Que é a síndrome de fatiga crónica, os principais síntomas e o tratamento

Contido

• Principais síntomas
• Causas da síndrome de fatiga crónica
• Como é o tratamento

A síndrome de fatiga crónica caracterízase por un cansazo excesivo, que dura máis de 6 meses, non ten causa aparente, que empeora cando se realizan actividades físicas e mentais e non mellora nin despois de descansar. Ademais dun cansazo excesivo, poden aparecer outros síntomas, como dor muscular, dificultade para concentrarse e dor de cabeza.

Esta enfermidade non ten unha causa ben establecida e, polo tanto, o diagnóstico normalmente implica a realización de varias probas para comprobar se hai cambios hormonais ou outras enfermidades que poidan xustificar un cansazo excesivo. O tratamento da síndrome de fatiga crónica ten como obxectivo mellorar os síntomas, indicándose sesións de psicoterapia e práctica regular de actividades físicas, xa que logran garantir a sensación de benestar.

Principais síntomas

O principal síntoma da síndrome de fatiga crónica é o cansazo excesivo que dura máis de 6 meses e non diminúe nin despois de descansar nin de descansar. Así, a persoa sempre esperta cansa e quéixase de cansazo todos os días, a maioría das veces. Ademais do cansazo frecuente, poden aparecer outros síntomas, como:

• Dor muscular persistente;
• Dor nas articulacións;
• Frecuentes dores de cabeza;
• Pouco sono reparador;
• Dificultades de perda de memoria e concentración;
• Irritabilidade;
• Depresión;
• Dor Garrante;
• Ansiedade;
• Perda ou ganancia de peso;
• Dor no peito;
• Boca seca.

Como os síntomas son xerais, o médico pode recomendar unha serie de probas para identificar a causa do cansazo excesivo e frecuente. Así, pode indicar a realización de análises de sangue, especialmente aquelas que avalían os niveis hormonais para comprobar se o cansazo é consecuencia de cambios hormonais. Ademais, tamén se pode indicar unha consulta cun psicólogo para que se poida facer unha avaliación a nivel máis persoal.

Causas da síndrome de fatiga crónica

O síndrome de fatiga crónica non ten unha causa definida, só se sabe que existe unha correlación entre factores xenéticos e ambientais e que hai varios cambios leves no sistema inmunitario, pero ningún deles é suficiente para un diagnóstico preciso da enfermidade. Non obstante, algunhas teorías sobre a aparición desta síndrome indican que pode desencadearse por vida sedentaria, depresión, anemia, hipoglicemia, infeccións, enfermidades autoinmunes e cambios nas glándulas.

Este tipo de síndrome é máis común en mulleres entre 40 e 50 anos, o que tamén pode provocar que se confunda a síndrome de fatiga crónica cos síntomas da menopausa, xa que durante este período é frecuente que as mulleres se sintan máis cansas e irritadas debido aos cambios hormonais. Saber identificar os signos e síntomas da menopausa.

Como é o tratamento

O tratamento do síndrome de fatiga crónica debe estar orientado a diminuír os síntomas e mellorar a capacidade da persoa para realizar as súas tarefas diarias. O médico pode indicar:

• Psicoterapia, que se pode facer coa Terapia Cognitivo Condutual, para minimizar o illamento social e lograr o benestar;
• Exercicio físico regular liberar endorfinas ao torrente sanguíneo, aumentando o benestar, diminuíndo a dor muscular e aumentando a resistencia física;
• Remedios antidepresivos, como a fluoxetina ou a sertralina, para persoas diagnosticadas de depresión;
• Remedios para durmir, como a melatonina, que axuda a durmir e descansar axeitadamente.

Ademais, pódense indicar tratamentos máis naturais, como acupuntura, meditación, estiramentos, ioga e técnicas de relaxación.