3 mellores zumes diuréticos con piña

Contido

• Zume de piña con apio
• Zume de piña con xenxibre e perexil
• Zume de piña con té verde

A piña é un excelente diurético caseiro, que facilita a dixestión e é un excelente antioxidante, eliminando todas as toxinas e impurezas dos organismos. A piña, ademais de ser rica en vitamina C, contén un encima que estimula a dixestión, diminuíndo o inchazo da barriga e facéndoa máis suave e, polo tanto, é unha excelente opción para adelgazar e rematar coa retención de líquidos.

Vexa como preparar deliciosos zumes de piña para aproveitar ao máximo as súas propiedades diuréticas.

Zume de piña con apio

Só tes que pasar os seguintes ingredientes pola centrífuga:

Ingredientes

• 75 g de piña
• 100 g de apio

Modo de preparación

Despois deste procedemento, se queres, podes engadir un pouco de auga e non necesitas edulcorala. Toma este zume 2 veces ao día.

Zume de piña con xenxibre e perexil

Para iso debes bater os seguintes ingredientes na batidora:

Ingredientes

• 200g de piña
• Algúns talos e follas de perexil
• 200 ml de auga
• 1 cucharadita de xenxibre moído

Modo de preparación

Despois de bater todo na batidora, pode tomalo, sen edulcorar ou coar, para manter as fibras que loitarán contra o intestino atrapado, desinflando a barriga.

Zume de piña con té verde

Este zume debe facerse en dúas etapas. Primeiro cómpre preparar o té verde con antelación e deixalo na neveira para que arrefríe. Unha vez listo, só tes que bater o té con anacos de piña e bebelo durante todo o día. Este suchá é unha excelente opción para os calorosos días de verán, que ademais de axudar a desinflar as pernas e os pés, tamén elimina a calor e combate a retención de líquidos.