Espiña no coiro cabeludo: como sucede e como tratalo

Contido

• Tipos de acne no coiro cabeludo
• Que fai que se forme unha espiña no coiro cabeludo?
• Riscos de estourar unha espiña no coiro cabeludo
• Q:
• R:
• Como tratas as espiñas no coiro cabeludo?
• Medicamentos para o coiro cabeludo
• Canto tardarán en curar as espiñas?
• Consellos para a prevención
• Dieta e acne no coiro cabeludo

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Tipos de acne no coiro cabeludo

O acne no coiro cabeludo ou foliculite do coiro cabeludo é máis común ao longo da liña do cabelo. Esta condición pode causar espiñas pequenas e picor. Ás veces estas espiñas tamén se fan doridas e cortizadas.

Unha espiña no coiro cabeludo pode ser:

• leve, inclúe cravos negros e negros
• moderado, inclúe pápulas e pústulas, que aparecen na superficie da pel
• grave, inclúe nódulos e quistes, que están incrustados baixo a pel

O acne severo do coiro cabeludo (acne necrótica e celulite disecante) pode desenvolver costras ennegrecidas e deixar cicatrices permanentes. Póñase en contacto co seu médico se ten acne persistente que está a causar perda de cabelo, calvas ou dor intensa.

Podes tratar unha espiña no coiro cabeludo con moitos produtos sen receita médica (OTC). Pero visita ao teu médico se a espiña persiste ou sospeitas que pode ser outra cousa.

Que fai que se forme unha espiña no coiro cabeludo?

As espiñas prodúcense cando os poros ou folículos pilosos quedan obstruídos. Isto pode ocorrer cando as células mortas da pel, aceite natural que mantén a pel hidratada (sebo) e as bacterias entran nos poros. As células non poden saír do poro, o que resulta en acne nunha variedade de formas. As formas máis graves de acne conteñen máis bacterias.

Os tipos de organismos que causan esta inflamación inclúen:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• fungo
• ácaros

Os motivos dos poros obstruídos poden incluír:

• acumulación de produtos a partir de xampú ou outros produtos para o cabelo, como xel ou laca
• non lavar o cabelo con suficiente frecuencia para limpar o coiro cabeludo
• esperando demasiado tempo para lavar o pelo despois dun adestramento
• levar un sombreiro ou outro tocado ou equipamento que lle causou rozamento no coiro cabeludo

Riscos de estourar unha espiña no coiro cabeludo

Q:

¿É seguro botarlle unha espiña ao coiro cabeludo?

R:

É mellor evitar estourar ou escoller espiñas no coiro cabeludo. Este tipo de traumatismos na pel poden provocar un empeoramento da enfermidade e unha infección máis profunda. Lavar suavemente o coiro cabeludo regularmente con xampú e auga morna pode axudar a que moitas condicións melloren por si soas. É importante minimizar a irritación do coiro cabeludo que pode provocar navallas, produtos para o cabelo, calor elevado e tratamentos químicos. Estes poden provocar inflamacións e irritacións que poden provocar complicacións. Canto máis amable estea co coiro cabeludo e a pel, é menos probable que teña problemas.

- Judith Marcin, MD

As respostas representan as opinións dos nosos expertos médicos. Todo o contido é estritamente informativo e non debe considerarse asesoramento médico.

Como tratas as espiñas no coiro cabeludo?

A clave para tratar o acne no coiro cabeludo é evitar que os poros se obstruyan. É o bloqueo de aceite e a acumulación que causa acne. Manter o coiro cabeludo limpo é importante. Pero quererá asegurarse de que o seu xampú ou acondicionador non estea causando acne no coiro cabeludo.

Se sospeitas que o xampú ou o acondicionador causan o problema, podes considerar probar algúns novos produtos. Para acne leve e moderado probe produtos con ingredientes como:

• ácido salicílico (Champú Neutrogena T / Sal): exfolia as células mortas da pel para que non entren nos poros e causen acne, pero menos eficaces que o peróxido de benzoilo
• ácido glicólico (Aqua Glicolico): axuda coa exfoliación e mata as micro bacterias
• ketoconazol ou ciclopirox (Nizoral): axentes antifúngicos en xampús anticaspa
• aceite da árbore do té (Trader Joe's Tea Tree Tingle): as propiedades antibacterianas poden axudar a combater o acne
• aceite de jojoba (Majestic Pure): pode non desfacerse do acne, pero engadir ao seu xampú pode axudar a reducir a inflamación do acne

Use produtos a base de aceite con moderación para evitar entupir os poros. Se tamén utilizas produtos para o cabelo como ceras, pomadas, spray para o pelo e arxilas, quizais queiras investir nun xampú clarificador sen sulfato (Ion). Os xampús clarificantes eliminan a sucidade, o aceite e a acumulación de produtos do cabelo. Evite usar este tipo de xampú con demasiada frecuencia xa que pode secar o cabelo, especialmente se está tinguido ou danado por calor.

Medicamentos para o coiro cabeludo

Fale co seu médico se as terapias de venda libre non funcionan ou se comeza a experimentar perda de cabelo. É posible que precise un tratamento con receita médica para reducir a inflamación. Para casos graves ou persistentes, o seu médico pode recomendar:

• antibióticos tópicos ou crema esteroide
• medicamentos orais, como antibióticos ou antihistamínicos
• isotretinoína, para acne grave
• terapia de luz
• inxeccións de esteroides
• extraccións físicas para limpar os poros

Non continúe usando un produto se sospeita que é alérxico a el.

Se a espinilla non responde ao tratamento contra o acne ou parece que pode ser outra cousa, póñase en contacto co seu médico.

A zona afectada pode ser outra condición, como:

• cancro de pel, como un carcinoma de células basais ou escamosas
• unha infección profunda ou absceso
• dermatite seborreica, unha enfermidade común que deixa escamas, vermelhidão e caspa
• un quiste

Canto tardarán en curar as espiñas?

Os tratamentos contra o acne normalmente tardan de catro a oito semanas en comezar a traballar. É posible que teña que seguir tratando a zona para evitar que se repitan. Os dermatólogos recomendan usar un xampú suave todos os días se necesitas lavar o pelo con frecuencia. Pódese usar xunto cun acondicionador instantáneo. Os estudos demostraron que os xampus leves non interfiren no crecemento normal do cabelo.

As cicatrices de espiñas poden tardar ata seis meses en desaparecer. É importante non escoller o acne xa que isto pode crear cicatrices máis profundas. Tamén pode espallar as bacterias.

Mentres continúe tratando o acne, asegúrese de ser suave ao masaxear o coiro cabeludo. Evite fregar coas uñas porque isto pode irritar a pel e abrir feridas.

Consellos para a prevención

Determinar a causa (como poros obstruídos) e facer cambios no estilo de vida pode axudar na prevención do acne. Tamén quererás buscar produtos que non causen demasiada acumulación no coiro cabeludo e que non o secen. Isto inclúe ceras, spray para o cabelo, arxilas e outros produtos para o cabelo que non conteñen certos produtos químicos e aditivos.

Para obter unha lista de ingredientes comedoxénicos, visite acne.org. Sábese que os ingredientes comedóxenos obstruen os poros, especialmente para as persoas con pel sensible. Os ingredientes comedoxénicos máis populares que podes atopar en xampús e acondicionadores inclúen sulfatos e lauret-4.

A redución da irritación do coiro cabeludo pode axudar a diminuír os casos de acne no coiro cabeludo.

Lembre de lavar o cabelo despois de facer exercicio físico, levar cascos ou outras posibles actividades que causaron sudoración. Manter limpa a zona de durmir, incluído cambiar as fundas de almofada e maquillarse (para evitar acne ao longo da liña do cabelo) tamén pode axudar.

Dieta e acne no coiro cabeludo

Unha revisión suxire que o que come pode afectar a produción de aceite, a inflamación e o acne. A Academia Americana de Dermatoloxía non recomenda centrarse na dieta como o seu único tratamento.

Para unha dieta anti-acne, intente limitar os alimentos ricos en hidratos de carbono e aumentar os alimentos con:

• vitamina A
• vitamina D
• ácidos graxos omega-3
• fibra dietética
• antioxidantes
• cinc

Se observas un brote despois de comer un determinado alimento, quizais queiras considerar eliminalo da túa dieta. Manteña un diario de comida para facer un seguimento do que come e cando se producen brotes.