O mantra sinxelo de 5 palabras Sloane Stephens vive

Contido

• Revisión de

Sloane Stephens realmente non necesita presentación na pista de tenis. Aínda que xa xogou nos Xogos Olímpicos e converteuse nunha campioa do Aberto dos Estados Unidos (entre outros logros), a súa traxectoria carreira aínda está a escribirse.

Recentemente pasou por :BLACKPRINT, o Black Employee Resource Group de Meredith Corporation (que posúe Forma), para a súa exposición virtual de saúde e fitness para falar sobre como mantén a súa mentalidade de campioa, como é ser unha minoría racial no mundo do tenis e como espera inspirar á próxima xeración.

Non é ningún segredo que moitos atletas profesionais teñan mantras que os axuden a manter a súa motivación e enfoque. O relativo principio que Stephens segue para estar ao tanto do seu xogo? "Non é se, é cando." O significado detrás do seu mantra de vida é que non é unha cuestión de se conseguirás o que estás a traballar, todo é cuestión de tempo.

"Isto aplícase a moitas cousas da vida", dixo Stephens. "Simplemente sinto que cando estás esperando a que aconteza algo, non sabes se vai ocorrer. Se estás estresado, non sabes cando acabará, non sabes cando o teu momento difícil vai acabar: non é se, é cando. Así que ese é o meu favorito". (Relacionado: Como se recarga Sloane Stephens fóra da pista de tenis)

O seu mantra axudouna definitivamente ao longo da súa xornada de tenis, especialmente á espera de que haxa unha representación consistente no deporte. "Crecendo, xogando ao tenis como unha muller nova afroamericana, non había [moita] xente e xogadores que se parecían a min", compartiu. A profesional do tenis dixo que foi a varias academias de tenis diferentes entre os 10 e os 16 anos, pero non importa a onde fose, a falta de diversidade mantívose practicamente igual. Finalmente, grazas ao éxito crecente e ao estrellato de tenistas negras como Venus Williams, Serena Williams e Chanda Rubin, puido verse no xogo.

Hoxe en día hai aínda máis xogadores negros que preparan o camiño para futuros atletas, incluída a propia Stephens. Con persoas como Naomi Osaka e Coco Gauff en constante aumento, Stephens pensa que o deporte está no bo camiño para que os nenos se vexan na pista de tenis. "Cando [nós] medramos, construímos e traballamos nos [nosos] xogos, todo xúntase", dixo. "É diferente para os nenos que son máis novos ca min porque somos moitos, todos nos parecemos diferentes e todos temos un sentido de representación". (Relacionado: Como crear un ambiente inclusivo no espazo de benestar)

Mentres os xogadores de tenis negros seguen gañando máis visibilidade, Stephens tamén está a impulsar este cambio, nomeadamente a través do seu homónimo, a Sloane Stephens Foundation, unha organización benéfica que serve aos mozos subrepresentados en Compton, California. A fundación esfórzase por "cultivar unha nova xeración de xogadores de tenis" fomentando estilos de vida saudables, unha nutrición adecuada e a participación en actividades de aptitude física. Stephens explicou que o equipo da súa fundación tamén está a traballar para cambiar a narrativa popular de que o tenis só pode ser para persoas con moitos cartos.

"Encántame ver a mozas e nenos pequenos como: 'Xogo ao tenis por ti' ou 'Vínte na televisión'", dixo. "Realmente podes facer moitas cousas se xogas ao tenis, [ou incluso] se só che interesa [como traballar nunha rede deportiva]... Darlles a eses nenos a oportunidade de usar o tenis como vehículo é moi importante. . "

Revisión de