A lectura de "libros sucios" podería darche máis orgasmos?

Contido

•  
• Espera, que é exactamente a literatura erótica?
• Formas comúns de erótica
  
• 3 mitos sobre a erótica
• Mito 1: Á muller gústalle máis a erótica que aos homes
• Mito 2: a erótica doe as relacións
• Mito 3: os lectores quererán representar as súas historias eróticas afastadas favoritas
• O teu kit de inicio erótico
• Comezar coa túa biblioteca erótica

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A falta de interese e desexo sexual é a queixa sexual máis común que as mulleres teñen no consultorio médico. E mesmo despois de que caese a primeira pílula "Viagra feminino" hai dous anos, as mulleres seguen a buscar xeitos comprobados cientificamente de forma segura para aumentar a libido e o pracer, xa sexa soando ou con parella.

Aínda que algúns afirman que os afrodisíacos naturais como o chocolate e as ostras teñen un efecto nos seus niveis de hormona sexual e no comportamento do dormitorio, non hai moita evidencia sólida de que fagan un oco no seu desexo sexual diario. Pero un estudo recente demostrou que consumir literatura sexy pode axudar desde a súa libido ata a forza do seu orgasmo.

O estudo de 2016, publicado na revista Sexual and Relationship Therapy, rexistrou o funcionamento sexual de 27 mulleres ao longo de seis semanas. A metade le libros de autoaxuda e a outra metade le ficción erótica. O resultado? Ambos os grupos obtiveron ganancias iguais e estatisticamente significativas á hora de:

• desexo sexual
• excitación sexual
• lubricación
• satisfacción
• orgasmos
• redución da dor
• funcionamento sexual xeral

"Biblioterapia", como a chamou este estudo, nunca soou tan divertida e gratificante.

Espera, que é exactamente a literatura erótica?

Xeralmente, a erótica defínese como calquera tipo de arte que estea destinado a causar pensamentos ou excitación sexuais. Hai unha lixeira diferenza entre a pornografía erótica e a normal: a erótica vese como arte que ten un aspecto sexual, mentres que a pornografía vese como palabras e imaxes que só existen para emocionar sexualmente, sen moita arte que ofrecer.

Hoxe en día, o termo erótico úsase a miúdo especificamente para describir palabras escritas que espertan e emocionan.

Formas comúns de erótica

• ficción, dende contos a novelas
• ensaios de non ficción e relatos de experiencias verdadeiras
• novelas románticas
• fan ficción
• contido web e libros electrónicos

3 mitos sobre a erótica

Hai unha serie de equívocos en torno á erótica. Algúns destes mitos son o resultado de grupos sexualmente negativos que pretenden avergoñar e controlar ás mulleres. Outros baséanse simplemente en estereotipos e desinformación. Vexamos os tres máis grandes e comúns.

Mito 1: Á muller gústalle máis a erótica que aos homes

É un enorme estereotipo de que os homes prefiren imaxes visuais de sexo (pornografía), mentres que as mulleres prefiren ler "corpiños" debido ao seu desexo sexual máis silencioso e cerebral. A maioría dos estudos demostraron que os homes están igualmente activados pola palabra escrita como as mulleres e que as mulleres consumen máis pornografía visual do que pode pensar. E xa en 1966, Masters e Johnson descubriron que a fisioloxía xeral da excitación sexual en homes e mulleres é practicamente a mesma.

Mito 2: a erótica doe as relacións

A algúns grupos gústalles advertir de que a erótica fai que os socios fuxan cara a unha terra fantástica que estropea calquera esperanza de que poidan espertar o seu compañeiro de rodaxe na súa cama de rodaxe.

Pero os estudos demostraron que a lectura erótica fai que teñas máis probabilidades de pasar entre as follas coa túa parella ou de agradarte nas 24 horas despois de lela. Ademais, o primeiro estudo que mencionamos anteriormente suxire que a erótica pode aumentar significativamente o desexo sexual xeral e o pracer sexual dunha muller que o le.

Mito 3: os lectores quererán representar as súas historias eróticas afastadas favoritas

Os recén chegados á erótica poden preocuparse de que sexan activados polo BDSM representado en "Cincuenta sombras de gris" ou por unha relación homosexual cando nunca sentiron atracción entre persoas do mesmo sexo. Pero Linda Garnets, doutora, investigadora da Universidade de California en Los Ángeles, pode poñer as túas inquedanzas en paz. Ela di que as nosas personalidades eróticas son tan únicas como as nosas pegadas dixitais e que as nosas identidades sexuais, atraccións sexuais e fantasías sexuais non teñen que encaixar perfectamente (e tamén poden cambiar co paso do tempo).

Por exemplo, é perfectamente normal que estea activado por unha vaporosa escena do mesmo sexo aínda que non te identifiques como gay ou por calquera fantasía que se che ocorra. Iso, certamente, resolve o misterio de por que algunhas das tramas eróticas máis populares non acaban por expresarse na vida real: son simplemente quentes de ler e pensar, nada máis.

Por suposto, a erótica tamén pode darche ideas para divertirte, cousas novas para probar no dormitorio, desde novas posicións ata xogos de rol.

O teu kit de inicio erótico

Se che interesa explorar a erótica, comezar pode ser abafador. Segundo a tenda para adultos Adam & Eve, os xéneros románticos e eróticos gañan 1.444 millóns de dólares cada ano. E hai moito onde escoller.

Aquí tes algúns consellos para mergullarte:

• Atopa o que che gusta. Pode ser difícil saber o que te acende ata que o leas. Un gran lugar para comezar é cunha antoloxía que contén unha ampla franxa de estilos de escritura, escenarios e autores. Outro enfoque é comprobar os libros electrónicos en Amazon. Moitos deles ofrecen de balde algunhas páxinas.
• Proba a lectura cunha soa man. Non hai un xeito incorrecto de ler erótica. A algunhas persoas gústalles gozar coma calquera outro libro e despois pénsano máis tarde, mentres están en parella ou masturbándose. Outros úsano directamente como ferramenta no dormitorio. Descubre o que é mellor para ti.
• Tenta involucrar á túa parella. Do mesmo xeito que a pornografía, a erótica non é só para xogar en solitario. Podes tentar lelo en voz alta a un compañeiro ou que che lean. Ou pode pedirlle á súa parella que lea unha historia e despois a interprete contigo.
• Tenta escribir algunhas páxinas ti mesmo. Erotica non é só para ler. A millóns de mulleres e homes gústalles escribilo igual (ou máis) que lles gusta lelo. Escribe historias para ti mesmo, proba a ficción dos fans ou incluso considera publicar o teu traballo por ti mesmo.

Comezar coa túa biblioteca erótica

Aquí tes algúns libros e sitios web para comezar, desde clásicos ata antoloxías:

• "O gran libro da erótica do sexy bibliotecario", editado por Rose Caraway. Esta antoloxía ten moitos xéneros, desde o terror ata o romance, pasando pola ciencia ficción, todo por voces líderes no mundo da escritura sexy.
• "Delta de Venus", de Anaïs Nin. Esta peza clásica de erótica podería estar escrita hai décadas, pero segue sendo tan fervente coma sempre. Esta é unha gran opción literaria para alguén con fascinación polas escenas sexy.
• "A serie Crossfire", de Sylvia Day. Esta moderna serie erótica / romance segue a unha parella a través da súa relación quente, a pesar do drama e os demos enterrados.
• Ficción para adultos. Os sitios web abundan en ficcións gratuítas de fans en miles de formas, desde "Harry Potter" ata "L.A." Lei. " Hai moitos escritos orixinais, ademais de oportunidades para probar a escribir erotica vostede mesmo.

Unha vez que comece, tamén podes seguir libros e listas seleccionadas en Goodreads para atopar as historias que che gusten. A Erotica pode resultar formulada ás veces, pero tamén é unha das moitas bendicións da arte o poder esperar os cambios que se che ocorren.