Recoñecendo os síntomas da diabetes tipo 2

Contido

• Síntomas comúns da diabetes tipo 2
• Micción frecuente ou aumentada
• Sede
• Fatiga
• Visión turba
• Infeccións e feridas recorrentes
• Síntomas de emerxencia da diabetes tipo 2
• Síntomas da diabetes tipo 2 en nenos
• Tratamentos de estilo de vida
• Seguimento do azucre no sangue
• Dieta sa
• Actividade física
• Medicamentos e insulina
• Metformina
• Sulfonilureas
• Meglitínidos
• Tiazolidinedións
• Inhibidores da dipeptidil peptidasa-4 (DPP-4)
• Agonistas do receptor do péptido-1 tipo glucagón (agonistas do receptor GLP-1)
• Inhibidores do transportador de sodio-glicosa (SGLT) 2
• Terapia con insulina
• Outlook

Síntomas da diabetes tipo 2

A diabetes tipo 2 é unha enfermidade crónica que pode facer que o azucre no sangue (glicosa) sexa superior ao normal. Moita xente non sente síntomas coa diabetes tipo 2. Non obstante, existen síntomas comúns e é importante recoñecelos. A maioría dos síntomas da diabetes tipo 2 prodúcense cando os niveis de azucre no sangue son anormalmente altos.

Os síntomas máis comúns da diabetes tipo 2 inclúen:

• sede excesiva
• micción frecuente ou aumentada, especialmente pola noite
• fame excesiva
• fatiga
• visión borrosa
• chagas ou cortes que non curarán

Se experimenta algún destes síntomas regularmente, fale co seu médico. Poden recomendarlle que se lle faga a proba de diabetes, que se realiza cunha extracción básica de sangue. O cribado rutineiro da diabetes normalmente comeza aos 45 anos.

Non obstante, pode comezar antes se:

• sobrepeso
• sedentario
• afectado pola hipertensión arterial, agora ou cando estaba embarazada
• dunha familia con antecedentes de diabetes tipo 2
• de orixe étnica que presenta un maior risco de diabetes tipo 2
• con maior risco debido á hipertensión arterial, baixos niveis de colesterol bo ou altos niveis de triglicéridos
• ter enfermidades cardíacas
• teñen síndrome de ovario poliquístico

Síntomas comúns da diabetes tipo 2

Se tes diabetes, pode axudarche a comprender como os teus niveis de azucre no sangue afectan o teu sentimento. Os niveis elevados de glicosa provocan os síntomas máis comúns. Estes inclúen:

Micción frecuente ou aumentada

Os niveis elevados de glicosa forzan os fluídos das células. Isto aumenta a cantidade de fluído entregado aos riles. Isto fai que necesites orinar máis. Tamén pode acabar deshidratándote.

Sede

A medida que os teus tecidos se deshidratarán, terás sede. O aumento da sede é outro síntoma común da diabetes. Canto máis se orina, máis precisa beber e viceversa.

Fatiga

Sentirse desgastado é outro síntoma común da diabetes. A glicosa é normalmente unha das principais fontes de enerxía do corpo. Cando as células non poden absorber o azucre, pode fatigarse ou sentirse esgotado.

Visión turba

A curto prazo, os niveis elevados de glicosa poden provocar un inchazo da lente no ollo. Isto leva a unha visión borrosa. Controlar o azucre no sangue pode axudar a corrixir problemas de visión. Se os niveis de azucre no sangue permanecen altos durante moito tempo, poden ocorrer outros problemas oculares.

Infeccións e feridas recorrentes

Os niveis elevados de glicosa poden dificultar a curación do corpo. Polo tanto, as lesións como cortes e feridas permanecen abertas máis tempo. Isto fainos máis susceptibles á infección.

Ás veces, as persoas non notan que teñen niveis elevados de azucre no sangue porque non senten ningún síntoma. O nivel elevado de azucre no sangue pode provocar problemas a longo prazo, como:

• un maior risco de enfermidades cardíacas
• problemas de pé
• danos nos nervios
• enfermidades oculares
• enfermidade renal

As persoas con diabetes tamén corren o risco de sufrir infeccións graves da vexiga. En persoas sen diabetes, as infeccións da vexiga adoitan ser dolorosas. Non obstante, as persoas con diabetes poden non ter esa sensación de dor coa micción. É posible que a infección non se detecte ata que se estenda aos riles.

Síntomas de emerxencia da diabetes tipo 2

O alto nivel de azucre no sangue provoca danos a longo prazo no corpo. Non obstante, o baixo nivel de azucre no sangue, chamado hipoglicemia, pode ser unha emerxencia médica. A hipoglicemia ocorre cando hai niveis perigosamente baixos de azucre no sangue. Para as persoas con diabetes tipo 2, só as persoas que reciben medicamentos que aumentan os niveis de insulina do corpo están en risco de baixar o azucre no sangue.

Os síntomas da hipoglucemia inclúen:

• axitando
• mareo
• fame
• dor de cabeza
• sudando
• problemas para pensar
• irritabilidade ou mal humor
• latidos do corazón rápidos

Se está a tomar medicamentos que aumentan a cantidade de insulina no seu corpo, asegúrese de saber como tratar o azucre no sangue.

Síntomas da diabetes tipo 2 en nenos

Segundo a Clínica Mayo, algúns nenos con diabetes tipo 2 poden non ter síntomas, mentres que outros si. Debería falar co médico do seu fillo se o seu fillo ten algún dos factores de risco, aínda que non mostre os síntomas comúns.

Os factores de risco inclúen:

• peso (cun ​​IMC superior ao percentil 85)
• inactividade
• un parente próximo do sangue que ten diabetes tipo 2
• raza (Afroamericano, hispano, nativo americano, asiático americano e insular do Pacífico ten unha maior incidencia)

Os nenos que presentan síntomas experimentan moitos dos mesmos síntomas que os adultos:

• fatiga (sentirse canso e irritable)
• aumento da sede e micción
• aumento da fame
• perda de peso (comer máis do habitual pero aínda adelgazando)
• áreas de pel escura
• feridas de curación lenta
• visión turba

Tratamentos de estilo de vida

É posible que necesite medicamentos orais e insulina para tratar a diabetes tipo 2. Xestionar o azucre no sangue mediante un estreito control, dieta e exercicio tamén son partes importantes do tratamento. Aínda que algunhas persoas son capaces de controlar a súa diabetes tipo 2 só con dieta e exercicio físico, sempre debe consultar co seu médico o tratamento que mellor lle convén.

Seguimento do azucre no sangue

O único xeito de estar seguro de que o seu nivel de azucre no sangue permanece dentro do seu rango obxectivo é supervisalo. É posible que deba comprobar e rexistrar os niveis de azucre no sangue varias veces ao día ou só de cando en vez. Isto depende do seu plan de tratamento.

Dieta sa

Non hai unha dieta específica recomendada para persoas con diabetes tipo 2. Non obstante, é importante que a túa dieta se centre en froitas, verduras e grans integrais. Trátase de alimentos baixos en graxa e ricos en fibra. Tamén debes reducir os doces, os hidratos de carbono refinados e os produtos de orixe animal. Os alimentos con baixo índice glicémico (alimentos que manteñen o azucre no sangue máis estable) tamén son para aqueles con diabetes tipo 2.

O seu médico ou un dietista rexistrado pode axudarche a crear un plan de comida para ti. Tamén poden ensinarche a controlar a túa dieta para manter un nivel estable de azucre no sangue.

Actividade física

O exercicio regular é importante para aqueles con diabetes tipo 2. Debes facer do exercicio unha parte da túa rutina diaria. É máis fácil se escolles actividades que che gustan, como camiñar, nadar ou facer deportes. Asegúrese de obter o permiso do seu médico antes de comezar calquera exercicio. Alternar entre diferentes tipos de exercicios pode ser aínda máis eficaz que unirse a un só.

É importante que comprobe os niveis de azucre no sangue antes de facer exercicio. Facer exercicio pode diminuír os niveis de azucre no sangue. Para evitar un baixo nivel de azucre no sangue, tamén podes considerar comer un refrixerio antes de facer exercicio.

Medicamentos e insulina

Pode ou non necesitar medicamentos e insulina para manter os niveis de azucre no sangue. Isto é algo que decidirán moitos factores, como outras condicións de saúde que teña e os niveis de azucre no sangue.

Algúns medicamentos para tratar a diabetes tipo 2 son:

Metformina

Este medicamento adoita ser o primeiro medicamento prescrito. Axuda ao seu corpo a usar a insulina de forma máis eficaz. Algúns efectos secundarios posibles son náuseas e diarrea. Estes xeralmente desaparecen a medida que o teu corpo se adapta a el.

En maio de 2020, recomendábase que algúns fabricantes de metformina liberasen para retirar algunhas das súas tabletas do mercado estadounidense. Isto débese a que nalgúns comprimidos de metformina de liberación prolongada atopouse un nivel inaceptable dun probable canceríxeno (axente causante do cancro). Se actualmente toma este medicamento, chame ao seu médico. Aconsellarán se debes seguir tomando a túa medicación ou se precisas unha nova receita.

Sulfonilureas

Este medicamento axuda ao seu corpo a segregar máis insulina. Algúns efectos secundarios posibles son o baixo nivel de azucre no sangue e o aumento de peso.

Meglitínidos

Estes medicamentos funcionan como as sulfonilureas, pero máis rápido. O seu efecto tamén é máis curto. Tamén poden causar baixo nivel de azucre no sangue, pero o risco é menor que as sulfonilureas.

Tiazolidinedións

Estes medicamentos son similares á metformina. Non adoitan ser a primeira opción dos médicos debido ao risco de insuficiencia cardíaca e fracturas.

Inhibidores da dipeptidil peptidasa-4 (DPP-4)

Estes medicamentos axudan a reducir os niveis de azucre no sangue. Teñen un efecto modesto pero non causan aumento de peso. Existe un potencial de pancreatite aguda e dor nas articulacións.

Agonistas do receptor do péptido-1 tipo glucagón (agonistas do receptor GLP-1)

Estes medicamentos retardan a dixestión, axudan a baixar os niveis de azucre no sangue e axudan á perda de peso. A American Diabetes Association (ADA) recoméndaos en situacións nas que predominan as enfermidades renais crónicas (ERC), insuficiencia cardíaca ou enfermidade cardiovascular aterosclerótica (ASCVD).

As persoas experimentan náuseas, vómitos ou diarrea e hai un risco posible de tumores da tiroide.

Inhibidores do transportador de sodio-glicosa (SGLT) 2

Estas drogas evitan que os riles reabsorvan o azucre no sangue. No seu lugar, excrétase pola urina. Están entre os novos medicamentos contra a diabetes no mercado.

Do mesmo xeito que os agonistas do receptor GLP-1, ADA tamén recomenda os inhibidores de SGLT2 nos casos en que predominan a ERC, a insuficiencia cardíaca ou a ASCVD.

Os posibles efectos secundarios inclúen infeccións por lévedos, infeccións do tracto urinario e aumento da micción, así como a amputación.

Terapia con insulina

A insulina debe inxectarse, xa que a dixestión interfire cando a insulina se toma por vía oral. A dosificación e o número de inxeccións necesarias cada día dependen de cada paciente. Hai unha serie de tipos de insulina que o seu médico pode prescribir. Cada un traballa un pouco diferente. Algunhas opcións son:

• insulina glulisina (Apidra)
• insulina lispro (Humalog)
• insulina aspart (Novolog)
• insulina glargina (Lantus)
• insulina detemir (Levemir)
• insulina isofano (Humulin N, Novolin N)

Outlook

É importante consultar co seu médico se ten algún síntoma de diabetes tipo 2. Se non se trata, a diabetes tipo 2 pode provocar serios problemas de saúde e danos a longo prazo no corpo. Unha vez diagnosticado, hai medicamentos, tratamentos e cambios na súa dieta e actividade física que estabilizarán os niveis de azucre no sangue.

Segundo a Clínica Mayo, o seu médico quererá facer varias probas de cando en vez para comprobar:

• presión sanguínea
• función renal e hepática
• función tiroidea,
• niveis de colesterol

Tamén debería ter exames regulares de pé e ollo.