O ácido hialurónico é o xeito máis sinxelo de transformar a pel seca ao instante

Contido

• Que é o ácido hialurónico?
• Beneficios do ácido hialurónico
• Como aumentar o ácido hialurónico do seu propio corpo
• Como elixir produtos con ácido hialurónico
• Que saber sobre as inxeccións de ácido hialurónico
• Os mellores produtos con ácido hialurónico
• Os factores hidratantes naturais ordinarios + HA
• Sérum facial ácido hialurónico CeraVe
• Soro de ácido hialurónico hidratante Neutrogena Hydro Boost
• Hidratador rexuvenecedor SkinMedica HA5
• Hidratante UV La Roche-Posay con SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Sérum facial de ácido hialurónico puro
• Eau Thermale Avène Soro PhysioLift
• Revisión de

A estrela máis brillante do cosmos para o coidado da pel, a que provoca emocións nos corredores de beleza e nos consultorios médicos, é diferente a calquera outro ingrediente de It. Para comezar, non é novo. Probablemente foi na primeira loción que aplicaches. Non o soñou un abrigo branco gañador do premio Nobel. Nin sequera pode considerarse raro xa que é abundante en todo o corpo nas células da pel, nas articulacións e no tecido conxuntivo.

Non obstante, o ácido hialurónico, un azucre que pode soportar 1.000 veces o seu peso na auga e que pode curar feridas, combater os radicais libres e hidratar a pel para que pareza máis suave, está elevando de súpeto as cremas ao culto. Que dá? Recentemente se reformou molecularmente, o ácido hialurónico é máis eficaz que nunca. Aquí, os expertos explican a súa función e como facelo parte da súa rutina habitual.

Que é o ácido hialurónico?

En primeiro lugar, unha rápida lección de ciencia. O ácido hialurónico é un polisacárido (léase: azucre) que se atopa naturalmente no corpo. Créalo ou non, está na túa pel desde, literalmente, o primeiro día.

"O ácido hialurónico é o meu ingrediente activo favorito. Por que? Porque naces con el. Forma parte bioloxicamente da túa pel", di Mona Gohara, MD, profesora clínica asociada de dermatoloxía na Facultade de Medicina de Yale.

A súa función principal na pel é reter a hidratación, explica Jordan Carqueville, M.D., dermatólogo que exerce en Chicago. "O ácido hialurónico é un humectante, é dicir, atrae a auga cara á pel", di Emily Arch, MD, dermatóloga en Dermatoloxía + Estética en Chicago. A continuación, mantense esa humidade ao instante como unha esponxa (si, os efectos son inmediatos), facendo que a pel se vexa e se sinta máis hidratada e gorda. Sorprendentemente, o ácido hialurónico aínda é lixeiro, a diferenza doutros ingredientes hidratantes (mirándote, manteigas e aceites) que moitas veces poden sentirse pesados ​​ou graxos. (FYI hai unha diferenza entre os produtos para o coidado da pel que son hidratantes e hidratantes).

Beneficios do ácido hialurónico

"Ás veces chámase ácido hialurónico como unha molécula de goo", di Lara Devgan, MD, cirurxiá plástica asistente na enfermería de Manhattan Eye, Ear & Throat. É un alcume indigno para o humectante, dado que os beneficios do ácido hialurónico dan á pel rebote, orballo e resplandor. O material pegajoso está feito polos nosos fibroblastos, as mesmas células que producen coláxeno e elastina.

"Xuntos, o ácido hialurónico, o coláxeno e a elastina minimizan as engurras, os pregamentos e a flaccidez", di Michelle Yagoda, MD, instrutora clínica de cirurxía plástica no hospital Lenox Hill da cidade de Nova York. Non obstante, ao longo da vida están sometidos a radicais libres desatados polo sol e os contaminantes. E a finais dos teus 20 anos, a medida que a túa máquina móbil redúcese, comezas a producir menos dos tres. Womp. Polo tanto, aos seus 30 anos, a cantidade de ácido hialurónico na súa pel comeza a diminuír, e é entón cando comeza a notar unha sutil flacidez e sequedade, engade o doutor Gohara. (Relacionado: coñece a Bakuchiol, o novo ingrediente anti-envellecemento "It" para o coidado da pel)

Como aumentar o ácido hialurónico do seu propio corpo

Podes repor facilmente as túas reservas naturais e fortalecer o que tes. "Trátase dun réxime básico de coidado da pel, xa que a produción robusta de ácido hialurónico é un reflexo dunha pel sa", di Joshua Zeichner, M.D., director de investigación clínica e cosmética en dermatoloxía do Hospital Mount Sinai de Nova York. Isto significa usar protector solar e antioxidantes. (Nota: o protector solar pode non ser suficiente para protexer a túa pel).

Outra cousa que podes aplicar: un retinoide. Unha crema de vitamina A prescrita "non só reverte o dano solar, limpa os poros e acelera o crecemento do coláxeno, senón que tamén estimula a síntese de ácido hialurónico", afirma David E. Bank, MD, director do Centro de Cirurxía Dermatolóxica, Cosmética e Láser do monte Kisco. Nova York.

E aquí hai unha doce sorpresa: "Moitos estudos demostraron que o exercicio intenso aumenta a produción de ácido hialurónico", di o doutor Yagoda. (Aquí tes máis beneficios do exercicio para a túa pel.)

Os soros tamén poden axudar, aínda que sexa temporalmente. A diferenza dos ácidos hialurónicos antigos, as potentes versións actuais conteñen moléculas de varios tamaños e pesos que penetran mellor na pel e quedan máis tempo. "Poden mellorar significativamente o aspecto da pel hidratándoa", di Amy Forman Taub, MD, profesora clínica axudante na Feinberg School of Medicine da Northwestern University en Chicago. Ademais, "son xeniais para combinar con retinoides e exfoliantes anti-envellecemento xa que frean os efectos secundarios secantes".

Como elixir produtos con ácido hialurónico

Atoparás HA en varios tipos diferentes de produtos, o que significa que hai algo para todos e para todos e realmente non podes equivocarte. A moitos dermes gústalles especialmente os soros co ingrediente: "Son o suficientemente lixeiros como para poder colocar un debaixo dunha crema hidratante se queres máis hidratación, ou podes usar un durante todo o día sobre a maquillaxe se comezas a sentirte seco", di o doutor. Carqueville. De calquera xeito, é mellor aplicar calquera produto HA sobre peles lixeiramente húmidas para que a molécula poida tirar e absorber a auga extra na superficie da pel, engade o doutor Carqueville. (Máis aquí: Os mellores hidratantes para pel seca)

Dado que o ácido hialurónico é unha substancia totalmente natural que se atopa na túa pel, non estás limitado no que podes emparellalo (tradución: funcionará ben con calquera dos produtos que xa están no teu arsenal de beleza, incluída a túa vitamina C, retinoides , e máis), di Rachel Nazarian, MD, dermatóloga con sede en Nova York e membro da Academia Americana de Dermatoloxía. Debido a que atrae auga, ten sentido combinala cun emoliente, como Aquaphor ou vaselina, que axudan a bloquear a humidade, engade o doutor Nazarian. Use ese combo asasino para manchas súper secas en mans, cóbados, pés ou pel agrietada. "A combinación fai unha boa combinación para manter o mellor nivel de hidratación atraendo auga e tamén mantendo a auga na pel".

E non te preocupes polos efectos secundarios do ácido hialurónico: pódese usar en todos os tipos de pel, desde secas e sensibles ata oleosas, di o doutor Zeichner. Debido a que o HA ocorre de forma natural no corpo, aplicalo por vía tópica non debería causar irritación da pel nin facer que a pel sexa sensible.

Que saber sobre as inxeccións de ácido hialurónico

Case 2,5 millóns de estadounidenses recibiron inxeccións de ácido hialurónico (como Juvéderm ou Restylane) en 2016, polo que xa sabes a súa maxia. Aquí está o atractivo: os xeles (entre 600 e 3.000 dólares por xeringa) fan de todo, desde restaurar a curva que capta a luz dunha meixela ata animar a liña dos beizos desinflados, borrar os ocos baixos dos ollos e rellenar as liñas finas. No gasoduto hai xeles máis finos para "aumentar o brillo dun xeito que nunca fomos capaces de facer", di o doutor Bank.

Ademais de substituír o que se perdeu coa idade, estas inyeccións "desencadean a formación de novo coláxeno e ácido hialurónico na pel", di o doutor Bank. A picada da agulla tamén causa unha pequena cantidade de traumas, levando a pel ao modo de reparación e activando aínda máis esas células. Do mesmo xeito, "os láseres, microagullas e peeling químicos tamén poden estimular a produción de ácido hialurónico e coláxeno", di o doutor Devgan. (Si, o microneedling é o novo tratamento para o coidado da pel que debes coñecer.) Algúns médicos estenderán un xel de ácido hialurónico inxectable sobre a parte superior da pel recén agullada ou con láser para que resplandeces aínda máis rápido.

Os mellores produtos con ácido hialurónico

Por desgraza, as reservas naturais de ácido hialurónico diminúen a medida que envelleces; afortunadamente, hai ácido hialurónico en toneladas de produtos tópicos que poden axudar a aumentar e manter a hidratación, a pel gorda e minimizar as liñas finas e engurras (e non custan unha fortuna). Por diante, os mellores produtos para o coidado da pel cheos de ácido hialurónico amados polos dermatólogos.

Os factores hidratantes naturais ordinarios + HA

Esta crema hidratante non graxa combina aminoácidos, glicerina, ceramidas e ácido hialurónico nunha fórmula que axuda inmediatamente a hidratar a pel despois da aplicación. A doutora Gohara nomea isto como o seu produto favorito con HA porque alcanza un equilibrio perfecto: "É o suficientemente pesado como para combater a sequedade dos retinoides, pero o suficientemente lixeiro como para que non sinto que podo fritir un ovo na miña cara antes de durmir".

Compralo: Os factores hidratantes naturais ordinarios + HA, $ 14, amazon.com

Sérum facial ácido hialurónico CeraVe

Un ideal para o doutor Nazarian, este soro en crema de xel contén tres ceramidas esenciais, vitamina B5 e ácido hialurónico para repoñer a hidratación da pel e mellorar a aparencia das liñas secas para unha pel máis suave. "Encántame que sexa tan lixeiro, veña nunha bomba fácil de usar e tamén está formulado con ceramidas que axudan a mellorar a barreira de hidratación da pel", di o doutor Nazarian.

Compralo: Sérum facial de ácido hialurónico CeraVe, $ 17, amazon.com

Soro de ácido hialurónico hidratante Neutrogena Hydro Boost

Ao doutor Zeichner gústalle este soro porque "proporciona un engorde e hidratación fiable para mellorar o brillo da pel e incluso a aparición de liñas finas e engurras". Ademais, a fórmula é libre de aceites e non comedoxénica (lea: non obstruirá os poros), polo que é suave e segura de usar nunha variedade de tipos de pel, incluídos aqueles con tendencia ao acne.

Compralo: Suero hidratante de ácido hialurónico Neutrogena Hydro Boost, $ 13, amazon.com

Hidratador rexuvenecedor SkinMedica HA5

Aínda que pode ser un derroche, este soro é outra das opcións do doutor Gohara e contén unha mestura de cinco formas de HA que non só aumentan a hidratación da pel, senón que tamén axudan a regordecer e alisar a pel. "Encántame porque podes usalo con maquillaxe e porque dá un efecto inmediato de" encher "liñas finas", sinala o doutor Gohara.

Compralo: Hidratador rexuvenecedor SkinMedica HA5, $ 178, amazon.com

Hidratante UV La Roche-Posay con SPF 20

Esta crema hidratante recibe o selo de aprobación do doutor Nazarian porque contén ácido hialurónico hidratante e SPF para protexelo dos raios UV. Incluso é estupendo para aqueles con sensibilidades: "Esta é unha crema marabillosa para peles sensibles porque non ten parabenos e non é comedóxena, pero contén ácido hialurónico na auga termal da fonte".

Compralo: Crema hidratante UV La Roche-Posay con SPF 20, $ 36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Sérum facial de ácido hialurónico puro

O doutor Zeichner tamén é un fan deste soro de farmacia xa que contén entre as concentracións máis altas de ácido hialurónico dispoñibles no mostrador. Sen esquecer, estudouse clínicamente e demostrou ser eficaz, apunta. Tamén bo: a fórmula semellante ao xel absorbe rapidamente a pel, sen deixar residuos pegajosos e é segura para todos os tipos de pel.

Compralo: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Suero facial de ácido hialurónico puro, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène Soro PhysioLift

Segundo o doutor Gohara, este soro é "moi concentrado, lixeiro e moi fácil de capar". Axuda a rellenar, suavizar e suavizar a pel de forma visible, á vez que reduce a aparición de engurras para unha tez máis firme e xuvenil.

Compralo: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• As mellores formas de hidratar o corpo para unha pel seriamente suave
• 8 xeitos de hidratar seriamente a túa pel
• Estes aceites secos hidratarán a túa pel reseca sen sentirse graxa
• Por que a glicerina é o segredo para derrotar a pel seca

Revisión de