
- problemas urinarios
É máis difícil quedar embarazada durante a perimenopausa, pero non imposible. Se non queres concibir, segue a usar a protección durante este tempo.
De 50 a 55 anos
Durante os primeiros 50 anos, pode estar na menopausa ou facer a transición final a esta fase. Neste momento, os ovarios xa non liberan óvulos nin fan moito estróxeno.
O cambio da perimenopausa á menopausa pode levar dun a tres anos. Durante este tempo son comúns síntomas como sofocos, sequedad vaxinal e dificultades para durmir. Se experimenta estes síntomas, fale co seu médico sobre a terapia hormonal e outros tratamentos para alivialos.
De 55 a 60 anos
Á idade de 55 anos, a maioría das mulleres pasaron pola menopausa. Unha vez que pasou un ano completo desde o seu último período, está oficialmente na fase de post-menopausa.
Aínda pode ter algúns dos mesmos síntomas que experimentou durante a perimenopausa e a menopausa, incluíndo:
- sofocos
- suores nocturnos
- cambios de humor
- sequedad vaxinal
- dificultade para durmir
- irritabilidade e outros cambios de humor
- problemas urinarios
Na etapa da menopausa, aumenta o risco de padecer enfermidades cardíacas e osteoporose. Fale co seu médico sobre como facer cambios na vida saudable para protexerse contra estas condicións.
De 60 a 65 anos
Unha pequena porcentaxe de mulleres atrasa a menopausa. Isto non é necesariamente algo malo.
Os estudos relacionaron a menopausa tardía cun menor risco de enfermidades cardíacas, infarto, ictus e osteoporose. Tamén está ligado a unha esperanza de vida máis longa. Os investigadores cren que a exposición prolongada aos estróxenos protexe o corazón e os ósos.
Se xa pasaches pola menopausa, non sempre significa que remates cos seus síntomas. Estímase que o 40 por cento das mulleres de 60 a 65 anos aínda sofre sofocos.
Na maioría das mulleres que sofren sofocos máis tarde na vida, son pouco frecuentes. Con todo, algunhas mulleres teñen sofocos con frecuencia como para molestar. Se aínda sofre sofocos ou outros síntomas da menopausa, fale co seu médico sobre a terapia hormonal e outros tratamentos.
Para levar
A transición á menopausa comeza e remata en diferentes momentos para cada muller.Factores como a historia da súa familia e se fuma poden facer que o momento sexa máis temprano ou máis tarde.
Os teus síntomas deben servir de guía. Os sofocos, as suores nocturnas, a sequedad vaxinal e os cambios de humor son comúns neste momento da vida.
Se cres que estás en perimenopausa ou menopausa, consulta ao teu xinecólogo ou provedor de atención primaria. Unha proba sinxela pode dicilo con certeza en función dos niveis hormonais no sangue.
Para Ti
Por que teño dor anterior por serrato?
