O viño tinto realmente pode aumentar a túa fertilidade?

Contido

• Revisión de

O viño tinto obtivo un representante por ser un elixir máxico e curativo debido ao resveratrol que se atopa nas peles de uva. Algúns dos grandes beneficios? O viño tinto pode aumentar o colesterol "bo", diminuír a inflamación e reducir o risco de enfermidades cardíacas. Todos son sorprendentes beneficios para a saúde que elevan a culpa ao verter ese segundo vaso despois dun día estresante. Agora, un novo estudo da Universidade de Washington en St. Louis engade outro posible beneficio á lista: o viño tinto pode aumentar a túa fertilidade.

O equipo contou con 135 mulleres con idades comprendidas entre os 18 e os 44 anos para facer un seguimento da cantidade de viño tinto, viño branco, cervexa e outro alcol que bebían. Mediante unha ecografía, contabilizáronse os folículos antrais de cada muller (unha medida da oferta de óvulos restantes, tamén coñecida como reserva ovárica). Acontece que os que bebían viño tinto tiñan un maior número, especialmente aquelas mulleres que bebían cinco ou máis porcións ao mes.

Pero segundo Aimee Eyvazzadeh, M.D., experta en fertilidade en San Francisco, o vaso só está a metade neste estudo.En primeiro lugar, se non es un gran bebedor e non bebes viño (ou calquera tipo de bebida alcohólica), os resultados deste estudo deberían non convértete nunha escusa para comezar. Aínda que os estudos demostraron que o resveratrol é beneficioso para aumentar as posibilidades de fertilización nos ovos, non é tan sinxelo como beber un vaso de viño coa cea. "Unha porción de viño tinto ten aproximadamente catro onzas, que ten unha cantidade mínima de resveratrol", di o doutor Eyvazzadeh. "Debe beber o equivalente a máis de 40 vasos de viño tinto ao día para obter a dose de resveratrol necesaria para mellorar a saúde dos ovos". Si, non recomendado.

Ademais, o estudo non analizou as taxas de embarazo, só mirou a reserva ovárica, que pode que non teña nada que ver coas súas posibilidades de concibir. (Algúns expertos din que se trata máis ben da calidade dos ovos, non da cantidade.) "A fertilidade é moito máis que un ultrasonido usado para contar os folículos", di o doutor Eyvazzadeh. "É a idade, os factores xenéticos, o factor uterino, os niveis hormonais e o ambiente. Antes de comezar a beber máis porque pensas que vai mellorar a fertilidade, pensa en tomar un suplemento de resveratrol".

Vostede sabe o que pode levanta o vaso para? Moderación! E bueno, quizais ese vaso de viño tinto aínda poida axudarche a facer un bebé ao xeito.

Revisión de