Rehabilitación pulmonar

Contido

• Resumo
• Que é a rehabilitación pulmonar?
• Quen necesita rehabilitación pulmonar?
• Que inclúe a rehabilitación pulmonar?

Resumo

Que é a rehabilitación pulmonar?

A rehabilitación pulmonar, tamén coñecida como rehabilitación pulmonar ou PR, é un programa para persoas que teñen problemas respiratorios crónicos (en curso). Pode axudar a mellorar a súa capacidade de funcionar e a calidade de vida. O PR non substitúe o seu tratamento médico. En vez diso, usalos xuntos.

O relatorio xeralmente é un programa ambulatorio que fas nun hospital ou clínica. Algunhas persoas teñen relacións públicas nas súas casas. Traballa cun equipo de proveedores de coidados de saúde para atopar xeitos de diminuír os síntomas, aumentar a capacidade de exercicio e facilitar as actividades diarias.

Quen necesita rehabilitación pulmonar?

O seu médico pode recomendar rehabilitación pulmonar (PR) se ten unha enfermidade pulmonar crónica ou outra enfermidade que lle dificulta a respiración e limita as súas actividades. Por exemplo, PR pode axudarche se o fas

• Ter EPOC (enfermidade pulmonar obstructiva crónica). Os dous tipos principais son o enfisema e a bronquite crónica. Na EPOC, as vías respiratorias (tubos que transportan o aire dentro e fóra dos pulmóns) están parcialmente bloqueadas. Isto dificulta a entrada e saída de aire.
• Ten unha enfermidade pulmonar intersticial como a sarcoidosis e a fibrosis pulmonar. Estas enfermidades causan cicatrices dos pulmóns co paso do tempo. Isto dificulta a obtención de osíxeno suficiente.
• Ter fibrosis quística (FQ). A FQ é unha enfermidade hereditaria que fai que o moco espeso e pegañento se acumule nos pulmóns e bloquee as vías respiratorias.
• Precisa cirurxía pulmonar. É posible que teñas relacións públicas antes e despois da cirurxía pulmonar para axudarche a prepararte e recuperarte da cirurxía.
• Ten un trastorno de desgaste muscular que afecta aos músculos empregados para respirar. Un exemplo é a distrofia muscular.

O PR funciona mellor se o inicia antes de que a enfermidade sexa grave. Non obstante, incluso as persoas que teñen enfermidades pulmonares avanzadas poden beneficiarse das relacións públicas.

Que inclúe a rehabilitación pulmonar?

Cando comece a rehabilitación pulmonar (PR) por primeira vez, o seu equipo de proveedores de asistencia sanitaria quererá saber máis sobre a súa saúde. Terá funcións pulmonares, exercicio e, posiblemente, análises de sangue. O seu equipo revisará a súa historia clínica e os tratamentos actuais. Poden comprobar a súa saúde mental e preguntar sobre a súa dieta. Despois traballarán xuntos para crear un plan que sexa o mellor para vostede. Pode incluír

• Exercicio físico. O teu equipo presentará un plan de exercicios para mellorar a resistencia e a forza muscular. É probable que teñas exercicios tanto nos brazos coma nas pernas. Podes usar unha cinta de correr, unha bicicleta estacionaria ou pesas. É posible que deba comezar lentamente e aumentar o exercicio a medida que se fai máis forte.
• Asesoramento nutricional. O sobrepeso ou o baixo peso poden afectar a respiración. Un plan alimenticio nutritivo pode axudarche a conseguir un peso saudable.
• Educación sobre a súa enfermidade e como controlala. Isto inclúe aprender a evitar situacións que empeoran os seus síntomas, como evitar infeccións e como / cando tomar os seus medicamentos.
• Técnicas que podes empregar para aforrar enerxía. O seu equipo pode ensinarlle xeitos máis sinxelos de facer tarefas diarias. Por exemplo, podes aprender xeitos de evitar alcanzar, levantar ou dobrar. Eses movementos dificultan a respiración, xa que gastan enerxía e fan que aperte os músculos abdominais. Tamén podes aprender a tratar mellor o estrés, xa que o estrés tamén pode consumir enerxía e afectar a respiración.
• Estratexias de respiración. Aprenderás técnicas para mellorar a respiración. Estas técnicas poden aumentar os niveis de osíxeno, diminuír a frecuencia coa que respiras e manter as vías respiratorias abertas máis tempo.
• Asesoramento psicolóxico e / ou apoio grupal. Pode ter medo ter problemas para respirar. Se ten unha enfermidade pulmonar crónica, é máis probable que teña depresión, ansiedade ou outros problemas emocionais. Moitos programas de relacións públicas inclúen grupos de asesoramento e / ou apoio. Se non, o teu equipo de relacións públicas pode dirixirte a unha organización que os ofrece.