10 síntomas da menopausa que non debes ignorar
Contido
Os síntomas da menopausa adoitan comezar entre os 45 e os 55 anos, nos que a muller comeza a ter menstruación irregular e sofocos, aumento da produción de suor, sequedad da pel e do cabelo e irritabilidade. Estes síntomas aparecen debido á diminución da produción da hormona estróxeno, responsable dos ciclos menstruais e da fertilidade da muller.
O tratamento para a menopausa adoita indicarse en mulleres que presentan síntomas moi intensos e acaban danando a súa vida profesional e persoal. Polo tanto, nestes casos, o xinecólogo pode recomendar unha terapia de reposición hormonal para aliviar os síntomas.
Síntomas da menopausa
Os síntomas da menopausa xorden cando os ovarios comezan a fallar, é dicir, cando deixan de traballar e producen estróxenos, o que está relacionado co ciclo menstrual e coa fertilidade da muller. Os síntomas da menopausa e a súa intensidade poden variar de muller a muller, así como a idade na que comezan, xa que pode interferir coa xenética e o estilo de vida da muller.
Se tes máis de 40 anos e pensas que podes entrar na menopausa, selecciona os teus síntomas:
- 1. Menstruación irregular
- 2. Ausencia de menstruación durante 12 meses consecutivos
- 3. Ondas de calor que comezan de súpeto e sen motivo aparente
- 4. Intensas suores nocturnas que poden perturbar o sono
- 5. Cansamento frecuente
- 6. Os cambios de humor como irritabilidade, ansiedade ou tristeza
- 7. Dificultade para durmir ou mala calidade do sono
- 8. Secura vaxinal
- 9. Caída de cabelo
- 10. Diminución da libido
Como se fai o diagnóstico
O diagnóstico da menopausa faise en función dos síntomas que presenta a muller e a súa principal característica é estar sen menstruar polo menos 12 meses consecutivos. Ademais, o seu médico tamén pode solicitarlle que realice unha proba que comprobe o nivel de FSH no sangue para probar a menopausa, ademais de avaliar os niveis circulantes de estróxenos e proxesterona no sangue. Máis información sobre o diagnóstico da menopausa.
Tratamento para a menopausa
O tratamento para a menopausa está indicado para mulleres que manifestan síntomas moi intensos que comprometen a súa vida profesional, familiar e emocional e o xinecólogo pode recomendar o uso de medicamentos baseados en estróxenos e proxesterona. Non obstante, no caso de mulleres con hipertensión incontrolada ou colesterol alto, non están indicados medicamentos con estróxenos e proxesterona e pódese suxerir suplemento de soia.
Outra opción para o tratamento da menopausa é empregar plantas e herbas medicinais baixo guía médica como Agnocasto (Agnus castus), Dong quai (Angélica sinensis) ou herba de San Xoán (Racemosa Cimicifuga), xa que esta planta ten propiedades capaces de reducir a dor menstrual. Saber máis sobre a herba-de-são-cristóvão.
Para obter máis consellos sobre o que podes facer para aliviar o malestar da menopausa, mira o seguinte vídeo:
Popular
Fariña de soia para adelgazar
