Primeira menstruación: cando ocorre, síntomas e que facer

Contido

• Signos e síntomas da primeira menstruación
• Que facer
• Cantos días dura a menstruación
• É posible atrasar a primeira menstruación?

A primeira menstruación, tamén coñecida como menarxa, adoita ocorrer ao redor dos 12 anos, con todo nalgúns casos a primeira menstruación pode ocorrer antes ou despois desa idade debido ao estilo de vida, á dieta, aos factores hormonais e á historia menstrual das mulleres da mesma familia .

A aparición dalgúns signos e síntomas pode indicar que a primeira menstruación está próxima, como cadros agrandados, crecemento de mama e pelo das axilas, por exemplo, é importante controlar o desenvolvemento destes síntomas e ter sempre un absorbente preto.

Signos e síntomas da primeira menstruación

A primeira menstruación adoita ir acompañada dalgúns signos e síntomas que poden aparecer días, semanas ou meses antes da menarxa e ocorrer debido a cambios hormonais que ocorren no corpo da nena. Así, algúns signos e síntomas que poden indicar que a primeira menstruación está preto son:

• Aspecto do pelo púbico e das axilas;
• Crecemento mamario;
• Aumento das cadeiras;
• Pequeno aumento de peso;
• Aparición de espiñas na cara;
• Cambios de humor, a moza pode estar máis irritada, triste ou sensible;
• Dor na rexión abdominal.

Estes síntomas son normais e indican que o corpo da nena está a sufrir cambios e, polo tanto, non se recomenda o uso de drogas, especialmente no caso de dor. Non obstante, se a dor é moi intensa, pode colocar unha botella de auga quente na parte inferior da barriga para aliviar o malestar.

Tamén é importante que, en canto aparezan os primeiros signos e síntomas da menarquia ou "a baixa" da primeira menstruación, a rapaza teña unha cita co xinecólogo, porque así é posible comprender cales son os cambios que están a ocorrer neste período e para coñecer mellor a menstruación e os síntomas que poden xurdir.

Que facer

Despois da primeira menstruación, é importante que a nena consulte ao xinecólogo para que se poidan dar todas as orientacións necesarias relacionadas coa menstruación, síntomas que normalmente acompañan ao ciclo menstrual, cambios no corpo e que facer durante o ciclo.

Así, algunhas pautas que pode dar o xinecólogo e que deben adoptar durante o ciclo menstrual son:

• Use tampóns para manter o fluxo menstrual, dando preferencia aos tampóns nocturnos durante os primeiros días do ciclo;
• Cambia o absorbente cada tres horas ou antes dese período no que o fluxo é moi intenso;
• Realizar hixiene íntima con xabón neutro;
• Sempre teña tampóns na bolsa, especialmente na época do seguinte período.

A menstruación é un proceso natural e forma parte da vida dunha muller e non debe causar preocupación nin vergoña á nena. Ademais, a menstruación tamén se pode considerar un signo da fertilidade da muller, é dicir, indica que os ovos producidos non foron fecundados, o que provocou a descamación da parede uterina, o endometrio. Comprender como funciona o ciclo menstrual.

Cantos días dura a menstruación

A duración da menstruación pode variar segundo o organismo da nena e pode durar entre 3 e 8 días. En xeral, despois de 30 días do seu final, haberá unha nova menstruación, con todo é normal que os seguintes períodos tarden máis en descender, xa que o corpo da nena aínda está en proceso de adaptación, principalmente relacionado cos cambios hormonais.

Así, é común que no primeiro ano despois da primeira menstruación o ciclo sexa irregular, así como o fluxo menstrual, que pode variar entre máis e menos intenso entre meses. Co paso do tempo, o ciclo e o fluxo fanse máis regulares, o que facilita a identificación da rapaza cando se achega a menstruación.

É posible atrasar a primeira menstruación?

O atraso na primeira menstruación é posible cando a nena ten menos de 9 anos e xa ten signos de que a primeira menstruación está preto e esta situación tamén se coñece como menarque precoz. Así, o endocrinólogo pediátrico pode indicar algunhas medidas que axudan a atrasar a menarquia e permitir un maior crecemento óseo.

Normalmente, nestas situacións, o doutor recomenda a inxección de hormonas cada mes ata que a rapaza alcanza a idade na que xa non hai ningunha vantaxe en evitar a aparición da menstruación. Máis información sobre a menarque precoz e que facer.