Autor: Sara Rhodes
Data Da Creación: 11 Febreiro 2021
Data De Actualización: 25 Septiembre 2024
Anonim
Xirando con ... Brittany Daniel - Estilo De Vida
Xirando con ... Brittany Daniel - Estilo De Vida

Contido

Activado O xogo Brittany Daniel, de 31 anos, interpreta á muller máis xogadora de fútbol. "A semana pasada o meu personaxe vestía a roupa dunha criada francesa", di Daniel, cuxo primeiro gran concerto foi Sweet Valley High. "Esa é a inspiración suficiente para chegar ao ximnasio cinco veces por semana!" Os seus outros consellos motivados pola permanencia:

  1. Atopa unha rutina adecuada para o teu corpo
    "O ciclismo en grupo é o adestramento perfecto para min neste momento. Para pasar unha clase, realmente teño que profundar e dicir para min:" Podo facelo! "
  1. Coma alimentos que che fan sentir ben
    "As miñas comidas son un 80 por cento de vexetais e un 20 por cento de proteína ou un 20 por cento de cereais integrais. Comerei remolacha e colinabo con mingau no almorzo. Os meus amigos cren que estou tolo, pero o meu corpo nunca se viu nin se sentiu mellor".
  2. Coñece os teus límites
    "Son optimista sobre o aspecto do meu corpo despois de ter un bebé porque a miña irmá xemelga é tan delgada e en forma como sempre, aínda que lanza as sobras do seu pequeno. Pero sei non arriscarme. Teño que vestirme un traxe de criada francesa no traballo, despois de todo!"

Revisión de

Publicidade

A Nosa Elección

Esta infografía axudarache a escoller o mellor adestramento para o teu humor

Esta infografía axudarache a escoller o mellor adestramento para o teu humor

Jen Wider trom, a túa motivadora favorita para poñerte en forma, é unha Forma membro do con ello a e or, ade trador (invicto!) en NBC O maior perdedor, a cara da forma fí ica da mu...
4 consellos para estar motivado sen facerse miserable

4 consellos para estar motivado sen facerse miserable

A motivación non é ó un xogo mental. "A inve tigación e tá a demo trar que o que come, canto durme e outro factore poden afectar directamente a úa condución&quo...