Solución caseira para cólicos intestinais

Contido

• 1. Té de melisa
• 2. Té de menta, calamo e fiúncho
• 3. Botella de auga morna

Hai plantas medicinais que son excelentes para reducir os cólicos intestinais, como o melisa, a menta, o calamus ou o fiúncho, por exemplo, que se poden empregar para facer tés. Ademais, tamén se pode aplicar calor á rexión, o que tamén axuda a aliviar o malestar.

1. Té de melisa

Unha gran solución caseira para os cólicos intestinais, causada por gases intestinais, é a infusión de melisa, xa que esta planta medicinal ten propiedades calmantes e antiespasmódicas que diminúen a dor e facilitan a eliminación das feces.

Ingredientes

• 1 cucharadita de follas de melisa;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Poña as flores de melisa nun vaso, cóbrese con auga fervendo e déixeo repousar durante 10 minutos. Despois, debes coar e beber despois, sen edulcorar, xa que o azucre fermenta e aumenta a produción de gases que poden empeorar os cólicos intestinais.

Tamén se recomenda beber moita auga e aumentar o consumo de alimentos ricos en fibra como a linhaça, as sementes de chia e o pan con cereais, para aumentar a torta fecal e facilitar a súa saída, así como a dos gases presentes no intestino. .

2. Té de menta, calamo e fiúncho

Estas plantas medicinais teñen propiedades antiespasmódicas, que alivian os cólicos intestinais e unha mala dixestión.

Ingredientes

• 1 cucharadita de menta;
• 1 cucharadita de calamo;
• 1 cucharadita de fiúncho;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Poñer as herbas nunha cunca, cubrir con auga fervendo e deixar repousar durante 10 minutos. Despois, cóase e bebe unhas 3 veces ao día antes das comidas principais.

3. Botella de auga morna

Unha excelente solución para aliviar os calambres intestinais é colocar unha botella de auga morna no abdome, permitindo que actúe ata que arrefríe.