Respirar pola boca: principais signos e síntomas, causas e como tratar

Contido

• Principais signos e síntomas
• Por que sucede
• Como se fai o tratamento

A respiración bucal pode ocorrer cando hai un cambio nas vías respiratorias que impide o correcto paso do aire polas vías nasais, como a desviación do tabique ou dos pólipos, ou pode ocorrer como consecuencia de arrefriados ou gripe, sinusite ou alerxia.

Aínda que respirar pola boca non pon en risco a túa vida, xa que segue permitindo que o aire entre nos teus pulmóns, este hábito, co paso dos anos, pode causar lixeiros cambios na anatomía da cara, especialmente no posicionamento da lingua, beizos e cabeza, dificultade de concentración, debido á redución de osíxeno no cerebro, cavidades ou problemas de encías, por falta de saliva.

Así, é importante que a causa da respiración bucal se identifique canto antes, especialmente nos nenos, para que se rompa o hábito e se eviten as complicacións.

Principais signos e síntomas

O feito de respirar pola boca pode levar á aparición dalgúns signos e síntomas que normalmente non identifican a persoa que respira pola boca, senón as persoas coas que conviven. Algúns dos signos e síntomas que poden axudar a identificar a unha persoa que respira pola boca son:

• Os beizos abríanse a miúdo;
• Flacidez do beizo inferior;
• Acumulación excesiva de saliva;
• Tose seca e persistente;
• Boca seca e mal alento;
• Diminución do olfacto e do gusto;
• Falta de aire;
• Fatiga fácil ao realizar actividade física;
• Ronquidos;
• Tomando moitos descansos mentres come.

En nenos, por outra banda, poden aparecer outros signos de alarma, como un crecemento máis lento do normal, irritabilidade constante, problemas de concentración na escola e dificultade para durmir pola noite.

Ademais, cando a respiración pola boca faise frecuente e ocorre incluso despois do tratamento das vías respiratorias e da eliminación das adenoides, por exemplo, é posible que a persoa sexa diagnosticada co síndrome do respirador bucal, no que se noten cambios na postura e na posición dos dentes e cara máis estreita e alongada.

Por que sucede

A respiración bucal é frecuente en casos de alerxias, rinites, arrefriados e gripe, nos que o exceso de secreción impide que a respiración pase naturalmente polo nariz, volvendo a respiración á normalidade cando se tratan estas situacións.

Non obstante, outras situacións tamén poden provocar que a persoa respire pola boca, como amígdalas e adenoides agrandadas, desviación do tabique nasal, presenza de pólipos nasais, cambios no proceso de desenvolvemento óseo e a presenza de tumores, por exemplo. identificados e tratados adecuadamente para evitar consecuencias e complicacións.

Ademais, as persoas con cambios na forma do nariz ou da mandíbula tamén teñen unha maior tendencia a respirar pola boca e desenvolver o síndrome do respirador bucal. Normalmente, cando a persoa ten esta síndrome, mesmo co tratamento da causa, a persoa segue respirando pola boca debido ao hábito que creou.

Así, é importante que se identifique e trate a causa da respiración pola boca e, polo tanto, é importante consultar ao otorrinolaringólogo ou pediatra, no caso do neno, para que os signos e síntomas presentados sexan avaliados para que a faise o diagnóstico e indícase o tratamento máis axeitado.

Como se fai o tratamento

O tratamento realízase segundo a causa que leva a que a persoa respire pola boca e normalmente implica un equipo multiprofesional, é dicir, formado por médicos, dentistas e logopedas.

Se está relacionado con cambios nas vías respiratorias, como tabique desviado ou amígdalas inchadas, pode ser necesaria unha cirurxía para corrixir o problema e permitir que o aire pase de novo polo nariz.

Nos casos en que a persoa comeza a respirar pola boca debido a un hábito, é necesario identificar se ese hábito está a ser causado por estrés ou ansiedade e, se é así, recoméndase consultar a un psicólogo ou participar en actividades relaxantes que permitir aliviar a tensión cando se axuda a adestrar a respiración.