Os problemas da columna vertebral poden causar dor de cabeza

Contido

• Cando ver a un médico
• Como aliviar a dor de cabeza causada por problemas de columna vertebral
• Para aprender a facer unha boa compresa quente le: Como tratar a dor nas costas.

Algúns problemas da columna vertebral poden causar dores de cabeza porque cando hai un cambio na columna cervical a tensión acumulada nos músculos da parte superior das costas e do pescozo leva o estímulo doloroso ao cerebro, que responde xerando dor de cabeza, que neste caso chámase tensión. dor de cabeza.

Algúns exemplos de problemas de saúde que poden causar dores de cabeza son:

• Aumento da tensión muscular por cansazo e estrés;
• Desviación na columna;
• Mala postura;
• Costela cervical;
• Síndrome de saída torácica.

Estes cambios levan a un desequilibrio nas forzas que soportan a cabeza, xerando compensacións que poden comprometer a biomecánica da rexión do pescozo, causando dor de cabeza.

Ás veces, a dor de cabeza pódese confundir coa enxaqueca porque xeran síntomas similares. Non obstante, a dor de cabeza orixinada por problemas de columna vertebral ten algunhas características típicas. Estas características son a dor que comeza ou empeora cos movementos do pescozo e unha maior sensibilidade na caluga, que non están presentes nunha xaqueca.

Cando ver a un médico

É aconsellable ver a un médico de cabeceira ou ortopedista cando:

• A dor de cabeza é intensa e persistente;
• A dor de cabeza comeza ou empeora cando move o pescozo;
• Cando se fai cada vez máis frecuente;
• Cando, ademais da dor de cabeza, hai unha sensación de ardor ou formigueiro no pescozo, ombreiros, brazos ou mans.

Na consulta, é importante dicir exactamente o que sente, canto tempo notou estes síntomas, se estivo involucrado nun accidente e se fai exercicio regularmente.

Estas preguntas axudan ao médico a comprender a causa, axudando no diagnóstico. Nalgúns casos, pode solicitar probas como raios X ou resonancias magnéticas, pero non sempre son necesarias, porque ás veces o médico pode chegar ao diagnóstico só observando o individuo e os seus síntomas.

Como aliviar a dor de cabeza causada por problemas de columna vertebral

Para aliviar a dor de cabeza causada por problemas de columna vertebral, o que podes facer é:

• Toma un analxésico, como a aspirina ou o paracetamol;
• Toma un relaxante muscular, como Miosan;
• Toma un baño relaxante deixando caer o chorro de auga na parte posterior do pescozo;
• Coloque unha compresa quente sobre o pescozo e os ombreiros, permitindo actuar durante polo menos 15 minutos;
• Probe a facer algúns exercicios de estiramento do pescozo.

Mira o seguinte vídeo para saber que pode aliviar as dores nas costas, que tamén poden estar relacionadas con dores de cabeza tensivas:

Ademais, é esencial tratar a columna vertebral para eliminar o problema de raíz. Neste caso, o ideal é buscar axuda a un fisioterapeuta para que comece o tratamento adecuado. Este profesional poderá empregar algunhas técnicas, como a mobilización das vértebras da columna vertebral, da primeira costela, ademais de exercicios e masaxes que poden axudar a reequilibrar as forzas que manteñen o bo posicionamento do pescozo e da cabeza, así evitando a dor de cabeza de orixe cervicoxénica.

Para aprender a facer unha boa compresa quente le: Como tratar a dor nas costas.