Principais síntomas de deshidratación (leves, moderados e graves)

Contido

• 1. Deshidratación leve
• 2. Deshidratación moderada
• 3. Deshidratación grave
• Como identificar a deshidratación do bebé
• Como confirmar a deshidratación
• Tratamento para a deshidratación

A deshidratación ocorre cando hai pouca auga dispoñible para o bo funcionamento do corpo, xerando síntomas como dor de cabeza severa, cansazo, sede intensa, boca seca e pouca orina, por exemplo.

Para que se produza unha situación de deshidratación, hai que perder máis auga da inxerida, e isto pode ocorrer por varias razóns, como por exemplo estar nun ambiente cunha temperatura elevada durante moito tempo, facer exercicio intensamente ou sufrir vómitos e diarrea constantes. .

A deshidratación é máis frecuente en nenos e anciáns, pero normalmente é porque é común que non teñan sede con tanta frecuencia, acabando por non beber suficiente auga ao longo do día. Por esta razón, é moi importante vixiar os signos de deshidratación nesta poboación.

Dependendo do grao de deshidratación, os síntomas poden variar:

1. Deshidratación leve

Os primeiros síntomas da deshidratación adoitan ser:

• Sensación de sede constante;
• Diminución da cantidade de ouriña;
• Ouriño amarelo escuro.

Estes síntomas poden pasar facilmente desapercibidos, especialmente nos anciáns, aos que lles custa máis ter sede, aínda que o precisen. Por iso, é moi importante beber auga varias veces ao día, especialmente se está enfermo ou durante o verán.

Normalmente, este tipo de deshidratación é fácil de tratar, só se recomenda aumentar a inxestión de auga durante o día.

2. Deshidratación moderada

Cando a deshidratación segue a empeorar e non hai tratamento, comezan a aparecer outros síntomas, que normalmente están relacionados cunha afección de deshidratación moderada como dor muscular, cólicas, perda de equilibrio, empeoramento da dor de cabeza e mareos.

Na deshidratación moderada, ademais de ofrecer máis auga, tamén se recomenda tomar soro caseiro ou unha solución de rehidratación oral, vendida na farmacia, que ademais da auga tamén axuda a restaurar os niveis de minerais.

3. Deshidratación grave

Nos casos máis graves, nos que hai unha perda de máis do 10 ao 15% de auga corporal, os síntomas empeoran e poden incluír:

• Falta de suor;
• Pel e beizos secos;
• Diminución da frecuencia cardíaca;
• Círculos escuros nos ollos;
• Febre baixa e constante.

En persoas máis sensibles, como nenos e anciáns, poden producirse períodos de delirio e desmaio.

Nestes casos, o tratamento normalmente debe facerse no hospital coa administración de soro directamente na vea e debe iniciarse o antes posible para evitar complicacións graves.

Como identificar a deshidratación do bebé

No bebé, pode ser máis complicado identificar unha situación de deshidratación, polo que os pais deben estar pendentes de signos como:

• Choro sen bágoas;
• Irritación fácil;
• Somnolencia excesiva;
• Pouca orina no cueiro, ouriña menos de 5 veces ao día e cun cheiro moi forte.
• Moleirinha máis suave do habitual cando se toca.

En nenos lixeiramente maiores pode haber dificultades para concentrarse e aprender na escola e poucas ganas de xogar. Vexa como rehidratar ao bebé e saber cando acudir ao pediatra.

Como confirmar a deshidratación

O diagnóstico de deshidratación faino o médico e pódese facer observando os síntomas presentados.

Ademais, pódese asegurarse de que é deshidratación cando se pelliza un dobre da pel na parte traseira da man e esta pel devolve lentamente ao seu estado orixinal e para comprobar a gravidade da deshidratación, o médico tamén pode solicitar unha análise de sangue e urina.

Tratamento para a deshidratación

O tratamento da deshidratación depende da idade do paciente, non obstante en adultos e nenos é esencial inxerir uns 2 L de líquidos ao día e a rehidratación debe facerse coa inxestión de auga, té, zumes de froitas, leite e sopa. Tamén é importante comer verduras frescas, como tomates, froitas como a sandía, queixo fresco e iogur, por exemplo. Se o paciente ten dificultades para tragar, hidratarse ofrecendo xelatina ou auga xelificada, que se pode atopar nas farmacias.

A hidratación tamén se pode conseguir mediante a inxestión de soro caseiro ou no hospital co uso de soro inxectado directamente na vea. Aquí tes como preparar un soro caseiro na casa: