Remedio caseiro para a angina

Contido

• Zume de papaya con laranxa
• Outras opcións caseiras
• Como previr a dor no peito

Os alimentos ricos en fibra, como a papaya, a laranxa e as sementes de liño moído, son importantes para combater a angina, xa que normalizan os niveis de colesterol e impiden a formación de placas graxas no interior das arterias, que é a principal causa de angina. Ademais da comida, para previr a angina, é importante practicar exercicios físicos regularmente con control profesional, ademais de evitar fumar e beber alcol.

A angina corresponde á sensación de tensión e dor no peito que ocorre principalmente debido á formación de placas graxas, chamadas ateroma, no interior das arterias, diminuíndo o fluxo sanguíneo e, en consecuencia, a chegada de osíxeno ao corazón. Saber máis sobre a anxina.

Zume de papaya con laranxa

O zume de papaya con laranxa é óptimo para previr a anxina, xa que reduce o colesterol, evitando a formación de placas graxas no interior das arterias.

Ingredientes

• 1 papaia;
• Zume de 3 laranxas;
• 1 culler de linhaça moída.

Modo de preparación

Para facer o zume, só tes que bater a papaya coa laranxa na batedora ou na batidora e despois engadir a linha moída. Se sente a necesidade, pode edulcoralo con mel ao gusto.

Outras opcións caseiras

Para diminuír as posibilidades de angina, tamén se poden usar outras plantas medicinais, xa que son ricas en antioxidantes, evitando danos nas arterias, reducindo o colesterol e reducindo o risco de accidente vascular cerebral e ataque cardíaco.

Algunhas opcións son o xenxibre, a cúrcuma, o amalaki, os arándanos, o extracto de sementes de uva negra, a albahaca santa e o regaliz, por exemplo, que se poden consumir en zumes, tés ou frescos. Vexa para que serve e cales son os beneficios do regaliz.

Como previr a dor no peito

Outros consellos importantes para diminuír o risco de angina son:

• Reducir o consumo de alimentos fritos e ricos en graxas;
• Evite os doces e os refrescos;
• Substitúe os aceites por aceite de oliva e noces;
• Consuma regularmente alimentos ricos en fibra;
• Emprega sempre froita como sobremesa.

Aqueles que padecen anxina deben seguir estes consellos para toda a vida, para evitar a formación de placas graxas dentro das arterias, diminuíndo o risco de enfermidades cardíacas. Non obstante, é importante ter en conta que os tratamentos caseiros non substitúen os medicamentos prescritos polo médico, pero poden contribuír á saúde e ao benestar da persoa. Descubra como se trata a angina.