Autor: Florence Bailey
Data Da Creación: 28 Marzo 2021
Data De Actualización: 19 Novembro 2024
Anonim
Unha Pintada - Você Vai Recair - EP Unha Sunset (Clipe Oficial)
Video: Unha Pintada - Você Vai Recair - EP Unha Sunset (Clipe Oficial)

Contido

O gran de correr é que podes facelo case en calquera lugar. Isto significa que é unha boa opción para as vacacións, xa sexa que te leven á gran cidade ou á casa dos teus pais nos burbs ou se simplemente non podes chegar ao teu ximnasio ou estudo habitual. Pero, aínda que terás un gran adestramento, independentemente de onde suas, hai algunhas cousas que difiren. Aquí tes o que debes saber para preparar unha carreira en céspede "estranxeiro". (Consulta 5 razóns polas que correr no frío tamén é bo para ti).

Arrabal: Debes saludar a todos os que pases, incluso aos descoñecidos.

Cidade: Non debes establecer contacto visual con ninguén, especialmente con persoas descoñecidas.

Arrabal: Pasas tantos carriños de correr coma corredores sen carriños.


Cidade: Pasas xente a Eliptigos, kangoos e outros dispositivos de fitness interesantes. (Ver máis exercicios de cardio que queiman máis de 300 calorías en 30 minutos.)

Suburbios: Ahh, o cheiro a herba fresca cortada, os sons dos piar dos paxaros.

Cidade: Mm, o cheiro a lixo e ouriños que emanan do metro.


Arrabal: Casa, casa, casa ... Ás veces tes a sensación de non chegar a ningures.

Cidade: As vistas son simplemente inmellorables.

Arrabal: Pode ser perseguido por un can.


Cidade: Pode ser perseguido por unha bandada de pombas enfadadas.

Arrabal: A moda non ten moita importancia. (Mire estas 3 novas zapatillas personalizadas incribles.)

Cidade: Ten que parecer feroz.

Cidade: Se colles mal tempo, podes saltar ao metro.

Arrabal: Se che colle o mal tempo ...

Arrabal: Podes escoitar a túa música en paz (ou escoitar un destes 5 audiolibros para impulsar o teu próximo longo prazo).

Cidade: Podes escoitar música mentres o que realmente escoitas son cornos e sirenas queixean.

Todas as imaxes a través de Giphy.

Revisión de

Publicidade

Fascinante.

Bronquite crónica

Bronquite crónica

A bronquite crónica é un tipo de EPOC (enfermidade pulmonar ob tructiva crónica). A EPOC é un grupo de enfermidade pulmonare que dificultan a re piración e empeoran co pa o do...
Parálise facial

Parálise facial

A paráli e facial prodúce e cando unha per oa xa non é capaz de mover algún ou todo o mú culo dun ou do dou lado da cara.A paráli e facial ca e empre é cau ada por:D...