12 erros que non queres cometer nunha carreira de Disney

Contido

• 12 erros de carreira de runDisney Race que non queres cometer
• 1. Non aparcar saltar o día anterior.
• 2. Non cargues con azucre antes.
• 3. Fai reservas para o brunch (e a cea) despois da carreira.
• 4. Non te quedes demasiado lonxe da propiedade.
• 5. Non te saltes a expo.
• 6. Non te perdas a comida exclusiva para corredores.
• 7. Non use roupa regular para correr.
• 8. Non te esquezas de chuvia: o tempo de Orlando é raro.
• 9. Non pare para cada foto op.
• 10. Non esquezas unha libación de meta.
• 11. Non desperdicies un billete de Park Hopper directamente despois da carreira.
• 12. Non perdas a oportunidade de recadar cartos.
• Revisión de

As carreiras máis máxicas do planeta (tamén coñecidas como eventos de Disney) son algunhas das experiencias máis chulas que podes ter como corredor, especialmente se es fan de Disney ou simplemente adoras os parques. Pero como un neno en Nadal, é fácil deixarse ​​levar con todo o que pasa. Entre os petiscos azucarados, os parques que esperan a ser saltados, as sesións fotográficas, os disfraces, as libacións do día da carreira e todo o que hai en medio, o teu cerebro pode quedar desbordado... e podes perderte algúns compoñentes realmente impresionantes deste evento.(Relacionado: Por que correr as carreiras de Disney son tan importante)

Como alguén que está camiño da súa quinta carreira de Disney, pasei unha boa parte de contratempos de novatos. Así podes aprender dos meus erros e pasalo ben sen importar o tempo de acabado.

12 erros de carreira de runDisney Race que non queres cometer

1. Non aparcar saltar o día anterior.

Seino, sei. Dígoche que NON vaias a un parque de Walt Disney World o día anterior á túa carreira cando toda a razón pola que vas a esta carreira (o máis probable) é pasar os días comendo Dole Whip e bebendo en todo o mundo en Epcot. Xa o pillo. Pero ir o día antes da carreira, segundo a miña experiencia, foi un erro. Estarás tan canso e os teus pés serán destruídos ao andar todo o día e, por iso, a túa carreira pode ser un desastre. Pés e costas doloridos antes dunha maratón de 10K ou media? Bummer town.

Se tes que ir aos parques (quizais te vaias logo da túa carreira), non aparces. Escolle un parque, mantelo lixeiro e déite cedo.

2. Non cargues con azucre antes.

¿Sabe a frase nada novo o día da carreira? Propoño unha addenda: sen azucre bombardear o estómago o día anterior ao día da carreira. (Relacionado: a guía inicial para completar combustible para un medio maratón)

Eu, de todas as persoas, entendo o forte desexo de enterrarte nos churros de Disney no momento en que toques no aeroporto MCO, pero non o fagas xusto antes dunha carreira. Todos eses doces o día ou a noite antes dunha carreira deixaránche unha angustia dixestiva bastante importante e, a non ser que teñas un intestino de ferro, seguro que terás diarrea no curso. Isto é unha cousa real que sucede. Presta atención a esta advertencia e agarda ata a meta e o día despois para explorar as delicias de Disney World.

3. Fai reservas para o brunch (e a cea) despois da carreira.

Como titular de pase anual de Disneyland, pensei estar completamente preparado para o meu primeiro fin de semana de carreira en Walt Disney World, e que comer despois da carreira sería un paseo. Só escolle un restaurante e entra, non? Bastante mal. Non agarde á semana, nin sequera ao mes, antes da fin de semana da carreira para facer reservas para o brunch posterior á carreira, porque se reservarán todas e é posible que non poida entrar en moitos restaurantes. En serio, os restaurantes comezan a reservarse en canto se activan as prazas de reserva: 180 días (seis meses) fóra.

Sei que parece unha locura facer reservas con seis meses de antelación, pero ten en conta que Walt Disney World está case sempre ocupado, pero os fins de semana de carreira atraen a máis de 65.000 corredores (tamén coñecido como adicional hóspedes) que tamén levan aos seus amigos e familiares. (Relacionado: O que aprendín correndo 20 carreiras de Disney)

Paga a pena planificar con moito antelación para unha gloriosa comida posterior á carreira nos resorts favoritos como 'Ohana, Be Our Guest e Biergarten. Consello profesional: se estás a realizar a carreira da princesa e queres gozar da experiencia completa, reserva a Mesa Real da Cenicienta coa maior antelación posible; podes comer dentro do emblemático castelo, que soa mellor que calquera PR.

4. Non te quedes demasiado lonxe da propiedade.

Aínda que podes aforrar cartos aloxando nun resort que non sexa Disney, recomendo encarecidamente quedarte nun, polo menos a noite anterior á túa carreira. Por que? Todos os hoteis de Disney ofrecen servizo de transporte á zona de saída da carreira. (Relacionado: Os mellores hoteis de Walt Disney World para corredores)

Aínda que isto poida parecer trivial (ou non paga os cen dólares extra por noite), considere que ten que estar na zona de saída en torno ás 3:30 ou ás 4 a.m. e que moitos, moitos as estradas están pechadas e as opcións de aparcamento non están necesariamente pechadas.

Ademais da lanzadeira (que, a IMO, é motivo suficiente para permanecer na propiedade), os hoteis tamén toman café quente nos vestíbulos ás 3 da mañá e kits para corredores con cousas como plátanos, auga vitamínica e manteiga de cacahuete para que poida tomar un almorzo cheo de enerxía pero lixeiro antes de subir ao autobús ata o inicio.

5. Non te saltes a expo.

As exposicións de Disney son enormes e están tolas. Planifique unhas horas para visitar todos os postos diferentes, facer unha masaxe nos ombreiros e nas costas, tomar un frosé con viño FitVine (si, teñen viño saudable para corredores na exposición) ou mercar un tutú e unha tiara para levar durante unha princesa carreira. Hai toneladas de vendedores, oportunidades fotográficas, golosinas saborosas e actividades previas á carreira.

6. Non te perdas a comida exclusiva para corredores.

Falando de golosinas saborosas, cada evento ten comida especial creada especialmente para os corredores desa carreira. Gran parte deste alimento pódese atopar na exposición e inclúe comidas saudables deseñadas polo equipo de alimentos de Disney para axudar aos corredores a rendir ao máximo (no pasado tiñan excelentes cuncas de quinoa centradas en proteínas e proteínas a base de manteiga de cacahuete). bolas).

A comida exclusiva tamén inclúe libacións alcohólicas. Por exemplo, no pasado, a carreira Dark Side, con tema Star Wars, presentaba unha cervexa Parsecs Pineapple Pale Ale de 13,1, mentres que a fin de semana da carreira Disney Princess presentaba unha cervexa con purpurina tinguida de bagas con purpurina comestible. (Relacionado: 7 alimentos que te fan máis rápido para que poidas comer o teu camiño cara a un PR)

7. Non use roupa regular para correr.

Escoita: o primeiro par de veces que fixen unha carreira de Disney, usei unha camiseta de tirantes con estampado de Disney, pero esencialmente toda a miña roupa era roupa deportiva normal. Este tipo mata o ambiente e, persoalmente, sentín que me presentaba a un evento de gravata negra cun vestido de camiseta. Parte da maxia desta raza é que chega a ser nostálxico e sacar ao teu fillo interior; así que leva o maldito tutú. Escolle o teu personaxe favorito ou un que amabas de neno ou un divertido (e Star Wars e Marvel contan totalmente). Ir grande ou ir a casa.

8. Non te esquezas de chuvia: o tempo de Orlando é raro.

Vai experimentar o glorioso sol de Florida ou unha treboada. O tempo de Florida está en todo o mapa. Na miña experiencia persoal de carreira, foi temperado e encantador, pero quererás traer unha variedade de opcións para o teu equipo de carreira no caso de que cambien os ventos e acabes cun clima completamente diferente.

9. Non pare para cada foto op.

Sei que isto pode ser tentador, sobre todo se es un fanático de Disney. Hai un montón de sesións fotográficas ao longo do curso con personaxes de Disney e, a non ser que comeces na parte frontal do primeiro curral, estarás facendo filas substanciais para conseguir esa foto. Pense: máis de 30 a 45 minutos. Non é broma.

Se intentas sacar unha foto en cada parada, a non ser que esteas a realizar quilómetros de menos de 6 minutos, estarás alí durante cinco horas. É esgotador. O sol sae (un gran problema porque as carreiras comezan moito antes do amencer) e fai moita calor. Sexa esixente e só para un puñado. Establecín un PR para o medio maratón máis longo da miña vida (cinco horas) un ano nunha carreira de Disney, porque me detiven en tantos lugares de fotografía e tiña un compañeiro en marcha que necesitaba camiñar bastante. Non recomendaría isto. (Relacionado: Como protexerse contra o esgotamento por calor e o golpe de calor)

10. Non esquezas unha libación de meta.

Esas golosinas da exposición? Moitos deles están na meta. Podes brindar cun pouco de Veuve Clicquot ou cervexa espumante, ¡todo ben gañado! Despois de rexistrar as túas 3.1, 6.2, 13.1 ou 26.2 millas. Confíe en min, se podes estomacalo (e non cubriches o tracto dixestivo con barras de xeado Mickey o día anterior) un pouco burbulloso ao final dunha carreira ten un sabor especial.

11. Non desperdicies un billete de Park Hopper directamente despois da carreira.

A miña suxestión? Recupérate despois da carreira e logo aproveita ao máximo o custoso boleto ao día seguinte. Normalmente, o meu enfoque para o día da carreira é facer medio día nun parque ou pasar a tarde no resort e no centro da cidade (Disney Springs), e despois ir ao resto dos parques ao día seguinte.

As entradas para os parques *non* están incluídas no custo do teu dorsal, e creo que para maximizar o valor dun billete para os parques de Disney, queres estar alí de aberto para pechar. Ese son só eu; ti o fas, pero a miña suxestión é non andar en Animal Kingdom despois de ter feito un medio maratón ou completo. Gárdao para o día seguinte e toma un vaso de viño en Wine Bar George ou sangría en Jaleo en Disney Springs.

12. Non perdas a oportunidade de recadar cartos.

Sabías que podes recadar fondos para un dorsal de carreiras de RunDisney? Podes saltar o cargo da tarxeta de crédito e, no seu lugar, recadar diñeiro para unha organización benéfica marabillosa. Cada evento de Disney ten unha organización benéfica diferente; nos últimos dous anos, recadei cartos para os hospitais infantís Miracle Network. Vostede paga unha pequena taxa de rexistro (normalmente moito, moito menos cara que o custo estándar do dorsal) e logo cumpre un requisito mínimo para a súa organización benéfica a través da captación de fondos. É divertido, fai que a túa comunidade participe no teu evento e fai que a carreira sexa moito máis especial.

Revisión de