Remedios para o gas durante o embarazo: natural e farmacia

Contido

• Remedios caseiros para o gas durante o embarazo
• 1. Podar
• 2. Vitamina do iogur
• 3. Té de menta

Os gases no embarazo son frecuentes debido á diminución do movemento intestinal, causada por altos niveis hormonais, que tamén poden causar estreñimiento, o que provoca moitas molestias para a muller embarazada.

Algúns remedios que poden axudar a reducir os gases durante o embarazo son:

• Dimeticonaou Simeticona (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Carbón activado (Carverol).

Calquera tipo de medicamento a gas só se debe usar baixo a guía do obstetra, para non prexudicar ao bebé.

Ademais, para evitar a formación de gases durante o embarazo, recoméndase comer devagar, beber 3 litros de auga ao día, comer máis verduras, froitas e alimentos ricos en fibras como pan integral ou cereais e evitar os alimentos graxos, brandos bebidas ou alimentos de alta fermentación, como repolo, millo e fabas, por exemplo. Ademais, tamén é moi importante manter un exercicio físico regular.

No caso de que os gases causen moitas molestias, a muller embarazada debe consultar ao obstetra para que poida avaliar o caso e orientar o mellor tipo de tratamento. Vexa que facer para combater o gas durante o embarazo.

Remedios caseiros para o gas durante o embarazo

1. Podar

A poda é un froito rico en fibra, que se pode usar durante o embarazo para reducir a flatulencia e tratar o estreñimiento.

Para iso, só inxire 1 poda uns 30 minutos antes das 3 comidas principais ou pon 3 pasas a macerar nun vaso de auga durante aproximadamente 12 horas e despois bebe a mestura co estómago baleiro.

2. Vitamina do iogur

Unha gran solución caseira que tamén axuda a reducir os gases e combater o estreñimiento é a seguinte vitamina da froita:

Ingredientes

• 1 paquete de iogur normal;
• 1/2 aguacate picado;
• 1/2 papaya sen sementes;
• 1/2 cenoria picada;
• 1 cullerada de linhaça.

Modo de preparación

Bate todos os ingredientes nunha batidora e logo bebe. Esta vitamina pódese inxerir 2 veces ao día, pola mañá e pola tarde, para acabar cos gases e as súas molestias.

3. Té de menta

Un excelente remedio natural e natural para o gas durante o embarazo é o té de menta, xa que ten propiedades antiespasmódicas que axudan a aliviar a dor e o malestar.

Ingredientes

• De 2 a 4 g de follas frescas de menta;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque as follas na auga fervendo e deixe uns 10 minutos. Despois cor e bebe de 2 a 3 cuncas de té ao día despois das comidas.

Ademais, é importante manter unha dieta que axude a reducir a formación de gases. Vexa no seguinte vídeo como deben ser os alimentos para reducir os gases: