Remedios caseiros para a intoxicación alimentaria

Contido

• Té de xenxibre para intoxicacións alimentarias
• Auga de coco para intoxicacións alimentarias
• Vexa como deben ser os alimentos en: Que comer para tratar a intoxicación alimentaria.

Un xenial remedio caseiro para tratar os síntomas da intoxicación alimentaria é o té con xenxibre, así como a auga de coco, xa que o xenxibre axuda a reducir os vómitos e a auga de coco para repoñer os líquidos perdidos polo vómito e a diarrea.

A intoxicación alimentaria prodúcese por inxerir alimentos contaminados con microorganismos, causando síntomas como malestar, náuseas, vómitos ou diarrea que adoitan durar 2 días. Durante o tratamento contra a intoxicación alimentaria, recoméndase o descanso e a inxestión de líquidos para que o individuo non se deshidrate.

Té de xenxibre para intoxicacións alimentarias

O té de xenxibre é unha excelente solución natural para reducir os vómitos e, en consecuencia, a dor de estómago, característica da intoxicación alimentaria.

Ingredientes

• 1 peza duns 2 cm de xenxibre
• 1 cunca de auga

Modo de preparación

Poña os ingredientes nunha tixola e ferva durante uns 5 minutos. Cubra, déixase arrefriar e bebe ata 3 cuncas de té ao día.

Auga de coco para intoxicacións alimentarias

A auga de coco é un excelente remedio caseiro para a intoxicación alimentaria, xa que é rica en sales minerais, substituíndo os fluídos perdidos por vómitos e diarrea e axudando ao corpo a recuperarse máis rapidamente.

A auga de coco pódese consumir libremente, especialmente despois de que o individuo vomite ou evacue, sempre na mesma proporción. Para evitar o risco de vómitos, é máis recomendable beber auga fría de coco e non consumir as industrializadas, xa que non teñen o mesmo efecto.

Ademais destes remedios caseiros para a intoxicación alimentaria, é importante beber moita auga e seguir unha dieta lixeira, rica en froitas e verduras cocidas, segundo a tolerancia. As carnes máis axeitadas son a carne de polo, pavo, coello e carne magra á prancha ou filete. Non é aconsellable pasar máis de 4 horas sen comer e despois dun episodio de vómito debes esperar polo menos 30 minutos e comer unha froita ou de 2 a 3 galletas Maria ou Cream Cracker.

Normalmente, a intoxicación alimentaria continúa nuns 2 a 3 días, pero se persisten os síntomas, recoméndase consultar cun médico.

Vexa como deben ser os alimentos en: Que comer para tratar a intoxicación alimentaria.