Zume de cenoria para que o pelo medre máis rápido

Contido

• Receita de zume de cenoria con iogur
• Consellos para crecer o pelo máis rápido

O zume de cenoria con iogur é un excelente remedio caseiro para axudar o teu cabelo a crecer máis rápido, xa que as cenorias son ricas en vitamina A e o iogur deste zume é rico en proteínas, nutrientes necesarios para axudar a formar o fío do cabelo.

Receita de zume de cenoria con iogur

Esta receita é moi sinxela de elaborar e pódese tomar todos os días para axudarlle a medrar o cabelo.

Ingredientes

• 1 cenoria media, crúa con casca
• 1 cunca de iogur normal
• Zume de 1 laranxa

Modo de preparación

Bater todos os ingredientes nunha batidora ata obter unha mestura homoxénea. Despois bebe o zume sen coar, unha vez ao día, todos os días.

Outra receita para que o pelo se faga máis forte:

Consellos para crecer o pelo máis rápido

Outros consellos para coidar a saúde do cabelo son:

• Evita fixar o pelo e levar gorras ou sombreiros, que amortecen e eliminan a luz da raíz do cabelo, o que pode comprometer o crecemento do cabelo;
• Masaxea o coiro cabeludo todos os días, para aumentar a circulación sanguínea local, pode mellorar o crecemento do cabelo.
• Comer ben para proporcionar á raíz do cabelo o maior número de vitaminas posible.

O pelo crece ao redor de 1 cm ao mes e, normalmente, entre o outono e o inverno, é normal que a perda de cabelo se intensifique, con todo, unha dieta rica e variada garante o mantemento da saúde do cabelo e do coiro cabeludo.

Debe consultarse cun dermatólogo se hai dúbidas sobre o tipo de produtos que se van empregar, para saber a cantidade de veces que se lava o cabelo e incluso que tipo de suplementos alimentarios se poden tomar para aumentar a saúde do cabelo.