Remedios caseros para espiñas secas

Contido

• 1. Té de bardana
• Ingredientes
• 2. Té de aroma
• 3. Té de herbas
• Outros remedios naturais
• Como desfacerse das espiñas

Os tés de bardana, masilla e dente de león son excelentes remedios naturais para as espiñas, xa que promoven a limpeza de dentro cara a fóra. Pero, para mellorar este tratamento, é recomendable evitar o consumo de alimentos industrializados, ricos en azucre ou graxa, e limpar a pel correctamente.

As espiñas son comúns na adolescencia e durante o embarazo e normalmente xorden debido aos cambios alimentarios e hormonais, polo que para secar as espiñas tamén é importante evitar todo tipo de produtos industrializados e beber moita auga para purificar o corpo, eliminando as toxinas.

1. Té de bardana

Un excelente remedio caseiro para as espiñas é estender o té de bardana sobre a pel, porque esta planta medicinal mellora a función das glándulas sebáceas e ten propiedades antisépticas que axudan a limpar a pel correctamente.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de raíz de bardana seca ou fresca
• 500 ml de auga fría

Modo de preparación

Coloque a raíz de bardana cortada en anacos pequenos en auga fría e déixea repousar 6 horas. Despois de estar empapado, ferva e ferva durante 1 minuto, contado despois de que ferver a auga.

Use a solución despois de coar, lavar a zona afectada de 2 a 3 veces ao día ou simplemente aplique o té á espiña inflamada coa axuda dunha almofada de algodón. Ademais, tome 1 cunca de té de bardana, 2 veces ao día.

2. Té de aroma

Aplicar loción de masilla diariamente sobre a pel (Schinus molle L.) sobre a pel tamén axuda porque é eficaz para secar espiñas e combater as manchas da pel.

Ingredientes

• 100 g de casca de mastice
• 1 litro de auga

Modo de preparación

Coloca os ingredientes nunha tixola e cociña durante uns 15 minutos. Cubra a tixola, apague o lume e déixeo repousar 15 minutos máis, despois colar e gardar esta solución nun recipiente de vidro ben pechado, como por exemplo un frasco de maionesa baleiro. Debería aplicar un pouco desta solución encima das espiñas de 3 a 5 veces ao día, deixando que seque por si só.

3. Té de herbas

Beber este té de herbas tamén é un xeito de desfacerse das espiñas, porque este té ten propiedades que axudan á función do fígado, riles e intestinos, loitando contra as toxinas do sangue que favorecen a aparición de espiñas.

Ingredientes

• 700 ml de auga
• 2 culleres de sopa de raíz de bardana seca
• 2 culleres de sopa de león
• 2 culleres de sopa de flor de trébol vermello

Modo de preparación

Coloque os 3 primeiros ingredientes nunha tixola e ferva durante aproximadamente 10 minutos. Apaga o lume e, cando estea quente, engade o último ingrediente. Deixar repousar 5 minutos máis, coar e beber despois. Beba de 3 a 4 cuncas deste té ao día.

Outros remedios naturais

Vexa na táboa seguinte algunhas suxestións para o tratamento natural do acne en relación coas súas causas:

Como desfacerse das espiñas

Neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin indica que comer para controlar os aceites da pel e combater o acne:

Para desfacerse das espiñas é importante identificar a súa causa. Algunhas das posibles causas das espiñas son:

• Actividade excesiva das glándulas sebáceas, debido a cambios hormonais, típicos da adolescencia, embarazo ou síndrome do ovario poliquístico;
• Substancias tóxicas excesivas no corpo debido ao consumo de alimentos procesados;
• Deficiencias nutricionais que se poden diagnosticar nunha análise de sangue;
• Cambios intestinais como o estreñimiento ou a disbiosis;
• Glándulas suprarrenais sobrecargadas;
• Alerxias alimentarias.

Para complementar este tratamento caseiro para espiñas, tamén se recomenda tomar algunhas precaucións, como:

• Adopta unha dieta equilibrada con pouca sal e pouca graxa, evitando o chocolate, o leite e os cacahuetes;
• Evite a maquillaxe, a exposición ao sol e o estrés;
• Fai algunha actividade física e
• Nunca espreme os puntos negros e as espiñas para evitar que a pel se manche e se cicatrices.

Un gran remedio para as espiñas é o roacután (isotretinoína), un derivado da vitamina A. Este remedio é caro, pero é un dos máis axeitados para tratar casos graves de acne, dando excelentes resultados, non obstante só se debe empregar baixo a guía dun dermatólogo.