Sonambulismo infantil: que é, síntomas e causas

Contido

• Principais signos e síntomas
• Que pode causar o sonambulismo nos nenos
• Como se fai o tratamento

O sonambulismo infantil é un trastorno do sono no que o neno está durmindo, pero parece estar esperto, podendo sentarse, falar ou camiñar pola casa, por exemplo. O sonambulismo prodúcese durante o sono profundo e pode durar desde uns segundos ata ata 40 minutos.

O sonambulismo na maioría dos casos é curable e desaparece só na adolescencia, aínda que, nalgunhas persoas, pode continuar ata a idade adulta. Aínda se descoñecen as causas específicas, pero crese que os episodios de sonambulismo, que normalmente comezan 2 horas despois de que o neno adormece, están relacionados coa inmadurez do cerebro.

Principais signos e síntomas

Algúns signos comúns de nenos con sonambulismo inclúen:

• Senta na cama mentres durmas;
• Pisar en lugares inadecuados;
• Levántate e camiña pola casa durante o sono;
• Falar ou susurrar palabras ou frases confusas e sen sentido;
• Non recordes nada do que fixeches no sono.

Durante os episodios de sonambulismo é normal que o neno teña os ollos abertos e os ollos fixos, parecendo esperto, pero aínda que pode seguir algunhas ordes, pode que non escoite nin entenda nada do que se di.

Cando esperta pola mañá é raro que un neno lembre o que pasou durante a noite.

Que pode causar o sonambulismo nos nenos

As causas do sonambulismo infantil aínda non se entenden por completo, pero a inmadurez do sistema nervioso central pode estar relacionada, así como factores xenéticos, malas noites, estrés e febre.

Ademais, ter ganas de pisar durmindo tamén pode aumentar a aparición de episodios de sonambulismo, xa que o neno pode levantarse a pisar sen espertar, acabando por ouriñar noutro lugar da casa.

Aínda que pode ocorrer debido á inmadurez do sistema nervioso, o sonambulismo non indica que o neno teña problemas psicolóxicos ou emocionais.

Como se fai o tratamento

Non hai tratamento específico para o sonambulismo infantil, xa que os episodios de sonambulismo son xeralmente leves e desaparecen na adolescencia. Non obstante, se o sonambulismo é moi frecuente e persistente, debería levar ao seu fillo a un pediatra ou a un médico especializado en trastornos do sono.

Non obstante, os pais poden tomar certas medidas para axudar a reducir os episodios de sonambulismo e outras para evitar que o neno se doa, como:

• Crear unha rutina de sono, durmir ao neno e espertar ao mesmo tempo;
• Regule as horas de sono do neno, asegurándose de que obteña horas suficientes;
• Evite darlle medicamentos ou estimular bebidas ao neno para non mantelo esperto;
• Evite xogos moi axitados antes de durmir;
• Non axite nin intente espertar ao neno no medio dun episodio de sonambulismo para que non teña medo nin estresse;
• Fale con calma co neno e lévao con coidado á habitación, esperando que o sono volva á normalidade;
• Manteña o cuarto do neno libre de obxectos punzantes, mobles ou xoguetes nos que o neno poida tropezar ou ser ferido;
• Manter fóra do alcance do neno obxectos punzantes, como coitelos e tesoiras ou produtos de limpeza;
• Evitar que o neno durma na parte superior da litera;
• Pecha as portas da casa e retira as chaves;
• Bloquee o acceso ás escaleiras e coloque pantallas de protección nas fiestras.

Tamén é moi importante que os pais estean tranquilos e transmitan seguridade ao neno, xa que o estrés pode aumentar a frecuencia coa que xorden os episodios de sonambulismo.

Consulte outros consellos prácticos para combater o sonambulismo e protexer ao seu fillo.