5 remedios suaves para aliviar a conxestión nos nenos pequenos

Contido

• 1. Aire vaporoso
• 2. Aspirador nasal e pingas salinas
• 3. Moitos fluídos
• 4. Moito descanso
• 5. Durmir en posición vertical
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores.Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Toser, espirrar e ese nariz abafado ...

Cando o teu pequeno ten arrefriado, os síntomas poden variar. Pero a conxestión nasal é case sempre un problema.

Para moitos pais, o nariz tapado é máis preocupante que o que segue correndo. Para moitos coidadores, isto ocorre porque a conxestión parece afectar o ben que respira o seu fillo. Mentres que os adultos e os nenos máis vellos poden botarse a nariz para limpar as súas vías nasais, non todos os nenos terán dominado esta habilidade aínda.

Segundo a Academia Americana de Pediatría, aos nenos menores de 4 anos non se lles deben administrar medicamentos para a tose e o resfriado sen receita médica. A academia tamén recomenda que estes medicamentos só se administren con guía do médico para nenos de entre 4 e 6 anos. Isto é porque son ineficaces para os nenos pequenos. Tamén poden presentar efectos secundarios graves, incluso con risco de vida.

Entón, como podes ofrecer alivio ao teu pequeno? Probe estes cinco remedios caseiros suaves e eficaces para aliviar a conxestión.

Estes deberían axudar a que o seu fillo estea cómodo ata que o frío corra, normalmente despois de aproximadamente 10 días.

1. Aire vaporoso

Facer que o seu neno respire aire húmido pode axudar a afrouxar todo o moco causando a súa conxestión. Proba a usar un humidificador, vaporizador ou simplemente que o teu fillo ou filla se sente nun baño con moito vapor.

Se está a usar un humidificador, asegúrese de que se limpa regularmente para evitar espallar as esporas do molde. Configúrao segundo as instrucións do fabricante. Execútano no cuarto do teu fillo ou filla durante o día mentres xogan.

Un baño quente nun baño de vapor terá o mesmo efecto desconxestionante. Tamén obterás o beneficio adicional de ofrecer comodidade e distracción ao teu fillo.

Alternativamente, tente facer unha ducha quente, colocar unha toalla no chan contra a porta e simplemente sentarse no espazo con vapor co seu pequeno.

Compra un humidificador para aliviar a conxestión do teu fillo.

2. Aspirador nasal e pingas salinas

Para os nenos pequenos que aínda non aprenderon a soprarse a nariz, unha xiringa con bulbo pode axudar a limpar as vías nasais. Unha xeringa de lámpada ou aspirador nasal ten unha punta contundente unida a unha lámpada flexible.

Combínalo con gotas salinas ou de auga salgada para obter a máxima eficacia. Estes están dispoñibles no mostrador ou pódense facer na casa mesturando 1/2 cucharadita de sal con 8 onzas de auga morna. Fai un lote fresco cada día. Aquí tes como facelo:

1. Deite suavemente o seu fillo de costas sobre un rolo de toalla para axudar a manter a cabeza cara atrás.
2. Aplique dúas a tres gotas de solución salina en cada fosa nasal. Isto axudará a diluír o moco causando a conxestión. Se é posible, intente manter o seu fillo quieto durante aproximadamente un minuto despois de aplicar as gotas.
3. A continuación, séntaos. Preme a porción de bulbo da xiringa. Insira suavemente a punta de goma nunha fosa nasal, coidando de non presionala demasiado profundamente. Para unha mellor succión, use o dedo para premer suavemente a outra fosa nasal pechada.
4. Comece a soltar lentamente o bulbo para atraer as pingas salinas e o moco. Elimina a punta da xiringa e apértaa nun tecido para expulsar o contido. Despois límpea e repita coa outra fosa nasal.
5. Asegúrese de limpar correctamente a xiringa do bulbo despois de usala.

As gotas salinas non se deben empregar durante máis duns días seguidos. Poden secar o nariz do seu fillo, facéndoo máis incómodo. Evite usar unha xiringa de bulbo máis de varias veces nun só día para que non irrite o forro sensible do nariz do seu fillo.

A algúns nenos realmente non lles gustan as xeringas de bulbo. Nese caso, intente usar só as pingas salinas. Só tes que usar un pano para limpar o que se esgote.

Compra agora unha xiringa de lámpada e gotas de solución salina.

3. Moitos fluídos

A deshidratación pode ser un problema cando o seu fillo ten un arrefriado. Evítea ofrecendo moitos líquidos.

Facer que o seu fillo sorba líquidos tamén axudará a secrecións nasais finas e reducirá a conxestión.

A auga é ideal para bebés e nenos maiores. Se o seu fillo rexeita, tente ofrecer outras bebidas que aínda sexan saudables. Os batidos e os zumes conxelados feitos só con zume poden ser boas opcións para calmar o dolor de garganta e axudar ao seu fillo a manterse hidratado.

Se o teu fillo prefire algo cálido, o caldo de galiña é outra opción. Os líquidos quentes, incluso o zume de mazá quente, poden ser reconfortantes cando o seu fillo ten un arrefriado.

4. Moito descanso

Algúns nenos pequenos non son tan enérxicos como adoitan estar enfermos, especialmente se teñen febre. Isto é porque o seu corpo está a traballar duro para loitar contra o arrefriado. Anima ao teu pequeno a descansar o máximo posible para que poidan curar.

Aínda que o sono é ideal, o xogo tranquilo tamén é bo. Probe a instalar ao seu fillo nunha zona cómoda como a cama, o sofá ou incluso un lugar acolledor con moitas almofadas no chan. Ofrece historias, bloques, libros para colorear, unha película favorita ou simplemente tempo contigo: calquera cousa para mantelos ocupados en silencio.

5. Durmir en posición vertical

Deitarse a descansar pode empeorar aínda máis a conxestión do seu fillo. Isto pode perturbar o sono. Hai algunhas formas de probar a elevación da parte superior do corpo do seu neno para que a gravidade poida axudar a reducir a conxestión.

Proba a colocar unha toalla enrolada ou unha almofada debaixo da parte superior do colchón do teu fillo. Esta posición lixeiramente vertical pode resultar máis cómoda que deitarse, sobre todo se o teu fillo está moi congestionado.

A comida para levar

Sempre fale co seu pediatra antes de probar algún remedio sen receita médica ou na casa para a conxestión dos nenos. Asegúrese de chamar ao pediatra se os síntomas empeoran ou se o seu neno ten febre de máis de 38 ° C ou está actuando moi mal.